“Ñîçàâèñèìûìè” îòíîøåíèÿ íàçûâàþòñÿ òîãäà, êîãäà åñòü íå÷òî, îò ÷åãî îäèí èç ïàðû çàâèñèì (àëêîãîëü, íàðêîòèêè, èãðà). Âòîðîé ÷åëîâåê â ïàðå ñòàíîâèòñÿ “ñîçàâèñèìûì”, îí òåïåðü òîæå çàâèñèì îò “äåìîíà, êîòîðûé îäîëåë ëþáèìîãî”, ïîñêîëüêó âñÿ æèçíü âûñòðàèâàåòñÿ âîêðóã ýòîé çàâèñèìîñòè.
Äàííóþ ñòàòüþ ÿ ïèñàëà ñêîðåå äëÿ îáû÷íûõ ëþäåé, äëÿ "íåïñèõîëîãîâ", ÷åì äëÿ ñïåöèàëèñòîâ. Ïîòîìó ÷òî èñêðåííå ñ÷èòàþ, ÷òî ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ìîæåò ïðîèñõîäèòü âíóòðè, óæå ÿâëÿåòñÿ ìàëåíüêèì øàæî÷êîì ê áîëåå îñîçíàííîìó âûáîðó, ðåøåíèþ, æèçíè. Òðóäíîñòè ðåäêî áûâàþò íà 100% óíèêàëüíû. È èçìåíåíèÿ - âîçìîæíû. Ñòîèò òîëüêî çàõîòåòü èçìåíèòüñÿ.
Âïðî÷åì, êîëëåãè-ïñèõîëîãè, âîçìîæíî, òîæå íàéäóò â ýòîì ìàòåðèàëå ÷òî-òî ïîëåçíîå: ìîæåò áûòü ïðîñòî äðóãîé óãîë çðåíèÿ, èëè ÷òî-òî åùå)
Èçìåíà áîëåçíåííà. Âñåãäà. È áîëåçíåííà îíà èìåííî òåì, ÷òî ïî÷òè ôèçè÷åñêè ðàçðûâàåò òå äóõîâíûå ñâÿçè ìåæäó ñóïðóãàìè, äîâåðèå è ëþáîâü áåç êîòîðûõ ïî÷òè íåâîçìîæíà.
Îò òîêî êàê ìû ñåáÿ íàêàçûâàåì çà ñâîè ïðîìàõè è îøèáêè âî ìíîãîì çàâèñèò íàøå âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå. ×óâñòâî âèíû, êîòîðîå òðåáóåò íàêàçàíèÿ âñåãäà ðàçðóøèòåëüíî äëÿ ÷åëîâåêà. Âàæíî ïîíèìàòü êàêîé èìåííî ñìûñë ìû âêëàäûâàåì â ïîíÿòèå íàêàçàíèå.
Ãîâîðÿò ÷òî ÿ ñëèøêîì ñåðüåçåí
Äåëàþ âñå òàê, êàê áóäòî îò ýòîãî çàâèñèò æèçíü - áåç äóðàêîâ è øóòî÷åê
Âåñåëüå è äóðà÷åñòâî - íå ïðî ìåíÿ
Çàïðîñ 18-ëåòíåé äåâóøêè çâó÷àë òàê: ñ íåêîòîðîãî âðåìåíè (ëåò ñ 11-12) ÿ ñòðàøíî áîþñü óêîëîâ (â òîì ÷èñëå ïðèâèâî÷íûõ) - äî ãîëîâîêðóæåíèÿ, òîøíîòû è ñëåäóþùèõ çà íèìè âåðîÿòíûõ è ïóãàþùèõ îáìîðîêîâ. Ìîæíî ëè ðàçîáðàòüñÿ ñ ýòîé ðåàêöèåé è ïî âîçìîæíîñòè å¸ ñíÿòü?
Íåðåäêî, â ñòðåìëåíèè ê ñëèÿíèþ æåíùèíà îòêàçûâàåòñÿ îò êàêèõ – òî ñâîèõ êà÷åñòâ. Îíà áîèòñÿ, ÷òî, åñëè ïðîÿâèò ñåáÿ íàñòîÿùóþ, ïîòåðÿåò ïàðòíåðà. È íå âûñêàçûâàåò ñâîåãî ìíåíèÿ, ñâîèõ æåëàíèé. Ïðè ýòîì, îòêàçûâàÿñü îò ÷àñòè ñâîåé ëè÷íîñòè, îíà òåðÿåò ñåáÿ.
ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÑÑÎÐÛ: ìèíèìóì òðåáîâàíèé, ëåãêîñòü è áûñòðîòà ïðèìèðåíèÿ.
"Îáèäåòü íåëüçÿ, ìîæíî îáèäåòüñÿ", "îáèäà - ñëåäñòâèå íåàäåêâàòíûõ îæèäàíèé", "îáèäà - ýòî ìàíèïóëÿöèÿ". Çíàêîìûå øòàìïû? Îáèäå â ïîñëåäíåå âðåìÿ íå ïîâåçëî. Ñëîæíî ñêàçàòü, ïî÷åìó - íî îáèäó âû÷åðêíóëè èç ñïèñêà "ëåãàëüíûõ" ÷åëîâå÷åñêèõ ïåðåæèâàíèé è ñòàëè ðàññìàòðèâàòü êàê ÷óâñòâî âðåäíîå, äåñòðóêòèâíîå, "ðýêåòíîå", à ÷åëîâåêà îáèäåâøåãîñÿ - ÷óòü ëè íå êàê àãðåññîðà. Îñîáåííî ýòó òåìó ïîëþáèëè ïî÷åìó-òî ýçîòåðèêè: ñòàòüÿì ñ ñîâåòàìè, êàê èçáàâëÿòüñÿ îò îáèäû â ñåáå è íèêîãäà áîëüøå íå äîïóñêàòü ýòî ÷óâñòâî â ñâîé ïðåêðàñíûé âíóòðåííèé ìèð, - íåò ÷èñëà íà ïîðòàëàõ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè ñ óêëîíîì â äóõîâíûå ïðàêòèêè.
Òóò íàìåäíè òàêàÿ èñòîðèÿ ñî ìíîé ïðèêëþ÷èëàñü. Ñ ìîåé Èðêîé ìû ñåðüåçíî ïîöàïàëèñü, îíà ìåíÿ àëêàøîì è áåçäåëüíèêîì íàçâàëà, à ÿ, íå áóäü äóðàêîì, ïðÿìî -â ãëàç åé çàçâåçäèë. È òóò îíà çàÿâëÿåò, ÷òî íå áóäåò ñ òàêèì àáüþçåðîì (ñëîâî-òî êàêîå âûäóìàëà!) æèòü, è íå ïîøåë áû ÿ ....ê ïñèõîëîãó.
Ó ìåíÿ óäèâèòåëüíî òàëàíòëèâûå êëèåíòû! Èäåþ ê ýòîé ïðàêòèêå ïîäêèíóë îäèí èç íèõ) ß ëèøü îôîðìèëà å¸ â òåõíèêó è ïðåäëàãàþ â ýòîé ñòàòüå) Óïðàæíåíèå ïðèãîäèòñÿ â ñëó÷àå íåïðåäâèäåííûõ òóïèêîâ, êîãäà âîçëþáëåííûå (ôîðìèðóÿ îáùåå, ñîâìåñòíîå ïîëå) çàïóòàëèñü, ïîòåðÿëèñü, íå óìåÿ ðåøèòü êîíôëèêò.
ÒÎ×ÊÀ ÍÅÂÎÇÂÐÀÒÀ. Ðàññòàâàíèå. Ðàçâîä. Ñìåðòü. Ïî÷åìó òàê ñëîæíî áûâàåò ïåðåíåñòè ðàññòàâàíèå, ðàçðûâ îòíîøåíèé, óõîä èç æèçíè áëèçêîãî ÷åëîâåêà? Ñåãîäíÿ ÿ ãóëÿëà â ïàðêå ó ðåêè è ðàçìûøëÿëà, âñïîìèíàëà ðàçíûå ñèòóàöèè, êëèíè÷åñêèå ñëó÷àè è ëîâèëà ñåáÿ íà ÷óâñòâàõ.
Ñîçàâèñèìûå ïàðòíåðû – ýòî äâà ðåáåíêà, êàæäûé èç êîòîðûõ â ñâîåé «ïîëîâèíêå» âèäèò áîëåå âçðîñëîãî è ìîãóùåñòâåííîãî, è òðåáóåò îò íåãî, êàê îò ñâîåãî ðîäèòåëÿ èñïîëíåíèÿ ñîáñòâåííûõ æåëàíèé.
Êîíå÷íî, ðîäèòåëè - îáû÷íûå ëþäè, êîòîðûå äîïóñêàþò îøèáêè. Íî èíîãäà èõ çàáîòà, ïåðåæèâàíèÿ è êîíòðîëü, ïåðåõîäÿò âñå âîçìîæíûå ãðàíèöû.  ýòîì ñëó÷àå çäðàâûé ñìûñë ïîäñêàçûâàåò, ÷òî íóæíî äåéñòâîâàòü. Íî êàê?
Ïî÷åìó ñëó÷àåòñÿ ðàçîâûé ñåêñ íà ñòîðîíå, êàê åãî âîñïðèíèìàþò 90% èçìåíùèêîâ, ÷òî äåëàòü, åñëè ìóæ ïðèçíàëñÿ â ðàçîâîé èçìåíå è ýòî ñëó÷èëîñü â âàøåé ñåìüå, à ÷òî íè â êîåì ñëó÷àå äåëàòü íåëüçÿ, ÷òîáû íå íàðóáèòü äðîâ — ÷èòàéòå â ïðåäûäóùåé ñòàòüå Ïî÷åìó ïðîèñõîäÿò ñëó÷àéíûå èçìåíû?
Àëåêñèòèìèÿ — ýòî íåñïîñîáíîñòü ÷åëîâåêà ê ïîëíîöåííîé èäåíòèôèêàöèè, âûðàæåíèþ è îïèñûâàíèþ ñîáñòâåííûõ ýìîöèé.
Òàêîå íàðóøåíèå îòíîñèòñÿ ê ñïåöèôè÷åñêèì ÷åðòàì ëè÷íîñòè, íî ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé ðàçëè÷íûõ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé.
Íà÷àëî â ñòàòüÿõ:
Âëàñòü è còðàñòü â îòíîøåíèÿõ. Äèíàìèêà.
×òî äåëàòü, åñëè âàñ çàòÿãèâàåò áîëîòî çàâèñèìîñòè îò îòíîøåíèé?
