Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 128

Òðàâìû 23 Àïðåëÿ 2021 Îæèðèíñêèé Ìèõàèë

Ýòàïû ïåðåæèâàíèÿ ãîðÿ è ÷òî ñ íèìè äåëàòü

Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè õîòü ðàç ñòàëêèâàëñÿ ñ ëè÷íûì ãîðåì. Ýòî ìîæåò áûòü è ïîòåðÿ ðàáîòû, îò÷èñëåíèå èç ó÷åáíîãî çàâåäåíèÿ, à ñàìîå ñòðàøíîå è òÿæåëîå – óòðàòà áëèçêîãî ÷åëîâåêà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 22 Àïðåëÿ 2021 Îæèðèíñêèé Ìèõàèë

Ñåìåéíûå ññîðû, ÷àñòü ïåðâàÿ

ß íå çíàþ íè îäíó ñåìüþ êîòîðàÿ õîòÿ áû îäèí ðàç íå ññîðèëàñü. ß áû äàæå ñêàçàë, ÷òî ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ. È ìû áû íå áûëè ëþäüìè åñëè áû: èíîãäà íå ïîíèìàëè äðóãîãî, íå çàìå÷àëè åãî ïîòðåáíîñòè, áåçîãîâîðî÷íî íå òðåáîâàëè òî, ÷òî íàì íåîáõîäèìî.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 22 Àïðåëÿ 2021 Çáåðîâñêèé Àíäðåé

Âûãíàëà ìóæà èëè «Íå íðàâèòñÿ? Óõîäè!!!»

Âûãíàëà ìóæà èëè «Íå íðàâèòñÿ? Óõîäè!!!». Êîãäà æåíùèíû îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê ñåìåéíîìó ïñèõîëîãó ñ æàëîáîé íà òî, ÷òî óøåë ìóæ, ïðèìåðíî â êàæäîì ïÿòîì ñëó÷àå äîâîëüíî áûñòðî âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå, ìóæ íå óøåë ïî ñîáñòâåííîé âîëå, à åãî âûãíàëà ñàìà æåíà. Êîòîðàÿ ïðè ýòîì, ñ óäèâèòåëüíîé èñêðåííîñòüþ ñàìà ýòîãî íå ïîíèìàåò, íå îòäàåò îò÷åòà â ïîñëåäñòâèÿõ ñîáñòâåííûõ ïîñòóïêîâ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Àïðåëÿ 2021

Ñìûòü ïîçîð... Àííóëèðîâàíèå êàê ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà

Àííóëèðîâàíèå - ýòî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â áåññîçíàòåëüíîé ïîïûòêå óðàâíîâåñèòü íåêîå äèñêîìôîðòíîå ÷óâñòâî (ñòûä, âèíó, ñòðàõ). Èíûìè ñëîâàìè, ÷åëîâåê ïðåäïðèíèìàåò äåéñòâèÿ, êîòîðûå, ïî åãî ïðåäñòàâëåíèþ, èñêóïÿò âèíó, èçáàâÿò îò îæèäàåìîãî íàêàçàíèÿ. 

×èòàòü

Íà ïðèåìå 21 Àïðåëÿ 2021 Îæèðèíñêèé Ìèõàèë

Ýôôåêòèâíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ

Ïåðèîäè÷åñêè ìåíÿ ñïðàøèâàþò: «À ÷òî ìîæíî èëè íåëüçÿ è íóæíî äåëàòü â ïðîöåññå òåðàïèè è ìåæäó êîíñóëüòàöèÿìè äëÿ áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè?»
Ìîæíî îòâåòèòü êðàòêî: ïðèõîäèòü, ãîâîðèòü, ÷óâñòâîâàòü, ïîíèìàòü.
À ìîæíî è ïîäðîáíåé ðàññêàçàòü.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 21 Àïðåëÿ 2021 Àíêèíà Åêàòåðèíà

Ìåíüøå ïåðôåêöèîíèçìà - áîëüøå äåéñòâèÿ

Âû ñîñòàâëÿåòå ïëàíû, íî åæåäíåâíî ÷àñòü çàäà÷, òàê è îñòàåòñÿ íå îõâà÷åííîé. Ïîñòåïåííî íàêàïëèâàþòñÿ  äåëà, êîòîðûå ìåñÿöàìè/ ãîäàìè íå çàâåðøàþòñÿ.
×òî æå ïîáóæäàåò îòêëàäûâàòü äåëà, è äàæå âàæíûå è èíòåðåñíûå çàäà÷è? Ìîæíî ëè ïåðåéòè ê äåéñòâèþ â òàêèõ ñèòóàöèÿõ?

×èòàòü

Ïðî÷åå 21 Àïðåëÿ 2021

×åòêîñòü ðå÷è — ÷åòêîñòü ìûñëè: êàê óëó÷øèòü ñâîþ ðå÷ü

Åñëè îêðóæàþùèå è òàê ïîíèìàþò, ÷òî âû ãîâîðèòå, íóæíî ëè ëèøíèé ðàç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êàê âû ãîâîðèòå? Îñîáåííî, åñëè âû íèêàê íå ñâÿçàíû ñ ïðîôåññèîíàëüíûì îáùåíèåì èëè ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè? Êñåíèÿ ×åðíîâà, òðåíåð ïî òåõíèêå ðå÷è, óâåðåíà, ÷òî äà: ïî åå ìíåíèþ, êðàñèâîå çâó÷àíèå è ÷åòêàÿ ðå÷ü òàêàÿ æå áàçîâàÿ íåîáõîäèìîñòü, êàê, íàïðèìåð, îïðÿòíûé âíåøíèé âèä. Ïîãîâîðèëè ñ Êñåíèåé è óçíàëè, çà÷åì è êàêèì îáðàçîì ìîæíî ñàìîñòîÿòåëüíî ðàçâèâàòü ñâîè ðå÷åâûå íàâûêè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Àïðåëÿ 2021 Çáåðîâñêèé Àíäðåé

Ìóæ îõëàäåë ê æåíå

Ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíî ðàáîòàÿ ïî ñèòóàöèÿì, ñâÿçàííûì ñ èçìåíîé ìóæåé è èõ óõîäîì èç ñåìüè, íå ïåðåñòàþ óäèâëÿòüñÿ íåâíèìàòåëüíîñòè æåíùèí ê òåìå ñåìåéíîãî èíòèìà. Ïðè÷åì, â äàííîì ñëó÷àå, ðå÷ü èäåò âîâñå íå îá ýðîòè÷åñêèõ èçûñêàõ, íå î òîì, ÷òî æåíà íå óáëàæàåò ìóæà â ïîñòåëè, à îá èíòèìå â ïðèíöèï

×èòàòü