Êðóãè äîâåðèÿ
×àñòî â ïðîöåññå òåðàïèè ëþäè îñîçíàþò, ÷òî ìíîãèå èõ îòíîøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ òîêñè÷åñêèìè. È òîãäà íèõ âîçíèêàåò âîïðîñ - íåóæåëè ïðèäåòñÿ ïðåêðàòèòü îáùåíèå ñ ýòèìè ëþäüìè?
×àñòî â ïðîöåññå òåðàïèè ëþäè îñîçíàþò, ÷òî ìíîãèå èõ îòíîøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ òîêñè÷åñêèìè. È òîãäà íèõ âîçíèêàåò âîïðîñ - íåóæåëè ïðèäåòñÿ ïðåêðàòèòü îáùåíèå ñ ýòèìè ëþäüìè?
Èíîãäà ÷òî-òî íå õî÷åòñÿ äåëàòü ïîòîìó, ÷òî çíàåøü, íå ïîëó÷èòñÿ èäåàëüíî. Ê ïðèìåðó, äëÿ òîãî, ÷òîáû âûñëóøàòü ýííîå êîëè÷åñòâî ëåêöèé, íàïèñàòü ýííîå êîëè÷åñòâî òåêñòîâ è ò.ï. òðåáóåòñÿ ñïîêîéíàÿ è ïðîäóêòèâíàÿ äåÿòåëüíîñòü â òå÷åíèè, ñêàæåì, 5 ÷àñîâ. Íî ãäå-òî çíàåøü âíóòðè, ÷òî âîò òàê èìåííî ñïîêîéíî-ïðîäóêòèâíî íå ïîëó÷èòüñÿ. Áóäåò ñêó÷íî, íàóòæíî, à âîêðóã ñòîëüêî âñåãî èíòåðåñíîãî è ïðèÿòíîãî. Ïðîñèäèøü âåñü äåíü, èëè íå äîäåëàåøü è áóäåøü ïñèõîâàòü, èëè äîäåëàåøü, èçìó÷àåøüñÿ è ñèë óæå íè íà ÷òî íå áóäåò. Èëè ïîñëå òîãî, êàê âñå ñäåëàíî, ïðîñòî áóäåøü òóïî òûêàòü â êëàâèàòóðó. Íå áóäåò ýòîãî ðàäîñòíîãî «ñäåëàë äåëî, ãóëÿé ñìåëî». Òîëüêî óæå óïàñòü íà êðîâàòü, çàñíóòü, à çàâòðà ñ óòðà ê íîâîìó ïðîåêòó.
Ïñèõîëîãèÿ ÷åëîâåêà. Åñòü íåñêîëüêî âîïðîñîâ, êîòîðûå ìíå ÷àñòî çàäàþò.  òîì ÷èñëå: «×òî äåëàåò ÷åëîâåêà ÷åëîâåêîì?» è «À êîãäà âû ïî÷óâñòâîâàëè èíòåðåñ ê ïñèõîëîãèè?». Òàê êàê îíè äëÿ ìåíÿ ÿâëÿþòñÿ âçàèìîñâÿçàííûìè, îòâå÷ó íà íèõ â îäíîé ñòàòüå.
 òðåòüåé ÷àñòè ñêàçêè î ñîâðåìåííîé ïðèíöåññå ïîÿâëÿåòñÿ åù¸ îäèí ãåðîé, èçâåñòíûé ñêàçî÷íûé ïåðñîíàæ – Êàùåé Áåññìåðòíûé
Îñòàâàòüñÿ îäèíîêèì èíîãäà êàæåòñÿ åäèíñòâåííûì ïðàâèëüíûì âûõîäîì, ÷òîáû íå ïîòåðÿòü ñåáÿ â îòíîøåíèÿõ...
Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè õîòü ðàç ñòàëêèâàëñÿ ñ ëè÷íûì ãîðåì. Ýòî ìîæåò áûòü è ïîòåðÿ ðàáîòû, îò÷èñëåíèå èç ó÷åáíîãî çàâåäåíèÿ, à ñàìîå ñòðàøíîå è òÿæåëîå – óòðàòà áëèçêîãî ÷åëîâåêà.
 ïåðâîé ÷àñòè ÿ ãîâîðèë î ïðè÷èíàõ âîçíèêíîâåíèÿ ñåìåéíûõ ññîð. Âî âòîðîé ÷àñòè ÿ ðàññêàæó, êàê ìîæíî ñïðàâëÿòüñÿ ñ êîíôëèêòàìè â ñåìüå.
Íàøà ðåàëüíîñòü – ðåçóëüòàò íàøèõ óáåæäåíèé î ñàìîì ñåáå, ìèðå è äðóãèõ ëþäÿõ.
ß íå çíàþ íè îäíó ñåìüþ êîòîðàÿ õîòÿ áû îäèí ðàç íå ññîðèëàñü. ß áû äàæå ñêàçàë, ÷òî ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ. È ìû áû íå áûëè ëþäüìè åñëè áû: èíîãäà íå ïîíèìàëè äðóãîãî, íå çàìå÷àëè åãî ïîòðåáíîñòè, áåçîãîâîðî÷íî íå òðåáîâàëè òî, ÷òî íàì íåîáõîäèìî.
Âûãíàëà ìóæà èëè «Íå íðàâèòñÿ? Óõîäè!!!». Êîãäà æåíùèíû îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê ñåìåéíîìó ïñèõîëîãó ñ æàëîáîé íà òî, ÷òî óøåë ìóæ, ïðèìåðíî â êàæäîì ïÿòîì ñëó÷àå äîâîëüíî áûñòðî âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå, ìóæ íå óøåë ïî ñîáñòâåííîé âîëå, à åãî âûãíàëà ñàìà æåíà. Êîòîðàÿ ïðè ýòîì, ñ óäèâèòåëüíîé èñêðåííîñòüþ ñàìà ýòîãî íå ïîíèìàåò, íå îòäàåò îò÷åòà â ïîñëåäñòâèÿõ ñîáñòâåííûõ ïîñòóïêîâ.
- Êàêàÿ îíà, çàáîòëèâàÿ ìàìà? Êàêèìè êà÷åñòâàìè îáëàäàåò?
Àííóëèðîâàíèå - ýòî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â áåññîçíàòåëüíîé ïîïûòêå óðàâíîâåñèòü íåêîå äèñêîìôîðòíîå ÷óâñòâî (ñòûä, âèíó, ñòðàõ). Èíûìè ñëîâàìè, ÷åëîâåê ïðåäïðèíèìàåò äåéñòâèÿ, êîòîðûå, ïî åãî ïðåäñòàâëåíèþ, èñêóïÿò âèíó, èçáàâÿò îò îæèäàåìîãî íàêàçàíèÿ.
Êàê îáðàòèòü íà ñåáÿ âíèìàíèå ìóæ÷èíû, êîòîðûé ïîíðàâèëñÿ?
Ïåðèîäè÷åñêè ìåíÿ ñïðàøèâàþò: «À ÷òî ìîæíî èëè íåëüçÿ è íóæíî äåëàòü â ïðîöåññå òåðàïèè è ìåæäó êîíñóëüòàöèÿìè äëÿ áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè?»
Ìîæíî îòâåòèòü êðàòêî: ïðèõîäèòü, ãîâîðèòü, ÷óâñòâîâàòü, ïîíèìàòü.
À ìîæíî è ïîäðîáíåé ðàññêàçàòü.
Ëþáèòü – çíà÷èò æåðòâîâàòü. Òðàäèöèîííî êàæåòñÿ, ÷òî ôàêò âîçìîæíîñòè ïîæåðòâîâàíèÿ ñåáÿ èëè ÷åãî-òî öåííîãî ÿâëÿåòñÿ äîêàçàòåëüñòâîì ëþáâè.
×òî òàêîå ïñèõîëîãè÷åñêèé âîçðàñò? Ñóùåñòâóåò ëè îí? È êàê âëèÿåò íà âàøó æèçíü è îòíîøåíèÿ.
Âû ñîñòàâëÿåòå ïëàíû, íî åæåäíåâíî ÷àñòü çàäà÷, òàê è îñòàåòñÿ íå îõâà÷åííîé. Ïîñòåïåííî íàêàïëèâàþòñÿ äåëà, êîòîðûå ìåñÿöàìè/ ãîäàìè íå çàâåðøàþòñÿ.
×òî æå ïîáóæäàåò îòêëàäûâàòü äåëà, è äàæå âàæíûå è èíòåðåñíûå çàäà÷è? Ìîæíî ëè ïåðåéòè ê äåéñòâèþ â òàêèõ ñèòóàöèÿõ?
Åñëè îêðóæàþùèå è òàê ïîíèìàþò, ÷òî âû ãîâîðèòå, íóæíî ëè ëèøíèé ðàç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êàê âû ãîâîðèòå? Îñîáåííî, åñëè âû íèêàê íå ñâÿçàíû ñ ïðîôåññèîíàëüíûì îáùåíèåì èëè ïóáëè÷íûìè âûñòóïëåíèÿìè? Êñåíèÿ ×åðíîâà, òðåíåð ïî òåõíèêå ðå÷è, óâåðåíà, ÷òî äà: ïî åå ìíåíèþ, êðàñèâîå çâó÷àíèå è ÷åòêàÿ ðå÷ü òàêàÿ æå áàçîâàÿ íåîáõîäèìîñòü, êàê, íàïðèìåð, îïðÿòíûé âíåøíèé âèä. Ïîãîâîðèëè ñ Êñåíèåé è óçíàëè, çà÷åì è êàêèì îáðàçîì ìîæíî ñàìîñòîÿòåëüíî ðàçâèâàòü ñâîè ðå÷åâûå íàâûêè.
Ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíî ðàáîòàÿ ïî ñèòóàöèÿì, ñâÿçàííûì ñ èçìåíîé ìóæåé è èõ óõîäîì èç ñåìüè, íå ïåðåñòàþ óäèâëÿòüñÿ íåâíèìàòåëüíîñòè æåíùèí ê òåìå ñåìåéíîãî èíòèìà. Ïðè÷åì, â äàííîì ñëó÷àå, ðå÷ü èäåò âîâñå íå îá ýðîòè÷åñêèõ èçûñêàõ, íå î òîì, ÷òî æåíà íå óáëàæàåò ìóæà â ïîñòåëè, à îá èíòèìå â ïðèíöèï
×òî âàæíåå äëÿ íàñ? Êóäà, âî ÷òî ìû ãîòîâû âêëàäûâàòü äåíüãè?..