ÊÒÎ ÒÂÎÉ ÕÎÇßÈÍ? Èëè êàê ïðåîäîëåòü ìûñëåìåøàëêó.
ß âûáèðàþ ñâîè ìûñëè, èëè ìûñëè âûáèðàþò ìåíÿ? Êòî ìîé õîçÿèí? ß èëè ìîè ìûñëè?
Êàê ïðåîäîëåòü ìûñëåìåøàëêó.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 110
Îòâåòû íà âîïðîñû ëåòî 2021. ×àñòü 3.
ÂÎÏÐÎÑ 13. êàê ïðîñòèòü ñåáÿ? ×óâñòâî âèíû ïåðåä îêðóæàþùèìè è îñîáåííî äåòüìè íåâûíîñèìî.
Êîãäà íåîïðåäåëåííîñòü ñòàíîâèòüñÿ êîìôîðòíîé
Ìíîãèå ìîè êëèåíòêè äîëãî îáùàþòñÿ ñ ìóæ÷èíàìè ïð èíòåðíåòó è ãîâîðÿò, ÷òî íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà îíè ÷óâñòâóþò, ÷òî èì óæå êîìôîðòíåé íå ðàçâèðòóàëèâàòüñÿ. Ïîòîìó ÷òî òàê, êàê âñå ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò - ÿñíî è ïðèâû÷íî, à â ðåàëå îíà ðèñêóåò íå ïîíðàâèòüñÿ ìóæ÷èíå, è âîçìîæíî - îí åé. Äà è îáðàç æèçíè ñòðàøíî ìåíÿòü - êèäàòüñÿ, êàê â îìóò ñ ãîëîâîé, â äðóãóþ íîâóþ íåïîíÿòíóþ è ïóãàþùóþ æèçíü.
Êàê ïîáåäèòü ñèáëèíãà.
Ïîÿâëåíèå ñèáëèíãà – áðàòà èëè ñåñòðû, âñåãäà ñòðåññ äëÿ ðåáåíêà. Àëüôðåä Àäëåð – èçâåñòíûé ïñèõîàíàëèòèê ïèñàë, ÷òî, ïðè ïîÿâëåíèè âòîðîãî, ïåðâûé ðåáåíîê ÷óâñòâóåò ñåáÿ êàê «êîðîëü, ëèøåííûé òðîíà». Ñòðåññ óñèëèâàåòñÿ, åñëè ýòîãî «òðîíà» íèêîãäà íå áûëî. Íå áûëî îùóùåíèÿ ñîáñòâåííîé öåííîñòè, íóæíîñòè, çàùèùåííîñòè, à òóò åùå ïîÿâëÿåòñÿ êîíêóðåíò è çàáèðàåò ïîñëåäíèå êðîõè âíèìàíèÿ.  ýòîì ñëó÷àå, ïåðâûé ðåáåíîê ïðîæèâàåò íàñòîÿùóþ òðàãåäèþ. È ïûòàåòñÿ êàê – òî ñïðàâèòüñÿ ñî ñâîåé òðàâìîé. Èçâåñòíî, ÷òî: «Â áîðüáå âñå ñðåäñòâà õîðîøè». Äëÿ ïîáåäû íàä êîíêóðåíòîì òðåáóåòñÿ åãî óñòðàíèòü èëè ïîâûñèòü ñîáñòâåííóþ çíà÷èìîñòü – ñòàòü áîëåå âàæíûì äëÿ ðîäèòåëåé. Áîëåçíü ïåðâîãî ðåáåíêà ïðè ïîÿâëåíèè âòîðîãî – íåðåäêîå ÿâëåíèå è áåññîçíàòåëüíî ñëóæèò ýòèì öåëÿì. Íî, äåòñêèå èíôàíòèëüíûå ñòðàòåãèè íå ðàáîòàþò. Êàê æå ïîñòóïèòü ïî – âçðîñëîìó?
Äðóã ñåìüè. Òðåòèé íå ëèøíèé.
Íà ìàñòåð-êëàññå ïîñâÿùåííîì ëþáîâíûì òðåóãîëüíèêàì çàøåë îòêðîâåííûé ðàçãîâîð î âîçìîæíûõ âàðèàíòàõ âçàèìîîòíîøåíèé.  ÷àñòíîñòè çàøåë ðàçãîâîð î äðóæáå ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé, î ñèòóàöèè, êîãäà â æèçíè ïàðû ïðèñóòñòâóåò «äðóã ñåìüè» èëè «äðóã» îäíîãî èç ïàðòíåðîâ.
Ïðèðîäà àçàðòà
Áåç àçàðòà íå îáîéòèñü íè â ïðîôåññèîíàëüíîì ñòàíîâëåíèè, íè â áèçíåñå, íè â ëþáâè. Ïî÷òè ëþáîå äåëî, â êîòîðîì ÷åëîâåê ïðåñëåäóåò êàêóþ-òî öåëü, òàê èëè èíà÷å ñâÿçàíî ñ àçàðòîì.
Îòâåòà íà âîïðîñû ëåòî 2021. ×àñòü 2.
Êàê ïîñòàâèòü íà ìåñòî ìàìó íàðöèññà èëè äðóçåé íàðöèññîâ ÷òî áû îíè áîëüøå íå äîñòàâàëè è óâàæèòåëüíî îòíîñèëèñü ê ãðàíèöàì?
Î íåïðåðûâíîñòè áûòèÿ, òðàâìå è äèññîöèàöèè
×òî òàêîå «íåïðåðûâíîñòü áûòèÿ»? Ýòî êîãäà ïðîñûïàåøüñÿ, à ìèð íà ìåñòå, îí è íå äóìàë èñ÷åçàòü èëè êàòàñòðîôè÷åñêèì îáðàçîì ìåíÿòüñÿ. Ýòî êîãäà çàæèãàåøü êîíôîðêó, à îíà íå ñîáèðàåòñÿ âçðûâàòüñÿ. Êîãäà âîçäóõ òî÷íî íå çàêîí÷èòñÿ, òåëî âíåçàïíî íå âûéäåò èç ñòðîÿ, à áëèçêèå âäðóã íå óìðóò. Êîãäà æåëàåøü «äî çàâòðà» è íåò ñîìíåíèé â åãî íàñòóïëåíèè. Æèçíü íå ïîéäåò âíåçàïíûìè òðåùèíàìè.
Ìíîãîîáðàçèå ñ÷àñòüÿ è èçìåðåíèå åãî óðîâíÿ
Ñ÷àñòüå è åãî îùóùåíèå çàâèñèò îò ëè÷íîñòíûõ îñîáåííîñòåé ÷åëîâåêà, åãî àìáèöèé, îò óðîâíÿ ïðèòÿçàíèé, êàêîãî-òî æèçíåííîãî îïûòà è ïðîñòî èíäèâèäóàëüíîé ñóáúåêòèâíîé ðåàêöèè íà ñîáûòèå, ìîìåíò.
Âàñ èñïîëüçóþò èëè ýòî èñòèííàÿ áëèçîñòü
Êàê âûÿâèòü èñòèííóþ ñóòü Âàøåãî áëèçêîãî ÷åëîâåêà è åãî èñòèííûå ìîòèâû îòíîøåíèé ñ Âàìè?
Íå ïóòàéòå ñ êàê ðàñïîëîæèòü ê ñåáå èëè âûãîäíî èñïîëüçîâàòü, ÷òîáû “ïðîêàòèòüñÿ çà âàø ñ÷åò” èëè ïîëó÷èòü ðàñïîëîæåíèå äëÿ ñåáÿ. È íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîâûñèòü ñîáñòâåííóþ çíà÷èìîñòü è ïîëó÷èòü ýìîöèîíàëüíûå ïîãëàæèâàíèÿ.
À èìåííî, êàê âûÿâèòü ñóòü ×åëîâåêà? (õîðîøî ïîäóìàéòå ïðåæäå ÷åì å¸ ïðèìåíÿòü, òîëüêî åñëè âàøà ÑÓÒÜ ïðîçðà÷íà - ýòî áåçîïàñíî)
Õî÷ó èçìåíåíèé
Âàñ íå óñòðàèâàþò îòíîøåíèÿ ñ ïàðòíåðîì, ñ îêðóæàþùèìè, ñ ðîäèòåëÿìè?
Âû õîòèòå èçìåíèòü ýòè îòíîøåíèÿ?
Åñëè âû íå õîòèòå ñïîíòàííûõ äåòñêèõ ðåâîëþöèé â ñâîåì äîìå
Äåòè — ýòî íå ñîáñòâåííîñòü èõ ðîäèòåëåé. Êàê è ðîäèòåëè íå ÿâëÿþòñÿ ñîáñòâåííîñòüþ èõ äåòåé. Äåòè îòëè÷àþòñÿ îò ðîäèòåëåé ëèøü òåì, ÷òî ïðèøëè ïîçæå â ýòîò ìèð. Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî òåïåðü äåòè äîëæíû âî âñåì ïîä÷èíÿòüñÿ ðîäèòåëÿì. Âñå ìîãëî áûòü èíà÷å: äåòè ìîãëè ðàíüøå ïðèéòè â ýòîò ìèð.
Îòâåòà íà âîïðîñû ëåòî 2021. ×àñòü 1.
Îòâåòà íà âîïðîñû ëåòî 2021. ×àñòü 1.
Ïîëó÷èëà 20 âîïðîñîâ!
Îòâåòèëà â ñâîåì ñòèëå – òî÷íî, ñîäåðæàòåëüíî, êîíñòðóêòèâíî, ïîýòîìó îòâåòû âûêëàäûâàþ ÷àñòÿìè
Áåãè òóäà, ãäå ñòðàøíî
 òðåâîæíûõ ñèòóàöèÿõ åñòü ñîáëàçí óáåæàòü èëè ïðåäïðèíÿòü äåéñòâèÿ, ÷òîáû ìèíèìèçèðîâàòü êàòàñòðîôè÷íûå ïîñëåäñòâèÿ.
Ïàíè÷åñêèå àòàêè. Íàäî ëè ïàíèêîâàòü?
Ïàíè÷åñêèå àòàêè â íàøå âðåìÿ íå ðåäêîñòü. Îíè ïðîÿâëÿþòñÿ ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè: òðåâîãà, ñòðàõ, ó÷àùåííîå äûõàíèå èëè ñåðäöåáèåíèå, îòäûøêà, óäóøüå, çàòðóäíåííîå äûõàíèå, ãîëîâîêðóæåíèå, òîøíîòà, äðîæü è ìíîãîå äðóãîå.
Öåíà «ëþáâè»
Ñëó÷àè̆ èç ïðàêòèêè. Ó Àëèíû áûëî ìíîãî óõàæåðîâ, íî âñå îíè êàçàëèñü åè̆ êàêèìè-òî ñêó÷íûìè. À âîò âñòðåòèâ Íèêîëàÿ, îíà ïî÷óâñòâîâàëà - îíî. Ñ íèì áûëî ÿðêî è èíòåðåñíî, áûë áåçóìíûè̆, ñòðàñòíûè̆ ñåêñ.
Î ñàìîðàñêðûòèè òåðàïåâòà
Íåäàâíî â ñåòè ãóëÿëà ÿêîáû öèòàòà ñ ñåìèíàðà îäíîãî ôðåéäèñòñêîãî ïñèõîàíàëèòèêà: «Ëþáîå ñàìîðàñêðûòèå àíàëèòèêà ÿâëÿåòñÿ ñîáëàçíåíèåì ïàöèåíòà». Íå çíàþ, íàñêîëüêî òî÷íûì áûëî ýòî öèòèðîâàíèå, íî, òàê èëè èíà÷å, îíî íàòîëêíóëî ìåíÿ íà ñòàðûå ìûñëè.
Ïñèõîñîìàòèêà. Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû áîëåçíåé è ñïîñîáû èõ óñòðàíåíèÿ ãèïíîçîì.
Êàê ðàáîòàåò ïñèõîñîìàòèêà? Êàê, ïîíèìàÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ñâÿçêè, ðàáîòàòü ñ ýòèì ïñèõîëîãó?
Ôðàçû, êîòîðûì íå íàäî âåðèòü
Ñëîâà ýòî ñàìûé ìîùíûé èíñòðóìåíò ìàíèïóëÿöèè. Åñòü ëþäè, êîòîðûå âèðòóîçíî ïîëüçóþòñÿ ýòèì èíñòðóìåíòîì. È, êàê ÷àñòî, ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ñèòóàöèåé, êîãäà ïîíèìàåì, ÷òî ñíîâà è ñíîâà íàñ èñïîëüçîâàëè, ÷òî ìû îïÿòü ïîääàëèñü ìàíèïóëÿöèè è âûíóæäåíû äåëàòü òî, ÷òî íå õîòèì, èëè íàïðîòèâ íå äåëàòü òîãî î ÷åì ìå÷òàë.  ýòîé ñòàòüå ÿ ïðèâåäó íåñêîëüêî ôðàç, êîòîðûå ïî ñóòè ñâîåé ÿâëÿþòñÿ ìàíèïóëÿöèåé. Óñëûøàâ ýòî íàäî îñòàíîâèòñÿ è ñêàçàòü ñåáå: - Ñòîï! À ÷òî çäåñü ñîáñòâåííî ïðîèñõîäèò? Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî Âàìè ìàíèïóëèðóþò äàñò Âàì çàùèòó îò ìàíèïóëÿöèè.
