Как уцелеть, когда в отношениях "все сложно".
Все-таки люди очень странные. Даже вырастая, мы продолжаем жить иллюзиями и обладать волшебным мышлением. Особенно женщины. Особенно в любви. В любви ОСОБЕННО.
Все-таки люди очень странные. Даже вырастая, мы продолжаем жить иллюзиями и обладать волшебным мышлением. Особенно женщины. Особенно в любви. В любви ОСОБЕННО.
Ко мне на приём приходят мужчины измотанные отношениями с женами-истеричками и женщины измученные мужьями-психопатами. Мои клиенты — чудесные люди: добрые, мягкие, заботливые, отзывчивые, ответственные и т.д. В общении с ними у меня невольно возник вопрос: «Где вы их находите, откуда вы их берёте?» Я пустилась на поиски ответа и обнаружила, что количество психопатов в современном.....
Случай из практики с решением проблемы взаимоотношений в паре, который был несколько лет назад.
Многие люди рассказывают о том, как они хотят жить, каких отношений желают, куда хотят поехать и как отдохнуть, и это минимум тех желаний, которые озвучиваются. У каждого есть свои «хочу» и «не хочу». Но для реализации этих желаний все время чего-то не хватает: то денег маловато, то в отношениях что-то лишнее или дефицит чего-то. Постоянно возникают какие-то препятствия для осуществления вроде как ценных «хочу» и «желаю». (Ключевое словосочетание «вроде как».)
Я психотерапевт. За годы работы, достаточно много накопилось историй и судеб в моем "сундучке памяти". Разбираю его в который раз и со всей определенностью напрашивается вывод - счастливая женщина ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЛЮБИТ СЕБЯ саму, а через призму своей любви дарит ее окружающим
Вначале стоит сказать о том, что влюбиться в терапевта, симпатизировать ему, испытывать к нему влечение - это нормально. Сами подумайте, психотерапевт нас внимательно слушает, он не осуждает нас и относится к нам беспристрастно, он внимателен и заботлив, он принимает нас такими, какие мы есть, он поддерживает и учит нас быть самими собой. Иногда психотерапевт бывает просто красивым, а иногда психотерапевт может быть единственным мужчиной (женщиной), с которым у нас есть «отношения».
"Не стоит с первого взгляда полагаться и делать умозаключение из услышанного или увиденного. Мы не можем знать на 100%, что за этим скрывается".
Эта тема такая же извечная, как и серьезная. Чувство вины разрушает нас изнутри. Оно делает нас марионетками, безвольными пешками в играх других людей. Именно на него, как на крючок, ловят нас манипуляторы. Но вряд ли вы задумывались над тем, что испытываемое человеком чувство вины является оборотной стороной другого, не деструктивного, а вполне себе конструктивного качества личности – чувства ответственности.
Человеческие отношения многогранны и неповторимы в каждом своем проявлении. Современный мир предлагает нам большие возможности, которые мы можем реализовать, в том числе путем гармоничных и продуктивных отношений с людьми. Построение отношений, как и их поддержание, можно свести к нескольким простым пунктам. Понимание этих простых вещей поможет вам существенно снизить напряжение в общении и сделать ваш диалог и пребывание в отношениях более простыми и понятными.
Итак, что же это за такие простые советы?
Если вы хотите иметь процветающие взаимоотношения, как платонические, так и романтические, и у вас есть пара минут на чтение, то это то, что может вам помочь.
Дайте себе немного времени, потому что это не происходит быстро со взмахом волшебной палочки, и по прочтении этой статьи у вас появится представление, что конкретно можно сделать для легких взаимоотношений.
Приведенные здесь рекомендации являются выжимками из психотерапевтических сессий с одними из моих клиентов, которые были успешно реализованы ими на практике.
Итак, приступим.
Посвящается тем, кто не верит в любовь, а еще больше, тем, кто в нее верит, несмотря ни на что!
Какие основные есть проблемы в отношениях? Первым пунктом я назову зависимость. Когда один партнер впадает в зависимость от другого. На это есть разные причины. Но все они связаны с тем, что один партнер хочет что-то получить от другого или за счет него.
"За моих успехом стоит женщина", - признали почти все успешные мужчины. "Она все время что-нибудь хотела", - сказали они, и часто это двигало и двигает каждого мужчину. Если рядом с мужчиной женщина, которая ему небезразлична, и у нее есть желания, то он будет стараться исполнить ее желания. Мужчины так устроены - им нравится делать женщину счастливой.
Мужчины и женщины, когда расстаются с партнером, часто задумываются: что послужило истинной причиной расставания, независимо от того, кто стал инициатором.
Сложность возникает, если мы не можем найти логического объяснения причин и мотивов расставания. Кажется, что, найдя истинную причину, станет проще. На самом деле, найдя объяснение мотивов, даже если оно самое честное и искреннее, важно это все принять.
Помните, в сказке про химическое оружие (А.М. Волков «Желтый туман»») злая колдунья Арахна наслала на Волшебную страну желтый туман, в котором было трудно дышать и резало глаза. Так и в молодых семьях розовый туман надежд и мечтаний порой сменяется ядовитым туманом разочарований и упреков.
В этой статье я показываю, откуда берутся и почему бывают так сильны новые для пары чувства: разочарование, раздражение, тревога, страх, вина, ревность, обида. Чувства, которые очень мешают «проявлять терпение», «не обращать внимания на мелочи», «спокойно воспринимать» и делать прочие разумные вещи, которые обычно советуют делать.
Если вам кажется, что люди относятся к вам как-то не так, как вам бы хотелось, и вы испытываете от этого определенный дискомфорт, возможно, имеет место сбой в самооценке. Она может быть заниженной (недооценивание собственных сил) или завышенной (переоценивание собственных сил).
О проблемах взаимоотношений взрослого ребенка и его матери, о разнице между быть услышанным, принятым и поддержанным и быть подавленным блокирующими установками доминирующей и напуганной матерью... О трудностях перевода такого простого и сложного языка матери и ребенка....
Отношения играют важную роль в жизни каждого человека. Вначале ребенок строит их со своими родителями, потом со сверстниками. От того как в детстве происходит общение между ребенком и родственниками, зависит качество отношений во взрослом возрасте. Если в детстве ребенок чувствовал постоянную обиду, несправедливость, то велика вероятность, что в отношениях со своим партнером этот человек также будет часто испытывать чувство задетости и обиды.