Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как быть в отношениях и получать от них удовольствие

Подписаться на автора Как быть в отношениях и получать от них удовольствие
30 Июня 2016 16:59:10
4713

Как быть в отношениях и получать от них удовольствие.
Человеческие отношения многогранны и неповторимы в каждом своем проявлении. Современный мир предлагает нам большие возможности, которые мы можем реализовать, в том числе, путем гармоничных и продуктивных отношений с людьми. Построение отношений, как и их поддержание, можно свести к нескольким простым пунктам.  Понимание этих простых вещей поможет вам существенно снизить напряжение в общении и сделать ваш диалог и пребывание в отношениях более простыми и понятными.
Итак, что же это за такие простые советы?
1. Не принимайте вещи лично. То есть не спешите с выводами, что поведение других людей является результатом или отражением вас. Большую часть времени это, вероятно, не соответствует действительности.
2.  Энергия общения может не подходить вам. Воздерживайтесь от пассивного, пассивно-агрессивного или агрессивного общения.
3. Возьмите тайм-аут. Делайте паузу перед тем, как реагировать или принять меры.
4. Самолюбие. Это тяжелая работа, но невероятно необходимая. Если вы склонны с самокритике или непринятию себя, проработайте это. Самокритика отнимает у вас много времени и сил.
5. Принятие. Практика безусловной любви и принятия (возможны и более усредненные проявления) к другим в момент, когда они вам нравятся, или особенно,когда они неприятны вам в данный момент.
6. Баланс. Следите за дисбалансом и посмотрите, что вы можете с ним сделать. Например, если вы всегда проявляете инициативу, чтобы встретиться с вашими друзьями, и вы не получаете подобных предложений от них, возможно, вам стоит подумать над этим.
7. Сострадание. Увеличивайте долю на сострадание в общении с другими людьми. Мы все испытываем определенные страдания по-своему и будет благоразумно не забывать об этом.
8. Страх. Постарайтесь быть осознанными в том, чего вы боитесь, так, чтобы это не опустошало вас и не сводило на нет ваше стремление жить своей жизнью, и не влияло на ваше отношение к другим. Многие из нас боятся одних и тех же вещей: быть недостаточно хорошими, т.к. в противном случае нам не видать успеха, и мы погрузимся в пустоту, будем чувствовать себя отвергнутыми. Не быть любимым, быть одиноким, испытывать боль потери.
Всегда можно обратиться за помощью в борьбе со своими страхами.
9. Мнения других. Конечно, не всегда мы можем услышать о себе то, что происходит с нами на самом деле. Есть много того, что говорят о вас другие, и это положительные или отрицательные по своей природе высказывания. Возможно, среди неоднократно повторяющихся мнений о вас вы сможете отыскать то, что вам действительно свойственно. Прислушайтесь.
10. "Пусть все случится с вами: красота и ужас. Просто продолжайте идти. Нет ощущения являющегося окончательным." Райнер Мария Рильке.
 
Если что-нибудь из перечисленного выше сбивает вас с толку или вы чувствуете, что вы могли бы что-то решить, пожалуйста, не стесняйтесь связаться со мной.
 


Теги: отношения, любовь, удовольствие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Самоповреждающее поведение.
Самоповреждающее поведение (СП) и попытки суицида относятся к психологическим проблемам, которые имеют прямой риск для жизни. К СП относят: порезы себя острыми предметами, битье головой, выдергивание волос, расцарапывание кожи и многое другое.
Как правило люди, которые причиняют себе подобные увечья, не ставят за цель убить себя в данный момент, причина, по которой они это делают, кроется в другой плоскости их жизни. Как и суицидальные попытки СП тоже имеет свою предысторию. И эта история полна боли. Глубокой душевной боли.

Страх и любовь шизоидной личности
Страх, является неотъемлемой частью нашей жизни. Вся наша жизнь пропитана попытками противостоять страху или, освободиться от страха. Кого-то он стимулирует и направляет в русло креатива и самосовершенствования, а кого-то загоняет в крепкие объятья зависимостей. Наш страх существует независимо от нашей принадлежности к культуре или от нашего уровня развития и приводит нас в конечном итоге к боязни жить и к боязни умереть. В сущности, страх является неизбежным спутником жизни, иного не дано.
В чем же выражается страх у шизоидных личностей и какие характерные особенности имеют личности наделенные шизоидными акцентуациями.

Душа в Боге или Бог в душе.
Мои мысли несут меня подальше от сегодня и сейчас. Я хочу быть, как мои мысли, легким и стремительным, ранящим точно в цель, бьющим наповал, всегда знающим свою правоту, и я могу быть таким, ведь говорят, что я - это мои мысли. Мысли наполняют мое сознание и создают вокруг меня невидимый ореол моего лицемерного притворства, они манят меня как виртуальная реальность перед моими глазами с экрана телефона, они провоцируют меня на проявления жизни.
Анализ. Запрещенная сексуальность.
Проявление сексуальности в моем понимании связана с проявлением своей витальности, или если в общем – со свободным течением либидозной энергии жизни.
Свобода выбора
Когда на терапии речь заходит о том , что непонятно как сделать выбор и непонятно чего хотеть ввиду того что непонятно кто я такой и зачем все это нужно, у меня в голове начинает автоматически появляться картинка Буриданова осла. Осел как не странно статный и упитанный, он стоит на поле, на этом поле уже собрали урожай. Раннее утро, поздняя осень, густой туман, в пределах видимости осла только два стога сена, или еще лучше, это два стога сена тоже в тумане, но осел точно знак что они там есть. Дилемма. К какому стогу сена пойти, чтобы в конечном итоге удовлетворить свой голод. В извечном нам случае, осел так и не делает выбор и умирает от голода между двух абсолютно одинаковых стогов сена.
Психотерапия вне психотерапии
В аналитической психологии и психоанализе есть такой термин как «отыгрывание». Под этим подразумевается, что клиент размещает вытесненный материал и свой перенос вне рамок сессии и не проговаривает, и не проживает его в терапии, а делает это вне терапии, часто вовлекая в это самого психоаналитика. В зависимости от типа психологического расстройства отыгрывание и будет иметь свой неповторимый окрас.

Топ публикаций
Зачем нужна болезнь Зачем нужна болезнь Болезнь – это один из способов получить то, что бе...
Я ненавижу тебя, но не бросай меня! Я ненавижу тебя, но не бросай меня! Конспект лекции Лэнгле по пограничному личностному...
Идите к черту! Я слишком стара для этого! Идите к черту! Я слишком стара для этого! Популярный американский блоггер Мишель Комбс расск...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice