Обида. Простить и отпустить
Часто люди обижаются друг на друга. После каждой обиды следуют последствия. Давайте поговорим о работе над ними.
Часто люди обижаются друг на друга. После каждой обиды следуют последствия. Давайте поговорим о работе над ними.
В своих предыдущих статьях я рассказывала, что такое тоска по бывшим, почему она появляется, к чему приводит и что с этой радостью делать. Но бывают случаи осложненные: человек то и дело напоминает о себе, а Вы думаете: «Ах, а вдруг это любовь?» Может быть любовь. А может и кое-что другое.
С чего же начинается семья?
С того, что дети разных родителей, с разными взглядами на жизнь и собственным жизненным опытом, в один прекрасный день встречаются и спустя какое-то время решают жить вместе долго и счастливо.
И очень часто, на ранних этапах отношений, мало кто задумывается о ценностях семьи и вообще о том, что это такое семья.
Начиная любовные отношения, никто не хочет страдать. Но в кокой-то жизненный момент большинство проходили через боль разбитого сердца. Есть вещи, более мучительные, чем размышление о неудавшемся романе. Мы задаемся вопросом, что можно было сделать по-другому. Но можем многому научиться, оглядываясь на то, что пошло не так и оценивая опыт.
Размышления на тему "делания" мужа успешным и такой важной роли женщины в этом нелегком процессе..
Все мы имеем вначале надежды на безоблачную и счастливую семейную жизнь, сотканную из заботы и понимания будущего супруга. Однако, через время оказывается, что разногласия и конфликты неизбежны. Как быть - разводиться, ругаться или что-то еще?
Эти пункты не про все семьи, а просто наиболее часто встречающиеся конфликтные ситуации при проживании вместе с родителями.
«я хочу быть счастливым» эта фраза как лейтмотив практически любой психотерапии, все в том или ином виде сводиться к этому, под разными углами и разными путями. Не все дошли до промежуточной станции «счастье» и не все дойдут до нее, некоторые даже еще не собрались в путь, а некоторые, идут в обратном направлении, надеясь, что в итоге они все-таки туда попадут. И в принципе, является ли счастье чем-то таким для чего стоит бороться и идти сквозь тернии к звездам? Я думаю, что отчасти является и отчасти - нет. Счастье я могу рассмотреть как составную часть своей индивидуации, своего рода – побочный продукт моей жизни в гармонии с самим собой и своей самостью. Возможно, проблема и состоит в том, что в погоне за счастьем как за целью мы игнорируем тот факт, что счастье это всего лишь часть целого, а не само целое.
При всей кажущейся наполненности вокруг много всего пустого. Пустота наполняет собой пространство, делая его полным. Парадоксальность наполненности пустотой поражает своими масштабами и воображаемой осмысленностью происходящего. Пустота давит на мои органы чувств, заливая их свинцом вакуума, она старается угодить мне подсовывая наполненные смыслом картинки бытия фаршируя их фальсифицированной реальностью. Я слышу вокруг себя «я ничего не чувствую», «я ничего не понял», «ты пустой человек как обертка от конфеты», «я опустошен» и тд. Отголоски пустоты то тут, то там всплывают перед моими глазами, они больше чем сама пустота, они ее глашатые и одновременно – творцы ее существования.
Саша со словами «опять Саша виноват» выходит из комнаты и неделю не разговаривает с Машей. Что здесь не так?
Статья о том, как перестать жалеть себя, В статье указан пошаговый алгоритм выхода из жалости к себе.
Статья о жалости к себе и к другому, в вопросах-ответах
Заботой о себе можно считать любую деятельность, с помощью которой мы осознанно вкладываем энергию, время, деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье, удовлетворяя свои потребности, соблюдая баланс.
Каждый раз, когда я вижу на экранах телевизора эпизоды из сериала «Аббатство Даунтон», я тихо замираю в восхищении. Не только потому, что там прекрасные интерьеры и роскошные костюмы. Меня восхищает четко выстроенная иерархия отношений между слугами и хозяевами. Создать отношения, которые сохраняют ваши эмоциональные и даже физические границы – это целая наука. И в каждой науке свои правила.
При всей игривости визуализация способствует более точному пониманию того, «Какого мужчину я выбираю», «Того ли мужчину я выбираю», «Какого мужчину я не замечаю».
Когда я думаю о деньгах мне становится необычно приятно. Приятность растекается по телу приятными покалываниями самолюбия и крайне чувствительными поглаживаниями либидо, приводящими меня в сдержанно-контролируемый хаотичный восторг. Так приятно в предчувствии этого неуловимого состояния в кот ором прибывать можно не так уж и много, эффект его не длителен. Это – определенно, как наркотик и я зависим от него.
Вот лишь небольшой пример из 7 признаков здоровых и счастливых отношений.