Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Жалость к себе и жалость к другим в вопросах-ответах

Подписаться на автора Жалость к себе и жалость к другим в вопросах-ответах
19 Марта 2018 21:54:35
243

Достаточно часто я слышу от своих клиентов или коллег  фразы, связанные с жалостью, например, «Муж совсем не жалеет меня», «Родители никогда не жалели меня», «Только я жалею себя», «Мне так жалко его/её», «Я устала жалеть себя/её/его», «Мой терапевт жесток-он не жалеет меня», «Мне попадаются жестокие психологи-они никогда не жалеют меня, а значит не понимают меня», «Психотерапевт обязан пожалеть клиента», «Почему не стоит жалеть клиента?» и т.д.

Давайте вместе с Вами разберемся в этом чувстве -чувстве жалости.

Что такое жалость?

Жалость, по Далю, значит: жалить, жаль. В основе слова «жалость» лежит корень «жал» (грузить, вдавливать, обременять «Словарь русских синонимов»), «жало»  (пакостник, жальце, острие «Словарь русских синонимов»)

Какой бывает жалость?

У жалости существует две диаметрально противоположных стороны.

Первая сторона -позитивная. Эта сторона является базовой основой для таких важнейших позитивных личностных качеств, как сопереживание, эмпатия и сочувствие. Эта позитивная сторона жалости объяснений не требует. 

Вторая сторона -негативная, деструктивная. Это одно, из самых негативных, разрушающих и деструктивных чувств, в основе которого лежит полное и открытое обесценивание самого себя и окружающих.

Какова суть негативной, деструктивной жалости?

Суть негативной, деструктивной жалости (к себе самому или к другим) состоит в том, что она фиксирует личность в её «несчастном и беспомощном положении/состоянии», которое личность воспринимает и принимает как объективную реальность, мешающую личностному саморазвитию, которое по мнению Э. Фромма («Искусство любить») является одним из показателей любви к себе и к окружающим. Следовательно, негативная, деструктивная жалость, не являясь позитивной составляющей любви, лишает человека шанса и возможности самому меняясь, изменить свое отношение к проблеме в процессе собственного саморазвития и решить свои проблемы.  Жалуясь, человек сразу обозначает свою роль - «несчастной жертвы» обстоятельств, окружения и ситуаций, свою позицию в них и свои ожидания и требования от жалеющего.

Как проявляется негативная, деструктивная жалость к другим?

Чаще всего деструктивная жалость к другим проявляется:

*либо в виде снисходительного сострадания, при котором человек, которого жалеют воспринимается «жалким», беспомощным, несчастным и униженным в его несчастном состоянии или положении («Я тебя жалею-я сам все сделаю за тебя»);

*либо в виде превосходства («Я жалею тебя, Я сильней тебя, поэтому я сам создам для тебя все условия»);

*либо в виде созависимости - снисходительной,  терпящей и всепрощающей все негативные «слабости» манипулятора («Я жалею тебя, поэтому прощаю и оправдываю все твои поступки, потому что ты ж несчастный и обиженный»), в стойком желании «помочь» манипулятору спастись и в иллюзии, что манипулятор измениться.

Как проявляется деструктивная жалость к себе?

Деструктивная жалость к себе, чаще всего, проявляется в активно-жалобно-агрессивном самооправдании, которое позволяет манипулятору:

*находиться в уютной и в привычной для него роли «несчастной жертвы», например, вместо решения реальных проблем в саморазвитии и формировании новых личностных качеств «рыдает от свалившихся на него несчастий»;

*находиться в теплом болоте ничего неделания, например, вместо реальных действий по решению собственных проблем, ждет «волшебника в голубом вертолете», или «манны небесной» или человека, который прилет и молча и покорно решит все проблемы манипулятора;

*драматизировать ситуации и отношения,

*героизировать себя и каждый свой жест;

*находиться в таком приятном для него депрессивно-трагическом состоянии.

Кто пользуется деструктивной жалостью?

Деструктивная жалость является одним из любимых видов оружия манипуляторов, цель которых -управление окружением/или конкретным человеком для получения собственных выгод с помощью найденных/или формированных у них «манипуляционных вожжей», таких как чувство сопереживания, чувство вины и желания помочь манипулятору, даже в ущерб себе и так далее. Манипулятивное поведение -это устойчивая модель поведения и укоренившиеся методы взаимодействия с окружающими, сформированные у человека с раннего детства.

 Почему мой психотерапевт/психолог меня не жалеет?

Потому что жалость психолога/психотерапевта к клиенту – это показатель:

*нарушения личностных и профессиональных границ;

*вхождение и нахождение в манипулятивную ловушку и игру клиента;

*смены профессиональной роли специалиста на роль «оплаченного жалельщика» - это, по сути, отказ специалиста от профессионального решения проблем клиента, потому что он уже не сможет дать клиенту качественную услугу.

Клиент -манипулятор легко определяется специалистом:

а) по психоэмоциональным реакциям клиента, например:

*на отказ психолога/психотерапевта от жалости к клиенту, что «взрывает» клиента, который начинает обвинять или оскорблять специалиста, требовать жалости к себе;

*на не совпадение выводов профессионального анализа проблемы клиента и его персонального мнения по ней, что вызывает у клиента досаду, возмущение, злость и гнев  и так далее.  

б)по поведению клиента, например, преследование и т.д.


В следующей статье рассмотрим алгоритм выхода из негативной, деструктивной жалости.


Лидия Агеева,

психолог, психотерапевт,

Манчестер, Великобритания




Теги: жалость к себе, жалость, жалость к другому, классификация жалости
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Чем «дышат» ваши отношения? Чем «дышат» ваши отношения? Помните замечательную фразу героя Уилл Смитта в фи...
ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ? ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ? Что тебе мешает быть счастливой.
И как стать...
Злоупотребления в психотерапии Злоупотребления в психотерапии На PsychCentral попалась ссылка на блог женщины, п...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice