Люди с депрессивным личностным стилем отличаются высоким уровнем сомокритичности или самонаказующими тенденциями, они постоянно предъявляют к себе нереалистичные требования и беспрестанно обвиняют себя в том, если что-то пошло не так.
Недавно у меня была интересная беседа с сотрудниками Проектного офиса по коммуникациям ОСМС Министерства здравоохранения РК.
В последнее время мы здесь с вами в статьях разговариваем про эмоции. И в одной из последних своих публикаций я высказал мысль о том, что есть базовые эмоции, а есть более сложные переживания, которые уже из этих базовых эмоций состоят. Например, страх и радость – это базовые эмоции, а любовь, зависть, вина уже могут быть составными, наполненными разными эмоциями, состояниями.
Продолжаем обсуждать вопросы терапии, вопросы отношения к ней клиентов, вопросы того, как клиентами она воспринимается…
Как важно бывает получить слова поддержки, которые ты не слышала в детстве.
Как же можно опознать у себя низкую самооценку? Вот основные признаки и рекомендации психолога.
Исследованиями подтверждено, что самооценка сильнее воздействует на наше поведение, чем наши реальные способности. Самооценка влияет на наше мышление, общение и поведение. Самооценка влияет на выбор тех, в кого мы влюбляемся и сценарий наших отношений.
Как показывает практика – все, что у нас внутри, то и снаружи. Другими словами, если в вашем внутреннем мире есть какой-то дисбаланс, вы будете встречать токсичных людей, отравляющих вашу жизнь.
Созависимые имеют убеждение, что с помощью контроля других могут обеспечить свою безопасность, душевный покой. Но происходит всё с точностью до наоборот. Контроль становится сверхценной идеей, приносящей много тревоги, напряжения и конфликтов. Созависимый наполнен недоверием к миру, и контроль ошибочно выбирается как способ, за счёт которого доверие будет достижимо.
Учимся спрашивать у себя свое мнение.
Многие ждут весну, как некое обновление и надежду на лучшее. Но этот год удивил нас всех. По крайне мере я прохожу через опыт, которого у меня никогда не было.
Существует истина о взаимодействии, понимание которой меняет отношения в корне: когда человек испытывает сильную эмоцию, он ВСЕГДА старается сделать так, чтобы вы испытывали эту эмоцию тоже.
Хроническая дилемма шизоидного индивида, который не может быть ни во взаимоотношениях с другим человеком, ни вне таких взаимоотношений, без риска так или иначе утратить свой объект или себя, обусловлена тем, что он еще не избавился от особого типа зависимости от объектов любви, которая характерна ...
Кто постоянно проживает одни и те же ситуации или вообще не понимает, как изменить свою жизнь. Ощущение, что крутишься в колесе или ходишь по замкнутому кругу, а выйти из него не получается.
И человек живёт в постоянном стрессе- на грани выживания.
Ставлю вопрос ребром, гм... Да, кажется, что Третий никогда не желателен, не так ли? Но многие семьи, к сожалению, без Третьего не представляют, как жить!
Больше об этом в этой статье.
Статья о трех важных эго-состояниях, которые проявляются в отношениях как с другими людьми, так и с самим собой, порождая разные трудности. Именно с ними часто имеет дело психотерапевт, работая с клиентами.
Головная боль, спазмы, боль в шее, спине... Свело, стянуло, сковало… Это все напряжение в мышцах, обычно на фоне стресса.
Очень часто мы снимаем симптомы, обезболиваем, получая временное облегчение. Но чаще всего эта боль вызвана психологическими причинами и поэтому возвращается.
Продолжаю тему созависимости в отношениях. Больше попадается статей про созависимых женщин, тогда как и мужчины тоже могут быть созависимыми.
В этой статье и в следующих я опишу различные созависимые роли женщин и мужчин.
