Ïî÷åìó ïàíè÷åñêèå àòàêè íå ïðèâîäÿò ê ñóìàñøåñòâèþ.
Ïàöèåíòàì, êîòîðûå îáðàùàþòñÿ êî ìíå, ÿ âñåãäà ãîâîðþ, ÷òî ïàíè÷åñêèå àòàêè íèêîãäà íå ïðèâîäÿò ê ñìåðòè èëè ñóìàñøåñòâèþ.  ñòàòüå ÿ ïðèâîæó àðãóìåíòû, äîêàçûâàþùèå ýòè ñëîâà.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 197
Ï’ßÒÜ ÓÑÒÀÍÎÂÎÊ ÏÅÐÔÅÊÖ²ÎͲÑÒÀ, ßʲ ÂÈÑÍÀÆÓÞÒÜ ÒÀ ÑÒÐÈÌÓÞÒÜ ÐÎÇÂÈÒÎÊ.
Óñòàíîâêè îïèñàí³ â ö³é ñòàòò³ ç îäí³º¿ ñòîðîíè º ðóø³éíîþ ñèëîþ äëÿ ïåðôåêö³îí³ñò³â, àëå ç ³íøî¿ ñòîðîíè íàÿâí³ñòü â íèõ âèä³ëåíîãî ñëîâà ðîáèòü ö³ óñòàíîâêè æîðñòêèìè, ïîçáàâëÿº ïåðôåêö³îí³ñòà ãíó÷êîñò³ òà âèìàãຠâåëè÷åçíèõ îñîáèñòèõ åíåðãîâèòðàò.
Î øèçîèäàõ
 îòíîøåíèÿõ øèçîèäû ìîãóò âûãëÿäåòü ýìîöèîíàëüíî íåäîñòóïíûìè, èçáåãàþùèìè, ìåäëåííî èëè ñëàáî ðåàãèðóþùèìè íà ïðîñüáû è ïðèáëèæåíèå ïàðòíåðà. Òàê ïðîèñõîäèò, ïîñêîëüêó îñíîâíîé âíóòðåííèé êîíôëèêò øèçîèäà - êîíôëèêò ìåæäó ïðèáëèæåíèåì è äèñòàíöèåé. Áëèçîñòü íåáåçîïàñíà òåì, ÷òî îíà èçìàòûâàåò, è â òî æå âðåìÿ ïîòðåáíîñòü â íåé î÷åíü âûñîêà. Øèçîèäà ïðèâëåêàþò ýìîöèîíàëüíûå ëþäè, íî êðàéíå âàæíûì óñëîâèåì äëÿ íàõîæäåíèÿ â îòíîøåíèÿõ ÿâëÿåòñÿ ñîõðàíåíèå äëÿ íèõ ïàðòíåðîì âîçìîæíîñòè îòñòðàíÿòüñÿ íà íåîáõîäèìîå ðàññòîÿíèå è âðåìÿ. Òîëüêî â îäèíî÷åñòâå øèçîèä âîññòàíàâëèâàåò ýíåðãèþ. Èì âàæíî, ÷òîáû ïàðòíåð ïîíèìàë — êàê îíè óñòðîåíû è ó÷èòûâàë ýòî.
ÊÀÊ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÌÓ ×ÅËÎÂÅÊÓ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÆÅÑÒÊÈÌ ÑÎÁÅÑÅÄÍÈÊÎÌ?
×óâñòâèòåëüíîñòü – ýòî äàð, êîòîðûì íåîáõîäèìî óìåòü ïîëüçîâàòüñÿ.
Æåíùèíà è äåíüãè. ×àñòü 1.
Ðàçî÷àðîâàâøèñü â ñåáå îêîí÷àòåëüíî, æåíùèíà íàïðàâëÿåò îñòàâøèåñÿ ñèëû íà ñâîåãî ìóæ÷èíó, îíà áóäåò åãî ìîòèâèðîâàòü, ïîäòàëêèâàòü, ñîâåòîâàòü, äàæå èñêàòü âìåñòî íåãî âûñîêîîïëà÷èâàåìóþ ðàáîòó è ðàññûëàòü åãî ðåçþìå. Îíà áóäåò ñèäåòü è æäàòü ãîäàìè, âîò ó íåãî- òî óæ íàâåðíÿêà ïîëó÷èòñÿ, ðàç íå âûøëî ó íåå.
«Âñ¸ ñ âèäó â æèçíè â øîêîëàäå, à åñëè ïðèíþõàòüñÿ, òî íåò...»
Êîíòðîëü ýìîöèé, ýòî íå êîãäà ÿ ãëîòàþ ñëåçû, êîìîê îáèäû, ñäåðæèâàþ äåòñêîå âîñõèùåíèå, óäèâëåíèå è ìîë÷ó íà ðàäîñòü óñòàâøèì «âçðîñëûì». Íåò, ýòî ïðÿìîé ïóòü ê íåâðîçàì, äåïðåññèè, ïñèõîñîìàòè÷åñêèì ïðîÿâëåíèÿì è íåäîâîëüñòâó æèçíüþ.
Òîêñè÷íîå ÷óâñòâî âèíû
Åñòü ëþäè êîòîðûå ñàìè ÂÑÅÃÄÀ èñïûòûâàþò òîêñè÷íîå ÷óâñòâî âèíû, ïîñòîÿííî âûçûâàþò åãî ó äðóãèõ è, êàê èíñòðóìåíòîì, ïîëüçóþòñÿ èì äëÿ ìàíèïóëèðîâàíèÿ îêðóæàþùèìè.
Ïðèâëåêàþ ìóæ÷èí, êîòîðûå õîòÿò òîëüêî ñåêñà
×àñòî îáèæàþñü íà ìóæ÷èí, ïîòîì îòõîæó è âñå ðàâíî íå òåðÿþ íàäåæäó, ÷òî íàéäó äîñòîéíîãî, íàõîæó î÷åðåäíîãî, è ñíîâà ðàçî÷àðîâûâàþñü. Ìíîþ ïîëüçóþòñÿ, à âåäü ÿ õî÷ó ñîâñåì äðóãîãî îòíîøåíèÿ ê ñåáå. Ïî÷åìó íåò ðÿäîì áëèçêîãî íàäåæíîãî ìóæ÷èíû. ×òî ñî ìíîé íå òàê è ÷òî äåëàòü?
ÊÀÊ ÏÎÁÅÄÈÒÜ ÑÂÎÞ ÀÃÐÅÑÑÈÞ ÈËÈ ÎÁÈÄÓ/ ÑÀÌÎÐÅÃÓËßÖÈß È ÓÏÐÀÂËÅÍÈÅ ÑÎÁÎÉ
Âñå ìû ðåãóëÿðíî ïåðåæèâàåì ñòðåññ. Èíîãäà îí ñòàíîâèòñÿ íàñòîëüêî èíòåíñèâíûì, ÷òî íàêîïëåííîå íàìè íàïðÿæåíèå áåðåò âåðõ è íà÷èíàåò óïðàâëÿòü íàøèì ïîâåäåíèåì. Òîãäà ìû ÷óâñòâóåì, ÷òî ñàìè ñåáå áîëüøå íå ïðèíàäëåæèì è íå â ñîñòîÿíèè ñåáÿ êîíòðîëèðîâàòü. Âñå ìû èñïûòûâàåì ýòè ñîñòîÿíèÿ ïî-ðàçíîìó â çàâèñèìîñòè îò íàøåãî âîñïèòàíèÿ
Êàê ïðåîäîëåòü îðãàíèçàöèîííûé êðèçèñ/ Óïðàâëåíèå ïåðñîíàëîì è ïñèõîëîãèÿ óïðàâëåíèÿ/ Ìåíåäæìåíò ïåðñîíàëà äëÿ HR
« … öåëü íå ìîæåò áûòü çàäàíà ñâåðõó. Íóæåí ìåõàíèçì, êîãäà ñîòðóäíèêè áóäóò ó÷àñòâîâàòü â âûðàáîòêå … îñíîâîïîëàãàþùèõ öåëåé» Ðåíñèñ Ëàéêåðò
1. Êàêèå ïðèçíàêè ãîâîðÿò îá îðãàíèçàöèîííûõ ïðîáëåìàõ â Êîìïàíèè?
2. Êîãäà íóæíî îðãàíèçîâàòü îáó÷åíèå äëÿ ðóêîâîäèòåëåé?
3. Êàêèå çíàíèÿ äîëæíû ïîëó÷èòü ðóêîâîäèòåëè äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîâûñèòü ýôôåêòèâíîñòü è ðåçóëüòàòèâíîñòü ðàáîòû ïåðñîíàëà?
Ìíèìûå ñåêñóàëüíûå ðàññòðîéñòâà
Ìíèìûå ñåêñóàëüíûå ðàññòðîéñòâà - ýòî íåàäåêâàòíûå óñòàíîâêè ÷åëîâåêà îòíîñèòåëüíî ïîëîâîé æèçíè, êîãäà îí óáåæäåí â íàëè÷èè ðàññòðîéñòâà ïðè îòñóòñòâèè òàêîâîãî.
Ïî÷åìó ìîé ðåá¸íîê âñ¸ åù¸ ïëîõî ãîâîðèò èëè ñîâñåì íå ãîâîðèò?
×àñòî ýòî çàïðîñ "ïî÷åìó ìîé ðåáåíîê äî ñèõ ïîð ïëîõî ãîâîðèò èëè âîâñå íå ãîâîðèò?"
Âíà÷àëå ìíîãèå ìàìû è ïàïû ñ÷èòàþò, ÷òî ðàçâèòèå ðå÷è ïðîñòî íåìíîãî çàïàçäûâàåò, íî ïîòîì ê 3 ãîäàì æèçíè ðåáåíêà íà÷èíàþò áèòü òðåâîãó. È èõ ïðåêðàñíî ìîæíî ïîíÿòü, âåäü ðå÷ü è åå ðàçâèòèå ÿâëÿåòñÿ ÿðêî âûðàæåííûì ìàðêåðîì òîãî, êàê ðàçâèâàåòñÿ ãîëîâíîé ìîçã ðåáåíêà, à òàêæå âûñøèå ïñèõè÷åñêèå ôóíêöèè.
Øåñòü ñåêðåòîâ ëè÷íîé ýôôåêòèâíîñòè. ×àñòü 1
Åñëè æåíùèíà æèâ¸ò òîëüêî ÷åðåç ëîãèêó è ãîëîâó è íå óìååò æèòü ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, òî îíà íèêîãäà íå ñìîæåò áûòü ýôôåêòèâíîé.
 ñåãîäíÿøíåé ñòàòüþ õî÷ó ðàññìîòðåòü 6 êëþ÷åâûõ ñåêðåòîâ ëè÷íîé ýôôåêòèâíîñòè.
Ïóòü ê íåçàâèñèìîé ëþáâè
Âåäü, åñëè çâ¸çäû çàæèãàþò - çíà÷èò - ýòî êîìó-íèáóäü íàäî?Âëàäèìèð Ìàÿêîâñêèé.
Êîãäà ÿ âïåðâûå óñëûøàë ýòè ñëîâà, òî ïî÷åìó-òî ïðèïèñàë èõ àâòîðñòâî Àíòóàíó äå Ñåíò-Ýêçþïåðè. Êàçàëîñü, ÷òî ýòî òàê õàðàêòåðíî äëÿ ìàëåíüêîãî ïðèíöà, ïóòåøåñòâîâàâøåãî ïî ïëàíåòà. Îí îòëè÷àëñÿ ÷óâñòâåííîñòüþ è îòâåòñòâåííîñòüþ. Âàæíåéøåé èñòèíîé íà âñþ æèçíü áóäóò åãî ñëîâà "Ìû â îòâåòå çà òåõ êîãî ïðèðó÷èëè".
Òàêèì îáðàçîì ýòè àôîðèçìû ñïëåëèñü â ìîåé ïàìÿòè. È äóìàþ íå ñëó÷àéíî. Ìûñëè Ìàÿêîâñêîãî è Ýêçþïåðè, êàê äâå ñòîðîíû îäíîé ìåäàëè.
Îíè îòðàæàþò äâà ïðîöåññà â ñî-çàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ: èäåàëèçàöèþ è ãèïåð îïåêó.
Ïðàâäà î òîì, êàê íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü ñâîèìè ÷óâñòâàìè
×òî èç ñåáÿ íà ñàìîì äåëå ïðåäñòàâëÿþò íàøè ÷óâñòâà. Ïî÷åìó ìû ïðàêòè÷åñêè íå ìîæåì èìè óïðàâëÿòü. Íàñêîëüêî ýôôåêòèâíû ñîâåòû è êàê òàêòè÷åñêèå ïðèåìû ìîãóò ðàáîòàòü. Ïî÷åìó òîëüêî ñòðàòåãè÷åñêàÿ ðàáîòà äàñò íóæíûé ðåçóëüòàò - îáî âñåì ýòîì â ìîåé íîâîé ñòàòüå
"Ëåãêî ìîë÷àòü"...
 ðàçãîâîðíîé ïñèõîòåðàïèè ñëîâà èìåþò îïðåäåëåííûé âåñ. È òîãäà ëîãè÷íî çàäàòüñÿ âîïðîñîì: "À êàêîé âåñ â èìååò ìîë÷àíèå?".
Äåæàâþ, êîãäà êàçàëîñü, ÷òî óæå íè÷åãî íåò è íå ìîæåò áûòü!
Åñëè çâåçäû çàæèãàþò – çíà÷èò – ýòî êîìó-íèáóäü íóæíî?!
Àíòóàí Äå Ñåíò-Ýêçþïåðè
Ñóíäóê ñ "âàæíûìè" ñëîâàìè
"Âàæíûå" ñëîâà, êàêèå îíè? Êàê èõ âûðàçèòü? Ïðîñòî ïðîèçíåñòè, èëè òðåáóåòñÿ áîëåå äëèòåëüíàÿ è ñëîæíàÿ ðàáîòà? Íå ïðîáóåì ëè ìû ñîçäàâàòü øòàìïû èç î÷åíü ñëîæíûõ ïîíÿòèé? Íå íàêðûëà ëè
îáùåñòâî âîëíà ìàññîâîé "ïñèõîëîãèçàöèè"?..
Òåõíèêà äëÿ ðàáîòû ñ ïðåäñòàâèòåëÿìè ðîäà "ÂËÈßÍÈÅ ÐÎÄÍÎÃÎ"
Öåëü: ïðîðàáîòêà ñèòóàöèè â æèçíè, êîòîðàÿ áûëà âûçâàíà ëè÷íûì äåñòðóêòèâíûì âîñïðèÿòèåì èñòîðèè æèçíè îäíîãî èç ÷ëåíîâ ñåìüè è ýòî ïîíèìàíèå âëèÿåò íà æèçíü êëèåíòà ñåé÷àñ.
