Ïðàêòèêà îçäîðîâèòåëüíîé ëåíè
Íàó÷èòåñü èñïîëüçîâàòü ëåíü êàê ðåñóðñ äëÿ áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 631
Ñóèöèä è áàíêà ïèâà
Ýòî, íåñìîòðÿ íà íåêóþ õóäîæåñòâåííîñòü èçëîæåíèÿ, ñîâåðøåííî ðåàëüíàÿ èñòîðèÿ, çàïèñàííàÿ îäíîé èç ìîèõ êëèåíòîê. Îíà ïðèøëà êî ìíå âñêîðå ïîñëå ïîïûòêè ñàìîóáèéñòâà. È ìû âìåñòå ñ íåé â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ ìåäëåííî îòñòóïàëè îò ïðîïàñòè ñóèöèäà.
Áåçíàäåæíûé êëèåíò
Áûâàþò ëè "áåçíàäåæíûå" êëèåíòû? Òî åñòü òå, êòî, ñêîðåå âñåãî, íå óäåðæèòñÿ â òåðàïèè, äàæå åñëè îáðàòèòñÿ ê ïñèõîëîãó?
Êàê ïîëþáèòü äåâóøêó â äîñïåõàõ?
Ïðåêðàñíàÿ è âîëøåáíàÿ, ñìåëàÿ è äîáðàÿ, ñ ñèÿþùèìè ãëàçàìè è ïûëàþùèì ñåðäöåì...
Êðàñàâèöà ñîâðåìåííîñòè - æåíùèíà â äîñïåõàõ. Åé âñå ïî ïëå÷ó: è êàðüåðà, è äåòêè, è ñïîðò, è õîááè, è âûïå÷êà...
Åé âñå ïî ïëå÷ó â äîñïåõàõ.
È áåäà òîëüêî â òîì, ÷òî íå óìååò îíà áåç íèõ... Íå çíàåò? ÊÀÊ áåç íèõ æèòü, íå çíàåò ÊÀÊÀß îíà áåç íèõ.
Êàê ðàçîáðàòüñÿ ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè?
Ìíå ñëîæíî ðàçîáðàòüñÿ â ñâîèõ ÷óâñòâàõ — ôðàçà, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàëñÿ êàæäûé èç íàñ: â êíèãàõ, â êèíî, â æèçíè (÷üåé-òî èëè ñâîåé ñîáñòâåííîé). À âåäü ýòî î÷åíü âàæíî, óìåòü ðàçáèðàòüñÿ â ñâîèõ ÷óâñòâàõ. Íåêîòîðûå ñ÷èòàþò — è âîçìîæíî, îíè ïðàâû, ÷òî ñìûñë æèçíè â ÷óâñòâàõ. È â ñàìîì äåëå, â êîíöå æèçíè ñ íàìè îñòàþòñÿ òîëüêî íàøè ÷óâñòâà, ðåàëüíûå èëè â âîñïîìèíàíèÿõ. Äà è ìåðîé ïðîèñõîäÿùåãî òîæå ìîãóò áûòü íàøè ïåðåæèâàíèÿ: ÷åì îíè íàñûùåííåå, ðàçíîîáðàçíåå, ÿð÷å, òåì ïîëíåå ìû îùóùàåì æèçíü.
Êàê êîíöåïöèè è ïåðåæèâàíèå âçàèìîäåéñòâóþò äðóã ñ äðóãîì, ôîðìèðóÿ ïñèõîëîãè÷åñêóþ ðåàëüíîñòü?
Ïðîöåññ ïåðåæèâàíèÿ êîëëàïñèðóåò, íî ñîñòàâëÿþùèå åãî ñîäåðæàíèå ôåíîìåíû âñå åùå îñòàþòñÿ àêòóàëüíûìè. À ñëåäîâàòåëüíî, èõ ýíåðãåòèêà çàïîëíÿåò ïîëå. È òðåáóåòñÿ íåêàÿ àëüòåðíàòèâà ïåðåæèâàíèþ, ÷òîáû îáðàáîòàòü ýòó ïîëåâóþ èíôîðìàöèþ. Ïî ñóòè êîíöåïöèÿ ïîÿâëÿåòñÿ êàê àëüòåðíàòèâíûé ïåðåæèâàíèþ ïóòü îáðàáîòêè ôåíîìåíîëîãè÷åñêîãî ñîäåðæàíèÿ ïîëÿ. Îäíàêî äëÿ ýòîãî ÷åëîâåêó ïîòðåáóåòñÿ ïðèâëå÷ü åùå íåêîòîðîå êîëè÷åñòâî âñïîìîãàòåëüíûõ ýëåìåíòîâ ïîëÿ äëÿ îáúÿñíåíèÿ àêòóàëüíîãî ôåíîìåíîëîãè÷åñêîãî äèçàéíà. Íàïðèìåð, ýëåìåíòîâ, êîòîðûå áû îáúÿñíÿëè ïîÿâëåíèå â ïîëå òåõ èëè èíûõ ôåíîìåíîâ, òðóäíûõ äëÿ ïåðåæèâàíèÿ. Èëè ýëåìåíòîâ, çàìåíÿþùèõ ñêîëëàïñèðîâàííûå â ïåðåæèâàíèè ôåíîìåíû. Èìåííî òàêèì îáðàçîì, íàïðèìåð, âìåñòî áîëè è ñòûäà ïîÿâëÿåòñÿ çëîñòü èëè ñòðàõ.
Íè ñòûäà, íè ñîâåñòè
Äèñêóññèÿ íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè â ìîåé óíèâåðñèòåòñêîé ãðóïïå î òîì, ìîãëè ëè äðåâíèå ãðåêè ëþáèòü è òåðçàòüñÿ ëþáîâíûìè ìóêàìè òàê, êàê ýòî ïðîèñõîäèò ó ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, ïëàâíî ïåðåòåêëà â îáñóæäåíèå âîïðîñà î òîì, ìîãëà ëè ó íèõ, ó ÿçû÷íèêîâ, áûòü ñîâåñòü.
Òåðàïèÿ êàê ïðàâîñóäèå
Íà ñâåòå íè÷åãî íåò ïîñòîÿííåé
ïðåâðàòíîñòåé, ïîòåðü è ðàññòàâàíèé.
È Ãóáåðìàí
ß íàïèñàëà ýòó ñòàòüþ èç-çà òðóäíîñòåé â ðàáîòå ñ òðàâìàìè, îñîáåííî øîêîâûìè. Äåëþñü ñâîèì îïûòîì.
Ýòà ñòàòüÿ - ìîå ëè÷íîå ìíåíèå êàê òåðàïåâòà. ß çäåñü îïèñûâàþ ëèøü ïðàâîâîé àñïåêò òðàâìû.
Êðèçèñíàÿ ðàáîòà ñ îñòðîé òðàâìîé
Çäåñü ÿ äåëþñü ñâîèì âèäåíèåì è èíñòðóìåíòàðèåì êðèçèñíîé ðàáîòû ñ îñòðîé òðàâìîé, ïðåèìóùåñòâåííî ñ òðàâìîé íàñèëèÿ.
ÄÎÐÎÃÀß, ß ÏÅÐÅÇÂÎÍÞ èëè êàê ïîíÿòü, íàñêîëüêî òû åìó èíòåðåñíà
Âû ïîçíàêîìèëèñü, âû îáùàåòåñü, îí òåáå íðàâèòñÿ è ïîõîæå, ÷òî ñ åãî ñòîðîíû åñòü ê òåáå èíòåðåñ. Ïåðåðàñòåò ëè ýòîò èíòåðåñ âî ÷òî-òî áîëüøåå èëè òàê è îñòàíåòñÿ íà óðîâíå èíòåðåñà, ñòàíåò ëè âàøå îáùåíèå äîðîãîé â îòíîøåíèÿ è êàêîå êà÷åñòâî áóäåò ó ýòèõ îòíîøåíèé - ðàçáèðàåìñÿ â ýòîé ñòàòüå.
(Íå) ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèå çàìåòêè
Ïîñîáèå ïî íåéòðàëèçàöèè Çîìáè-ìàìû. Êòî òàêèå Çîìáè-ìàìû? Ýòî êîãäà òî áûâøåå ÷åëîâåêîì ñóùåñòâî ñ èìåþùèìèñÿ ïðèçíàêàìè ÷åëîâå÷íîñòè è ïîâòîðÿþùåé ïðîãðàììîé àâòîìàòèçàöèè íàâÿç÷èâûõ äåéñòâèé.
Ñòûä è åãî âëèÿíèå íà ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà.
- Ñâåòî÷êà, íó êàê òåáå íå ñòûäíî? Îòâåòü, äà èëè íåò? ×åãî òû ìîë÷èøü?!
- ß íå çíàþ êàê ïðàâèëüíî: "äà, íå ñòûäíî" èëè "íåò, íå ñòûäíî"...
Ãëóïåíüêèé ìîëîäåö
Ìîæåì ëè ìû äàòü îöåíêó Ëè÷íîñòè, åñëè íàáëþäàåì íå ñàìó ëè÷íîñòü âî âñåé åå ìíîãîîáðàçèè è ïîëíîòå, à òî, ÷òî îíà äåëàåò èëè íå äåëàåò â äàííûé ìîìåíò?
"Çàæèãàåì îãîí¸ê!": êàê ïðàâèëüíî ìîòèâèðîâàòü ñîòðóäíèêà?
Ñåãîäíÿ èç-çà êðèçèñà â ñòðàíå ñîòðóäíèêîâ ñòàíîâèòñÿ ìîòèâèðîâàòü âñå ñëîæíåå è ñëîæíåå, òàê êàê â êîìïàíèÿõ âñå áîëüøå îùóùàåòñÿ íåõâàòêà íà ýòî ñðåäñòâ. Ñîãëàñíî òåîðèè ìîòèâàöèè Ãåðöáåðãà ìàòåðèàëüíàÿ ìîòèâàöèÿ íå âñåãäà áûâàåò ýôôåêòèâíîé, îñîáåííî, åñëè îòñóòñòâóåò íåìàòåðèàëüíàÿ ìîòèâàöèÿ ïðè ýòîì.
Òåñò ìåæëè÷íîñòíûõ îòíîøåíèé Ëèðè
Äàííàÿ ìåòîäèêà ðàçðàáîòàíà Òèìîòè Ëèðè (1954 ã.) è ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ èññëåäîâàíèÿ ïðåäñòàâëåíèé ñóáúåêòà î ñåáå è èäåàëüíîì "ß", à òàêæå äëÿ èçó÷åíèÿ âçàèìîîòíîøåíèé â ìàëûõ ãðóïïàõ. Ñ åå ïîìîùüþ âûÿâëÿåòñÿ ïðåîáëàäàþùèé òèï îòíîøåíèé ê ëþäÿì â ñàìîîöåíêå è âçàèìîîöåíêå. Ïðè ýòîì âûäåëÿåòñÿ äâà ôàêòîðà: "äîìèíèðîâàíèå-ïîä÷èíåíèå" è "äðóæåëþáèå-àãðåññèâíîñòü (âðàæäåáíîñòü)".
Ïåðåæèòü íåëüçÿ òåðïåòü
Ïî÷åìó ÿ ðàáîòàþ ñ ëþäüìè, ïðîæèâàþùèìè óòðàòó? Ïîòîìó ÷òî çíàþ, ãäå ñòàâèòü çàïÿòóþ, ïîòîìó ÷òî âàæíî - íå òåðïåòü, íåîáõîäèìî - ïåðåæèòü.
Î ïèùåâîì íàñèëèè
Óæå ïðàêòè÷åñêè íè ó êîãî íå âîçíèêàåò ñîìíåíèé â òîì, ÷òî íàñèëèå â îòíîøåíèè ðåáåíêà ðàçðóøàåò îòíîøåíèÿ â ñåìüå è íåãàòèâíî âëèÿåò íà äàëüíåéøóþ ñóäüáó ðåáåíêà. Íî åñòü îäèí âèä íàñèëèÿ, êîòîðûå áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé èñêðåííå ñ÷èòàþò çàáîòîé î çäîðîâüå - ýòî ïèùåâîå íàñèëèå. Ïîñëåäñòâèÿìè òàêîé "çàáîòû" î÷åíü ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ òÿæåëûå ïèùåâûå ðàññòðîéñòâà è ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû, îò êîòîðûõ ÷åëîâåê íå ìîæåò èçáàâèòñÿ â òå÷åíèå âñåé æèçíè.
