«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их словами? У алекситимиков — нет. Психоаналитик Том Вулдридж, заведующий кафедрой психологии в Golden Gate University в Сан-Франциско, рассказывает о том, когда и почему мы не можем артикулировать свои чувства, что такое алекситимия и как работать с ней и подобными состояниями. Главным методом он считает развитие такой способности, как психическая выработка эмоций — причем она жизненно важна не только для алекситимиков, но и для каждого из нас.
Читать
Взрослые и дети
20 Сентября 2021
«Здравствуйте. Хочу поделиться своим горем. Дочь растет не по дням, а по часам. И чем дальше в лес, тем больше дров. Растила одна. Муж бросил через 5 лет совместной жизни. Пришлось много работать и день и ночь. Ребенок был все время с бабушкой. Толком меня не видела. Сейчас дочери 17 лет. Нет никакого контакта с дитем. Меня полностью отвергает. Винит во всех своих неудача. Руки опускаются.
Читать
Взрослые и дети
20 Сентября 2021
Валентина Артамонова
Сейчас все чаще люди или, правильней сказать, пары выбирают
жизнь без детей, или с детьми, но дети попозже, намного позже. И это позже может затянуться и потом они не решаются.
Читать
Зависимости
19 Сентября 2021
Не знаю как Вы, а я ещё до сих пор помню парней на рекламе сигарет «Мальборо». И все они как на подбор образцы суровой мужественности и крутости. Этот образ стал настолько популярным, что реклама этих сигарет стала наверное одной из самых ярких и известных в мире.
Но наверное сегодня мало кто знает, что четверо мужчин, которые появились в рекламе Мальборо — Уэйн Макларен Дэвид Маклин, Дик Молот и Эрик Лоусон — умерли от рака легких.
Читать
Голос – это право на свое мнение, желания, показатель самоуважения. Когда про человека говорят, что у него нет голоса, имеется в виду, что он не высказывает своего мнения, не проявляет себя. Отношение к себе сказывается на характеристиках голоса, его тембре, силе, высоте, интонации. По этим характеристикам можно определить состояние души и тела человека, его жизненную энергию. Если чувства заблокированы, возникают хронические мышечные зажимы, сдерживающие дыхание. Эти ограничения проявляются в характеристиках голоса, показывая, что с человеком что – то «не так».
Читать
Психическое здоровье
19 Сентября 2021
Валентина Артамонова
Как часто люди боятся смерти?
Если просто спросить людей, то многие скажут, что не боятся.
Но по психологическим опросам ситуация выглядит иначе, так как этот страх редко на поверхности.
Читать
Травмы
18 Сентября 2021
Шугаева Юлия
В этой статье я описываю модель травмы в транзанктном анализе, как способ работать с травматическим опытом.
Читать
Взрослые и дети
17 Сентября 2021
Митрофанова Оксана
О важных особенностях развития детей разного возраста и ошибках, которых стоит избегать родителям (основанных на научных исследованиях).
Читать
Часто есть такое, что женщина или мужчина в отношениях начинает терять себя, растворяясь в партнере. Может смотреться в зеркало, а видеть его или ее. Думать о том, что беспокоит партнера, жить его интересами.
Читать
Психическое здоровье
17 Сентября 2021
Блищенко Алёна
Сегодня вечером работала со следующим запросом: "исследовать психосоматическую причину терзающей клиентку болезни и запустить возможную программу оздоровления".
Случай размещается с клиентского разрешения.
Читать
На приеме
16 Сентября 2021
Бандура Лариса
- Наверное, мне пора к психологу…
- Нет, не пойду!
- Но ведь надо же…
- А вдруг он меня не поймет? А вдруг будет только хуже? Нет, не пойду – это слишком опасно!
Читать
Многие из нас слышали, что «расстройства пищевого поведения не про еду и не про вес» - это фраза номер один, она звучит со всех сторон и от тех, кто сам страдает от РПП и от тех, кто занимается терапией, она призвана бороться с заблуждениями относительно РПП. Но чего люди действительно все еще не понимают, так это того О ЧЕМ же РПП на самом деле.
Читать
Бизнес
16 Сентября 2021
Алифанова Татьяна
Карьерный коучинг — это тип персональной коучинговой программы, помогающая людям добиться большего успеха в своей карьере, устанавливая профессиональные цели, создавая план и преодолевая препятствия, которые могут быть на пути.
Читать
Психология отношений
16 Сентября 2021
Зберовский Андрей
КОНФЛИКТЫ между супругами по ПОВОДУ ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ всегда являются производными от конфликтов между супругами по другим поводам, безотносительно влияния детей.
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Митрофанова Оксана
Откуда берется ужас, о связи психики и мозга, и что происходит в психотерапии на нейробиологическом уровне.
Нейропсихоаналитическая статья
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Дубовая Юлия
«Я подумаю об этом завтра» - синдром Скарлетт О’Хара. Популярный на сегодняшний день термин «прокрастинация» впервые появился в 1977 году в книге П.Рингенбах «Прокрастинация в жизни человека», но на самом деле упоминание данного феномена можно встретить намного раньше, например в пословицах «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня».
Читать
Психология отношений
15 Сентября 2021
Зберовский Андрей
«Меня любили меньше»: Как не обижаться на родителей, если они любят одного из детей больше?
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Ожиринский Михаил
Гуманными способами и способами, не подпадающими под административную или уголовную ответственность – никак.
Читать
Психология отношений
15 Сентября 2021
Зберовский Андрей
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЖИТЬ С РОДИТЕЛЯМИ МОЛОДОЙ СЕМЬЕ
Читать
