Как это "полюбить себя"?
Такой глубокий вопрос мне задала девушка на консультации.
Я стала думать, как же можно объяснить любовь словами...
Публикации , страница 325
КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ В ТРУДНУЮ МИНУТУ.
Способность сочувствовать и сопереживать делает нас живыми. Людьми. Но и несет в себе опасность. Увидев, как другому плохо, мы можем почувствовать, как внутри эхом отзывается собственная боль, с которой не каждый может справиться.
Ресурсы психотерапевта
Психотерапия относится к профессиям, в которых важное, если не основное место, отводится личности терапевта. Личность психотерапевта является поистине основным инструментом психотерапии. Это выражение уже давно стало аксиомой. Сложно себе представить профессионально эффективного психотерапевта и при этом – эмоционально нейтрального, не включенного в терапевтический процесс, который, по сути, является процессом межличностным.
Вдвоем с тобой
Вдвоем поодиночке мы проживаем свой век. Распятые на оси икс, разобранные на мельчайшие обиды и недостатки, разодранные злостью, мы любим друг друга сумасшедшей любовью непонимания себя. Пиши, пиши, писатель, твои строки достанутся такой же пустоте какая
Для чего болеет тело ?
Тело - это экран транслирующий внутреннее состояние человека,с целью привлечения внимания
Нарциссы в нас и вокруг нас
Нарциссическое - это ядро личности. Много пишут о том, каких бед в отношениях может натворить травмированный нарциссизм. Для лучшего понимания этого явления и обретения ориентиров на пути его исцеления моя статья.
КАК НЕ ТРАВИТЬСЯ ТОКСИЧЕСКИМ СТЫДОМ?
Как справиться со стыдом так, чтобы он перестал мешать жизни
Единственный способ избавиться от токсического стыда – это начать его переживать. Стыд питается витальностью. А витальность производна от потребности, которая у вас есть.
Если вы испытываете стыд, это значит одну важную вещь – вы чего-то хотите.
Если вы зададите себе вопрос – чего вы хотите, то в какой-то момент осознаете, что вы хотите признания, любви, простого теплого отношения других людей, восхищения и гордости вами.
Задача в том, чтобы остановиться в этом месте и спросить – а какой я?
Ответ скорее всего, будет не слишком комплиментарным. Вы можете подумать, что не очень ловки, неуклюжи, не так умны. Но на самом деле – вы знаете, какой вы?
Как женщине экологично управлять мужчиной.
Отношения прежде всего это система взаимодействия двух людей.
Проективная идентификация, просто о сложном
Проективная идентификация - очень сложный и интересный процесс, поэтому, не претендуя на то, чтобы отразить все ее характеристики, попробую коснуться некоторых наиболее важных ее феноменов. Другой задачей является попытка перевести прочитанное о проективной идентификации на человеческий язык. А также описать некоторые базовые терапевтические компетенции, необходимые для работы с проективной идентификацией.Сначала поговорим о проективной идентификации “как она есть”, а затем коснемся ее проявлений в терапевтических отношениях.
Строить мужчину или под него подстраиваться?
Выбор это всегда трудно, особенно , когда неизвестно, как правильно.
Нет достойного партнера или привычка разочаровываться (о разочаровании в отношениях)
В отношениях страх разочаровать дорогого человека парализует и лишает свободы выражения себя; а готовность разочароваться мешает любить своего партнера. В статье я говорю о том как состояние разочарованности может стать возможностью для развития отношений.
ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.
Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп кран, который вы сорвали на полном ходу. Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит. Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, не смотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает. Отчего же тревога?
ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЕРЕГРУЗКА
От информации очень сложно убежать, и, более того, сейчас каждый из нас рассматривается как источник информации.
НАСТЕНЬКА И МАРФУШЕНЬКА: ДВЕ ГРАНИ РАСЩЕПЛЕННОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
В каждом из нас есть и Настенька и Марфушенька. Они как день и ночь. И правда в том, что они обе ценны и необходимы, что у каждого времени суток есть свои важные функции, не исключающие, а дополняющие друг друга. Проблемы возникают тогда, когда кто-то начинает считать, что День ценнее Ночи или же наоборот.
