Публикации

Психология отношений 22 Октября 2021 Бархатова Елена

Обида и обидчивость

Обидчивый человек наносит себе непоправимый вред, его нервная система быстро истощается и способен перерасти в хронический стресс, который, в свою очередь, может стать причиной возникновения какого-либо заболевания.

Читать

Травмы 22 Октября 2021 Макаренко Амалия

ПОЛИВАГАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ В ТЕРАПИИ ТРАВМЫ. ИГРЫ С ПРОСОДИЕЙ

Большинство клиницистов знают, что лица их пациентов и качество их голоса,  просодия, которая управляется мышцами лица и головы, точно отражают их физиологическое состояние,  и используют эту информацию,  выбирая направленность и степень вмешательства.

Читать

Психическое здоровье 21 Октября 2021 Бандура Лариса

Как похудеть бережно к себе? Как похудеть без диет? Заедаю эмоции | Как полюбить себя? | Психология

«Постоянно заедаю эмоции. Сбрасываю вес, когда начинаю унижать и гнобить себя. Как помочь себе гармонично и бережно худеть?»

Читать

Психическое здоровье 21 Октября 2021 Филимошкина Наталия

Самый главный страх

Они опасны тем, что их сложно осознать и увидеть как разрушительно они влияют на нашу жизнь. Останавливают, тормозят, мы принимаем неправильные решения. Нам не хватает энергии для многих шагов и действий.

Читать

Психическое здоровье 20 Октября 2021 Бандура Лариса

Бессилие, спад энергии. Что делать? Почему нет сил? Как избавиться от усталости? | Советы психолога

У многих из нас сейчас синдром бессилия, спад во всех сферах. За два года карантина все мы устали – изоляция, постоянно дома, нет общения и энергообмена. Каждый замкнулся на своей семье, продолжали всплывать какие-то травматические аспекты.

Читать

Прочее 20 Октября 2021

Синдром отличника: "ты должен!"

Синдром отличницы - это термин, обозначающий человека, который стремится к идеалу. Формируется он ещё в школе, а продолжает своё развитие за её пределами, а также распространяется на остальные сферы жизни - работу, семью, хобби и т.д.

Читать

Травмы 19 Октября 2021 Блищенко Алёна

Работа с травмой прошлого - осознавание, анализ, принятие, лечение заложенных схем.

Работала вчера по изложенной когда-то методике "Психологическая Лента Мёбиуса или выход в новую сюжетно-ролевую картину". Получились замечательные итоги, о которых - с разрешения клиентки - изложу в своём материале.

Читать

Психология отношений 19 Октября 2021 Блищенко Алёна

Школа отношений. Конфликты интересов и прайвеси.

Большие и глубокие отношения - деликатная и сложная штука! Одновременно радостная и трудная, требующая взаимных осмыслений, большого и совместного роста, а ещё... возвращения к себе из слишком затяжного сближения (о чём обычно нигде не говорят и не учат)...

Читать