Публикации , страница 33

Психическое здоровье 09 Июня 2022 Агапченко Инна

Айсберг агрессии

Мотивы человеческого поведения уникальны и удивительны, и  через агрессию, можно многое сказать о личности.Считаю, что знание своей агрессивности – это очень полезное знание о себе. Тогда этим знанием можно пользоваться во благо, а не во вред себе, Другим и отношениям.

Читать

Психическое здоровье 09 Июня 2022 Агапченко Инна

Агрессия, как следствие непрожитой потери

Потери, которые мы не отгоревали и не переосмыслили также могут быть одной из подводных частей айсберга нашей агрессивности. Причём эта агрессия может выплескиваться не только в адрес других, а и на себя – в форме психосоматических заболеваний, бессонницы, обвинений себя и застревании в роли жертвы.

Читать

Психология отношений 08 Июня 2022 Стефаненко Максим

Що саме ми купуємо у психолога за гроші?

Що саме ми купуємо у психолога за гроші? Це історія тягнеться із давніх дивен і вона не про гроші й не про психолога. Отже, де є гроші, там є те, що за них купують. Дехто говорить, що гроші правлять світом, дехто говорить що існує лише один різновид бізнесу – фінансовий, дехто говорить, що не в гро

Читать

Прочее 08 Июня 2022 Щербакова Наталья

Комплексы и Архетипы во снах

Если с сознательной и бессознательной частями психики все более менее понятно, то с остальными терминами, такими как архетипические образы (архетипы) и комплексы нужно получше разобраться. Напомню, что эти термины относятся к общим структурным элементам психики по К. Юнгу.

Читать

Психическое здоровье 08 Июня 2022 Назаренко Анастасия

🌿ПЕРЕНЕСЕНИЕ ДИСТРЕССА🌿 Часть 2 .СТРАТЕГИЯ САМОУТЕШЕНИЯ

Под самоутешением имеется ввиду, что человек успокаивает себя, заботится о себе и относится к себе мягко и по-доброму. Что бы лучше запомнить эти навыки, полезно вспоминать о том, что нужно успокаивать каждое из 5ти наших чувств: 👁зрение, 👂🏻слух, 👃🏻обоняние, 👅вкус, 🖐🏻осязание.

Читать

Психическое здоровье 06 Июня 2022 Щербакова Наталья

6 каналов через которые мы получаем ресурс

Даже изучая психологию, пройдя курс психотерапии, мы не можем оградить себя от сложных жизненных ситуаций. Как минимум, вам придется проживать жизненные кризисы и стрессовые ситуации, если вы, конечно, собираетесь жить полной жизнью.

Читать

Психическое здоровье 02 Июня 2022 Кошулько Наталия

Создание ресурсного состояния

Стресс забирает огромное количество энергии. Ничего не хочется, ни на что нет сил, плохое настроение, постоянная усталость, раздражительность.
Бывает сложно заметить и признаться себе, что устала, что нет энергии, нет ресурса.

Читать

Психическое здоровье 01 Июня 2022 Каракаптан Юрий

Социальная фобия

В отличии от многих других фобических и тревожных расстройств,  в основе социальной фобии стоит совсем не тревога. Превалирующую роль играет стыд. Именно стыд, страх опозориться на глазах других людей.

Читать

Психология отношений 30 Мая 2022 Филимошкина Наталия

5 причин не запускать свою боль

Эта ноющая боль, то вспыхивает, то гаснет, но полностью не уходит. Она отбирает наше внимание от своих планов и целей. Порождает вину и стыд. Укрепляет страдание о несбывшемся, недопонимание и одиночество.

Читать

Психология отношений 26 Мая 2022 Стефаненко Максим

Звертання до матері.

Звертання до матері. Усе, що буде написано далі, не стосується матері. Це про наше особисте сприйняття матері. Так чи інакше, ми звертаємось до матері повсякчас. Питання лише в тому, до якої саме частини матері ми звертаємось та як ця частина виглядає для нас.

Читать

Психология отношений 24 Мая 2022 Стефаненко Максим

Зваблення любов'ю.

Психологічні аспекти подружньої зради доволі примхливі речі, бо, вони містять в собі парадоксальні погляди на щось дуже суттєве, що надає нам наснаги жити. Едипальна драма, що розвивається за нашої участі спрямовує наш погляд на викриття того, хто переходить межу дозволеного.

Читать

Травмы 24 Мая 2022 Филимошкина Наталия

Ситуация невостановленного ущерба

Да, родители наносят ущерб детям через насилие. Сокрушая в ребенке  веру в  себя, уверенность, яснознание для чего я и какими способностями наполнен. Чтобы выжить в насилии. Психика, душа ребенка раскалывается.

Читать

Психическое здоровье 23 Мая 2022 Назаренко Анастасия

🌿СТРАТЕГИИ КРИЗИСНОГО ВЫЖИВАНИЯ или НАВЫКИ ПЕРЕНЕСЕНИЯ ДИСТРЕССА🌿🔥СТРАТЕГИЯ ОТВЛЕЧЕНИЯ🧊

Это конкретные навыки, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.

Суть навыков- научится переносить болезненные ситуации, не усугубляя их и не прибегая к деструктивному поведению.

Читать