Психологический порлат Psy-practice

3 способа предотвратить саморазрушение

Карл Юнг на связи

«Человеку нравится верить в то, что он хозяин своей души. Но до тех пор, пока он не способен контролировать свои настроения и эмоции или осознавать мириады скрытых путей, по которым бессознательные факторы вкрадываются в его мероприятия и решения, человек хозяином самого себя не будет».

Саморазрушение, это не окончательный приговор. Если человек признает этот процесс внутри себя. Уже видит и понимает, что во внешнем мире словно сам себе вредит (заводит отношения не с теми, вечно конфликтует, подставляет себя, упускает возможности, много терпит или молчит о важном). Внутренне всегда проявляется через внешнее.

Есть шансы трансформировать этот процесс. Ничего внутри себя остановить или выключить не возможно. Человек живой, а не робот. Перестройка внутреннего мира, матрицы и паттернов поведения возможно только через трансформацию. Но для этого уже нужно осознавать и понимать, видеть и замечать, что изменять. Конкретика в трансформации ключевое.


1 способ. 👉 Перестать делать мир и себя на черно-белое. Или только хорошо или только плохо. Даже у радуги 7 цветов! Как у нашей души или восприятия может быть только 2? Важно прислушиваться к тому, что вас триггерит из внешнего мира. Обратная связь от близких или социума, это возможность посмотреть на себя под новым углом. Кстати родовые запреты и токсичные установки проявляются исключительно через окружение, то есть внешний мир. Человек не дуален (хотя и есть такая философская концепция), а разнообразен. Как и любая другая часть системы Вселенная.


2 способ.👉 Перестать делить мир и себя на правильно и не правильно. Если что-то есть или происходит значит это нужно большой системе (мировой социум, система «мир людей», система Вселенная). На осуждение и вытеснение всего не понятного и не ясного затрачивается энергия личности и ресурсы. Которые можно было бы направить на изменение качества жизни или отношений. Важно оставаться наедине с собой. Чтобы дать возможность проявиться шаблонным мыслям, утверждениям «что хорошо и плохо». А затем трансформировать их в разрешения, тем самым расширяя психическую емкость личности.


3 способ. 👉Перестать делить мир и себя на успешность и не успешность. У каждого своя емкость изобильности, ощущение успешности у всех разное. То, что хорошо для одного, может стать опасным для другого. Когда человек презирает и отвергает тех у кого не получается или тех, кто попадает в дурные истории. Эту же силу энергии он обращает против себя, когда сам попадает во что-то неудачное и дурное. Обвинения «они сами виноваты» оборачивается против человека. Это путь в никуда, тупик. Важно научить себя спокойно смотреть на неудачи и провалы. Учить себя извлекать нечто нужное (опыт, эмоция, мысль, новая ценность или новое правило) из всего что не получается или идет не так, как хотелось бы.


‼️Какой способ отзывается?


P.S.


21, 22, 23 декабря на практическом онлайн интенсиве «Здравствуй, Тень, давай знакомиться и дружить! Ключ к новому пониманию себя и самоидентичности»

📍 участников ждет практическая работа - мониторинг личности на трех уровнях. Это поможет разобраться и навести порядок во внутренней метафизики теневого и травматичного. ☝️В тех пределах, которые сейчас доступны человеку.

📍В закрытом чате – от меня будут пояснения и обратная связь по практике.

Запись по вайберу, телеграмму, ватсап +380636613733


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку