Занимаюсь личностным развитием уже не первый год и, как оказалось, работа над собой — это совсем не так приятно, как рассказывается в рекламе многочисленных тренингов. Более того, я перестала верить специалистам и направлениям, которые обещают чудеса. Потому что, имхо, это манипуляция детскими частями личности — которые как раз и очень падки на чудеса.
«Понимание наших снов запускает жизненную энергию и может стать уникальным опытом расширения нашего восприятия, приближает нас к созданию того, что можно назвать, не побоюсь этого слова, «личной мифологией». Анна Алифат
“10 вещей, которые мужчины любят в женщинах”.
Почему мы зеркалим других, а они нас? В чем причина, и как мы можем помочь себе?
Сформированный в семейной системе личностные качества - это багаж человека на всю жизнь. Или до момента их осознания и отделения от себя, как навязанное из-вне. Кому- то очень выгодное и удобное.
Если вы чувствуете хроническую усталость, отстраняетесь и дистанцируетесь от людей, часто замечаете за собой циничные мысли или комментарии по отношению к работе, не видите в работе никакого смысла, не хотите общаться с коллегами – то есть причины заподозрить у себя эмоциональное выгорание
Некоторым хватает ума и порядочности не заводить детей. Выпьем за этих людей. Они спасли минимум одну жизнь от пыток и истязаний. Все персонажи вымышлены, любые совпадения случайны.
Долька апельсина так же хороша на вкус, как и целый апельсин. Китайская пословица
Хочу вас спросить давно ли флиртовали, со своим мужем?
Депрессию часто считают надуманной проблемой, которая возникает у трепетных, возвышенных натур. Многие люди сами про себя говорят, что у них наступила депрессия, если чувствуют усталость от рутины или грустят от промозглой осенней погоды.
Стрессы, конфликтные ситуации, неприятные жизненные события действительности требуют от человека особого умения правильно реагировать на раздражители. Но это получается далеко не у всех и армия соматических больных постоянно пополняется загадочными пациентами, предъявляющими разнообразные жалобы на ярко выраженные симптомы, которые резко ухудшают качество жизни, но не могут быть объяснены наличием какой-либо выявленной значимой соматической патологии.
Твоя ценность не зависит от денег ... и в то же время, является ее отражением.
Знакомо ли Вам состояние после конфликтов, когда Вас не устраивает ни развернувшаяся ситуация, ни Ваше собственное поведение? Или даже просто смутное недовольство собой/партнером/миром после конфликта и ссоры?
Давайте разбираться. Речь пойдет о конфликте между двумя людьми (в паре, на работе и т.д.)
Обожаю детские мультики.Они дарят вдохновение и инсайты.Они полны детской непосредственности и открытости Миру.Продолжаю делится психологическими техниками подсмотренными мной в известном детском мультике Феи Винкс.
Заметки на полях консультаций) Статья ориентирована на женщин, при этом равно полезна будет и мужчинам)
Алёна Викторовна, после нашей осенней сессии моя проблема, связанная с психосоматическим тремором, ощутимо смягчилась. Но прошло временя и тремор вновь возвращается. Физические недомогания, связанные с симптомом, отсутствуют - проверяла. Хочу продолжить работу с психосоматическим проявлением...
На пути нашей жизни, все мы сталкиваемся с травмами, невзгодами и стрессами. Вряд ли найдется хоть один человек на свете, который бы не столкнулся со сложностями, утратами или психологическими травмами. Мы не можем уберечь себя от всех невзгод мира, но мы можем укрепить свою стойкость к ним
Многие к телу относятся безобразно – унижают, травмируют, одевают в ужасные вещи, загоняют на работе и в стрессы. Такое отношение вообще не связано с самооценкой! Это связано с ощущением, тело у меня есть и будет всегда!
