Психическое здоровье
22 Декабря 2022
Бандура Лариса
Обида – это всегда показатель того, что вы попадаете в позицию зависимого человека, который не несет ответственность за сложившуюся ситуацию или не может взять на себя ответственность. Соответственно, у вас нет контроля над ситуацией, вы ничего не можете сделать и тогда обижаетесь.
Читать
Психология отношений
20 Декабря 2022
Филимошкина Наталия
Замечали повторяющиеся ситуации в своей жизни? А задумывались, почему это происходит? Через какой урок не проходите? Что мешает перейти на следующий уровень?
Читать
Психическое здоровье
19 Декабря 2022
Макаренко Амалия
Панічний розлад — це стан повторювананих нападів паніки — епізодів, що характеризуються набором тривожних фізичних і психологічних симптомів.
Читать
Психическое здоровье
18 Декабря 2022
Бандура Лариса
Чувствую небезопасность и тревогу, волнение и желание защищаться, когда рядом со мной оказывается агрессивный человек, который может высмеивать, переворачивать фразы, придавая им извращенный и негативный смысл. Это как-то связано с самооценкой?
Читать
Психическое здоровье
15 Декабря 2022
Бандура Лариса
Устойчивость к мнению других людей о себе в любом случае базируется на чьем-то представлении о вас, в частности, близкого, важного и нужного человека. Изначально самооценка ребенка основывается на эго родителей (мамы и папы). Условно говоря, если мать чувствует себя звездой (идет по улице, расправив
Читать
Психическое здоровье
12 Декабря 2022
Макаренко Амалия
Найкращий спосіб почати керувати тривогою – це почати створювати інструментарій стратегій, які ви можете використовувати замість тривоги.
Читать
Психическое здоровье
12 Декабря 2022
Назаренко Анастасия
🌿Перфекционизм - это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Желание достичь большего, стать лучшим и доказать всем своё превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами. Он не может остановится....
Читать
Психическое здоровье
11 Декабря 2022
Бандура Лариса
«Как перестать быть терпеливым, добрым и понимающим человеком? Недавно стал осознавать, что такая позиция вредит мне. Не чувствую ответной отдачи, понимаю, что это наивно и глупо. Кажется, я выявил у себя страх осуждения и наказания. Как с этим бороться?»
Читать
Психология отношений
11 Декабря 2022
Стефаненко Максим
Таке відчуття, що щось можна і треба сказати, а слів нема. А що є? Таке враження, що нічого нема для вираження цього, лише саме відчуття, що є щось, що має бути виражене, коли тебе щось повідомляє, що воно є. Що це таке? Навіщо воно є в цьому світі, в мені? Куди сьогодні будемо жити? В кого дивитись
Читать
Психическое здоровье
08 Декабря 2022
Бандура Лариса
«Я заметила, что живу в иллюзиях – или в прошлом, или в будущем. Сложно оставаться в моменте, жить здесь и сейчас. Как же, наконец, расслабиться и получать удовольствие от жизни?»
Читать
Травмы
07 Декабря 2022
Малейчук Геннадий
Не получив безусловной любви от матери, ребенок оказывается в ситуации хронического дефицита ее любви и выстраивает компенсаторные способы ее получения. В итоге ребенок вынужден отказаться от своей витальной идентичности и сформировать компенсаторную, ложную, фасадную идентичность.
Читать
Психология отношений
06 Декабря 2022
Филимошкина Наталия
Правда в том, что иногда мы причиняем боль другим. Потому что сами живем в невыносимой внутренней боли. Да еще себя заставляем ее терпеть (включается самоабьюз).
Читать
Психическое здоровье
04 Декабря 2022
Макаренко Амалия
Люди з соціальним тривожним розладом, як правило, мають негативні думки про про себе та про те, що станеться в соціальних ситуаціях.
Читать
Психическое здоровье
04 Декабря 2022
Бандура Лариса
Как неумение управлять агрессией приводит к отсутствию отношений? Основные факторы: Вам страшно. Вам стыдно за себя. Вы часто берете вину на себя в отношениях или в коллективе, переживаете это болезненно, поэтому ограждаетесь от отношений.
Читать
Взрослые и дети
03 Декабря 2022
Бандура Лариса
«В чем корень зависимости? Как освободиться от нее, и на что стоит обратить особое внимание?»
Читать
Психология отношений
03 Декабря 2022
Малейчук Геннадий
Есть определенная категория клиентов, которая склонна в процессе психотерапии вначале идеализировать, а затем обесценивать специалиста.
Читать
Прочее
02 Декабря 2022
Рудий Іван
Коли ми опановуємо незвичну для себе мову, то виникає ряд труднощів, про які потрібно знати. Ми часто зустрічаємось із соціальною підтримкою, або засудженням, в залежності від того підтримує оточення наш вибір, або ні. Про це, важливість вивчення української мови громадянами України прочитаєте тут.
Читать
Психическое здоровье
02 Декабря 2022
Филимошкина Наталия
На первый взгляд легкий приключенческий боевик, оказался лабиринтом глубинных психологических смыслов. О которых сам режиссер может и не задумывался. Но они оказались настолько органичными и проявленными, что я предлагаю над ними поразмышлять. И отметить для себя какой слой смыслов вам срезонировал.
Читать
Психология отношений
01 Декабря 2022
Витютина Татьяна
"Сейчас как-то сильно тянет к нему, не могу прям, какая-то такая волна скучания, не могу справиться с этим, хотя головой понимаю, что человек плохо ко мне относился (унижал, обесценивал, бил, пил и тп). Он остаётся для меня близким человеком".
Читать
Психология отношений
30 Ноября 2022
Витютина Татьяна
Почему мне нравятся абьюзеры, а с "нормальными" скучно?
Я тут же вернула вопрос, который задала мне клиентка: "Что они Вам дают? Какие Ваши потребности удовлетворяют?"
Читать