Публикации , страница 22

Психическое здоровье 22 Декабря 2022 Бандура Лариса

Как в детстве формируется обида? Советы психолога.

Обида – это всегда показатель того, что вы попадаете в позицию зависимого человека, который не несет ответственность за сложившуюся ситуацию или не может взять на себя ответственность. Соответственно, у вас нет контроля над ситуацией, вы ничего не можете сделать и тогда обижаетесь.

Читать

Психическое здоровье 18 Декабря 2022 Бандура Лариса

От чего это зависит? Агрессия и баланс внутреннего и внешнего. Советы психолога

Чувствую небезопасность и тревогу, волнение и желание защищаться, когда рядом со мной оказывается агрессивный человек, который может высмеивать, переворачивать фразы, придавая им извращенный и негативный смысл. Это как-то связано с самооценкой?

Читать

Психическое здоровье 15 Декабря 2022 Бандура Лариса

Как реагировать на мнение других о Вас? Советы психолога.

Устойчивость к мнению других людей о себе в любом случае базируется на чьем-то представлении о вас, в частности, близкого, важного и нужного человека. Изначально самооценка ребенка основывается на эго родителей (мамы и папы). Условно говоря, если мать чувствует себя звездой (идет по улице, расправив

Читать

Психическое здоровье 12 Декабря 2022 Назаренко Анастасия

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ или СТРЕМЛЕНИЕ К УСПЕХУ?🤔

🌿Перфекционизм - это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Желание достичь большего, стать лучшим и доказать всем своё превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами. Он не может остановится....

Читать

Психическое здоровье 11 Декабря 2022 Бандура Лариса

Стремясь к этому вы не сможете быть собой. Советы психолога.

«Как перестать быть терпеливым, добрым и понимающим человеком? Недавно стал осознавать, что такая позиция вредит мне. Не чувствую ответной отдачи, понимаю, что это наивно и глупо. Кажется, я выявил у себя страх осуждения и наказания. Как с этим бороться?»

Читать

Психология отношений 11 Декабря 2022 Стефаненко Максим

Воно є, але його нема.

Таке відчуття, що щось можна і треба сказати, а слів нема. А що є? Таке враження, що нічого нема для вираження цього, лише саме відчуття, що є щось, що має бути виражене, коли тебе щось повідомляє, що воно є. Що це таке? Навіщо воно є в цьому світі, в мені? Куди сьогодні будемо жити? В кого дивитись

Читать

Психическое здоровье 08 Декабря 2022 Бандура Лариса

Глубинная тревожность мешает вам жить. Советы психолога.

«Я заметила, что живу в иллюзиях – или в прошлом, или в будущем. Сложно оставаться в моменте, жить здесь и сейчас. Как же, наконец, расслабиться и получать удовольствие от жизни?»

Читать

Травмы 07 Декабря 2022 Малейчук Геннадий

Гадкий Я: симбиотическая травма.

Не получив безусловной любви от матери, ребенок оказывается в ситуации хронического дефицита ее любви и выстраивает компенсаторные способы ее получения. В итоге ребенок вынужден отказаться от своей витальной идентичности и сформировать компенсаторную, ложную, фасадную идентичность.

Читать

Психическое здоровье 04 Декабря 2022 Бандура Лариса

Страх, стыд, вина - это ваши спутники, если не умеете управлять агрессией.

Как неумение управлять агрессией приводит к отсутствию отношений? Основные факторы: Вам страшно. Вам стыдно за себя. Вы часто берете вину на себя в отношениях или в коллективе, переживаете это болезненно, поэтому ограждаетесь от отношений.

Читать

Прочее 02 Декабря 2022 Рудий Іван

ПСИХОЛОГІЧНІ ТРУДНОЩІ ПЕРЕХОДУ НА УКРАЇНСЬКУ МОВУ

Коли ми опановуємо незвичну для себе мову, то виникає ряд труднощів, про які потрібно знати. Ми часто зустрічаємось із соціальною підтримкою, або засудженням, в залежності від того підтримує оточення наш вибір, або ні. Про це, важливість вивчення української мови громадянами України прочитаєте тут.

Читать

Психическое здоровье 02 Декабря 2022 Филимошкина Наталия

Выпускайте кракена! Фильм «Битва Титанов»

На первый взгляд легкий приключенческий боевик, оказался лабиринтом глубинных психологических смыслов. О которых сам режиссер может и не задумывался. Но они оказались настолько органичными и проявленными, что я предлагаю над ними поразмышлять. И отметить для себя какой слой смыслов вам срезонировал.

Читать

Психология отношений 01 Декабря 2022 Витютина Татьяна

Я скучаю по тирану....

"Сейчас как-то сильно тянет к нему, не могу прям, какая-то такая волна скучания, не могу справиться с этим, хотя головой понимаю, что человек плохо ко мне относился (унижал, обесценивал, бил, пил и тп). Он остаётся для меня близким человеком".

Читать

Психология отношений 30 Ноября 2022 Витютина Татьяна

Почему мне нравятся абьюзеры, а с "нормальными" скучно?

Почему мне нравятся абьюзеры, а с "нормальными"  скучно?
Я тут же вернула вопрос, который задала мне клиентка: "Что они Вам дают? Какие Ваши потребности удовлетворяют?"              

Читать