Как проявить любовь к себе
Часто мы задумываемся о том, как проявить свою любовь и хорошее отношение к другим. Однако редко кто задумывается про то, как проявлять любовь к себе.
Публикации , страница 268
Технология решения одного классического запроса. Часть 3. Работа с материнскими интроектами.
Итак, уважаемые друзья, этой публикацией я продолжаю повествование о недавнем, весьма успешном терапевтическом опыте, рассказ о котором начат в предыдущих статьях.
Стресс в офисе. 9 способов быстро справиться со стрессом
Как прошло ваше лето? Надеюсь, большинство из вас хорошо отдохнули. Но оно закончилось, и придётся менять режим расслабленного состояния отдыха на жесткие рамки офиса. А этот факт уже вызывает стресс. И если к нему добавляется какая-то конфликтная ситуация или аврал, то надо себя спасать.
Так как же помочь себе быстро справиться со стрессом в рамках офиса, на работе?
Самомотивация
Часто человек прокрастинирует и не понимает, что с ним происходит. Бывает с вами подобное? Есть способы расстаться с неорганизованностью.
Технология решения одного классического запроса. Часть 2. Исцеление матричных алгоритмов.
Итак, уважаемые читатели, я продолжаю начатый недавно рассказ об успешном решении запроса по улучшению отношений с мужчинами.
Ароматерапия. Навещаем внутреннего ребёнка.
Навещаем внутреннего ребёнка. Собираем ароматную композицию детства. Отогреваемся волшебным огоньком ресурсных воспоминаний.
Случаи избавления от психосоматики и фобий в гипноанализе. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов
Этот сборник не претендует на статус справочника по медицинской психологии и тем более на научное исследование. Это скорее, наблюдения гипнотерапевта Геннадия Иванова, достоверность которых подтверждена практикой или специальной литературой.
О мужском возбуждении и привычном расщеплении на "животное" и "возвышенное"
Если женщинам про возбуждение у мужчин всё понятно, чего только стоит «все мужики только и думают что уложить женщину в постель», то самим мужчинам, про себя все не так очевидно. Точнее, становится не так очевидно, если начать к себе прислушиваться.
"УЗУРПАТОР" В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
На первых порах групповой работы участники группы даже приветствуют и поощряют узурпатора, однако, спустя несколько групповых встреч, такой настрой заменяется фрустрацией, раздражением и гневом.
Диалоги с судьбой. Искусство жить гармонично.
Дружите ли Вы со своей судьбой или убежденно признаёт её Злодейкой? А как она, по-вашему, к Вам относится? Искушает и наказывает или забоится и растит?
Травма поколений и выбор своей жизни
Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе."
Джеймс Холлис
Записки психотерапевта
... время от времени кто-то обязательно не приходит в назначенный час.
Кто-то отменяет встречу звонком или письмом. Извиняется. Переживает.
Кто-то бежит из терапии, как бегут от нелюбимого человека. Тайно, не оставив адреса, отключив телефон.
И те, и другие думают, что если они не придут, меня это удивит, и поэтому кто-то извиняется и чувствует себя виноватым, а кому-то так стыдно, что даже извиниться сил нет.
Расставание - маленькая смерть
Расставание- маленькая смерть
Все мы имеем опыт расставания и потери, все мы когда то родились, отделившись (потеряв) от матери, учились жить дальше самостоятельно. Потом учились верить, что мама вернется и одиночество закончится.
Технология решения одного классического запроса. Часть 1. Работа и прощание с неудачным опытом прошлого.
В этой публикации я расскажу читателям об успешном решении одного недавнего, к слову, актуального для многих, запроса...
Убегалки-догонялки: хроника одних отношений
Эти отношения неосознаваемые, сценарные, и каждый из партнеров прекрасно «играет свою роль» в этой пьесе, не имея ни малейшего представления ни о том, что это «пьеса», ни о том, что он один из ее актеров.
Работа с самооценкой. Путь в Изумрудный город. Волевой ресурс – «Лев».
Я продолжаю освещение своей рабочей методики «Путь в Изумрудный город». На очереди третий герой-помощник – сказочный персонаж «Трусливый» Лев.
КАК ТЫ ТАМ БЫВШИЙ (АЯ)?Горькая правда о том к чему приводят данные мысли о бывших от семейного психолога Зберовского
💥КАК ТЫ ТАМ БЫВШИЙ (АЯ)?💥
Что происходит у бывшего (ей)? Есть у него (ей) новые любовные отношения? Знакомо? Тебе тоже интересует,что происходит у твоего бывшего (ей) ?
🙅♀Горькая правда о том к чему приводят данные мысли о бывших от семейного психолога Зберовского
Работа с самооценкой. «Путь в Изумрудный город». Ресурс Любви – Железный Дровосек.
Уважаемые читатели, я продолжаю представление авторской методики «Путь в Изумрудный город» раскрытием следующего значимого ресурса, необходимого в развитии достойной самооценки.
Почати не з понеділка…
Як часто ми обіцяємо собі розпочати нове життя? Запровадити важливі та корисні звички, завжди снідати, прочитати десять книг за літо… І так само часто нам не вдається здійснити обіцяне… 30 ідей для перезавантаження - нижче.
