Психическое здоровье 30 Сентября 2019 Силина Юлия

Просмотров: 7362 Поделится:

О пользе развития личности


 Работая с клиентами, натолкнулась на такие ситуации как «культ тела». Вы скажете, а что здесь странного? Все хотят выглядеть хорошо и ничего плохого в этом нет. Я пожалуй соглашусь, но... Давайте поразмышляем вот о чем: все родители понимают, что ребенка нужно развивать физически и умственно. Для этого водим ребенка в школу, а после занятий на какой-то вид спорта, чтобы ребенок не был хилым, закалялся и возможно достиг каких-то результатов. Но приходит взрослость и человек попадает в жизненные ситуации как замужество (женитьба), воспитание детей, работа. И тут - то все и начинается. Забываем, что развивать тело и мозг жизненная необходимость. Этот тандем был неразлучным многие годы жизни, пока взрослый человек, не решил для себя, что развивать нужно только одно и по большему счету это есть тело. А интеллектуальная сфера может отдохнуть после школы и университета. Самое важное быть красивым и в форме. Не понимая, что содержать тело в форме и быть здоровым это абсолютно разные вещи. Хотя очень часто бывает наоборот. Человек уходит в умственную работу, а за тело забывает. И вот тогда приходят наши любимые проблемы: брак распался, болезни хлынули потоком, проблемы, проблемы, проблемы…. Задаю вопрос клиентам: «Вы занимаетесь личностным ростом или посещаете спортивный зал»? В ответ тишина. А чего же вы хотите? Если в доме не будет стены она что сделает? Правильно: рухнет. Так и здесь. Физические нагрузки дают нам здоровье, силу, развивают волевые качества, гармонизируют внутреннее состояние. Умственные нагрузки будут всегда держать ум в ясности, умение анализировать разную информацию и события, а самое главное быть психически здоровым. Наш внутренний мир настолько глубокий и интересный, что стоит особое внимание уделять своей личности. 
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку