Êîãäà âíóòðè ÷åëîâåêà ìíîãî áîëè, ìíîãî ðàçáèòûõ îæèäàíèé, ïðåäàòåëüñòâà è îäèíî÷åñòâà, ñòûäà è âèíû, çëîñòè è ãîðå÷è – ìãíîâåííîå èñöåëåíèå íåâîçìîæíî â ïðèíöèïå. Âåäü ÷åðåç âñå ýòî íóæíî åùå ïðîäðàòüñÿ ê ÷åìó-òî, ÷òî äàåò ðåñóðñ íà ýòî èñöåëåíèå. Ê ìåñòó, ãäå ìíîãî ýíåðãèè, íî äîñòóï ê êîòîðîé çàêðûò.
Êîãäà èëëþçèè áåðåãóò íå òîëüêî îò ðåàëüíîñòè, à åùå îò âçðîñëåíèÿ. Åñëè æèòü - ïîä âëàñòüþ èëëþçèè, åñòü ðèñê òàê è íå ïðîæèòü ñîáñòâåííóþ æèçíü ñàìîñòîÿòåëüíî...
 îäíîé è òîé æå ñèòóàöèè ìû íàïàäàþùèå, æåðòâû è ñïàñàòåëè. ×àùå âñåãî ìû ñ÷èòàåì ñåáÿ òåì, êòî â íàñ áîëåå ïðåîáëàäàåò.
Öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Åñëè ó âàñ âîçíèêàþò ïðîáëåìû â îòíîøåíèÿõ ñ ðîäñòâåííèêàìè, áëèçêèìè, äðóçüÿìè èëè ñ êîëëåãàìè ïî ðàáîòå, òî âàì èìååò ñìûñë ïîäóìàòü î òîì, à ïðàâèëüíî ëè âû îáùàåòåñü ñ ñàìèì ñîáé. Òî åñòü ñòîèò ïîíÿòü, íàñêîëüêî ïðàâèëüíî âû âçàèìîäåéñòâóåòå ñî ñâîåé ïñèõèêîé, è èìåþòñÿ ëè ó âàñ â íàëè÷èè âñå íåîáõîäèìûå ñðåäñòâà äëÿ îáùåíèÿ è ïîâåäåíèÿ â ðàçëè÷íûõ êîììóíèêàòèâíûõ ñèòóàöèÿõ.
Îäíàæäû ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü. Êàê íà ïîëíîì õîäó ÿ íàëåòåëà íà ñòåíó è âäðóã îò÷åòëèâî ïîíÿëà - ÿ íå õî÷ó åå ïðîáèâàòü. Ìîãó? Äà, íî.... çà÷åì?
Íàì êàæåòñÿ, ÷òî âûãîðàíèå – îíî ó òåõ, êòî ðàáîòàåò ñóòêàìè íà èçíîñ, áóêâàëüíî, ãîðèò íà ðàáîòå. À åñëè âíåøíå âñ¸ ñïîêîéíî, îáúÿñíÿåì óñòàëîñòüþ. Íî â ýòîì è åñòü òèõîå êîâàðñòâî âûãîðàíèÿ. Îíî ïîäêðàäûâàåòñÿ íåçàìåòíî. È â êàêîé-òî ìîìåíò âû ïîíèìàåòå, ÷òî îò òåïëîãî ïëàìåíè âíóòðè îñòàëñÿ ëèøü îáãîðåâøèé ôèòèë¸ê.
Êòî ìîæåò ïîäñêàçàòü íàì î âûãîðàíèè? Íàøå òåëî.
Äåïðåññèè î÷åíü ÷àñòî ñîïðîâîæäàþòñÿ ïîòåðåé ýíåðãèè è ïîëíûì îòñóòñòâèåì ñèë äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü õîòü ÷òî-òî. ×òîáû ïîíÿòü, êóäà äåâàþòñÿ ýòà ýíåðãèÿ è æèçíåííûå ñèëû, èìååò ñìûñë ïîíÿòü, îòêóäà îíè ó íàñ áåðóòñÿ, ïîíÿòü «âíóòðåííþþ ìåõàíèêó» ïñèõèêè ÷åëîâåêà, âåðíåå – òåõ ñèë, êîòîðûå ïðèâîäÿò ýòó ìåõàíèêó â äâèæåíèå.
Ïåðåñìàòðèâàÿ äåòñêèå ôèëüìû è ìóëüòôèëüìû, îáíàðóæèë òåíäåíöèþ ê îáðàçîâàíèþ â äåòÿõ ïðèíóäèòåëüíîãî ñòðåìëåíèÿ ê íàñèëèþ, íàðêîòèêàì, àëêîãîëþ. Ïî÷åìó íàøà áðàâàÿ öåíçóðà ýòî ïðîïóñòèëà??? Äåòè - ýòî ñàìûå íå çàùèùåííûå ñëîè íàñåëåíèÿ, êîòîðûå íå â ñîñòîÿíèè îòëè÷èòü äîáðî îò çëà…
Îäíîé èç âàæíûõ ïðîáëåì íåâðîçà ÿâëÿåòñÿ îò÷óæäåíèå ÷åëîâåêà îò ñàìîãî ñåáÿ. Ýòî âåäåò ê âûñòðàèâàíèþ èñêóññòâåííîãî, èäåàëèçèðîâàííîãî «ß».
×òîáû íå âñòðåòèòüñÿ ñî ñâîèì èñòèííûì «ß», íåâðîòèê ñîçäàåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàùèò. Íî çàùèòíàÿ ñòðóêòóðà íåâðîòèêà õðóïêàÿ.
Îíà ïîðîæäàåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñòðàõîâ.
Õî÷ó â ýòîé ñòàòüå îáîçíà÷èòü îäíî èíòåðåñíîå ÿâëåíèå â îáëàñòè ñîâðåìåííîé ïñèõîëîãèè...
Êîãäà âðà÷ ãîâîðèò ïàöèåíòó «Ýòî ó âàñ ïñèõîëîãè÷åñêîå», ñïåêòð ÷óâñòâ íàõëûíóâøèõ íà ïàöèåíòà áûâàåò äîñòàòî÷íî ðàçíûé. Íà÷èíàÿ îò ìûñëåé î òîì, ÷òî âðà÷ ïðîñòî íåêîìïåòåíòåí, èëè îò íåãî õîòÿò îòìàõíóòüñÿ, íå âåðÿò åìó è ñ÷èòàþò ñèìóëÿíòîì è çàêàí÷èâàÿ ìûñëüþ, ÷òî çíà÷èò îí êàêîé-òî ïñèõ, èëè íåâåðîÿòíî áåçíàäåæåí - íåèçëå÷èì. È ÷òî òåïåðü äåëàòü?
Ìîÿ ñòàòüÿ îá óìíîé æåíùèíå, òàëàíòëèâîì ïîëèòèêå, êîòîðàÿ îòâàæíî âçîøëà íà âåðøèíó âëàñòè è çàëîæèëà ôóíäàìåíò äëÿ ïîÿâëåíèÿ æåíñêîãî ïðàâëåíèÿ.
Áûëî óæå äàâíî çàìå÷åíî, ÷òî ëþäè, èìåþùèå îáùèå ìóçûêàëüíûå âêóñû, èìåþò è ÷òî-òî îáùåå â ïñèõîëîãè÷åñêîì ïëàíå. Ìóçûêà è ïåñíè ââîäÿò ÷åëîâåêà â ñïåöèôè÷åñêèé òðàíñ, âî ìíîãîì ýòî äîáðîâîëüíûé âûáîð, íî ÷àñòî è ðåçóëüòàò ïðåáûâàíèÿ â îïðåäåë¸ííîé ñîöèàëüíîé ñðåäå.
Ìîæíî ïåðåôðàçèðîâàòü èçâåñòíóþ ïîãîâîðêó, è òîãäà îíà áóäåò çâó÷àòü òàê: ñêàæè ìíå, êàêàÿ ìóçûêà ñïîñîáíà òîáîé îâëàäåòü, è ÿ ñêàæó - êòî òû.
Ñïîñîáíîñòü äîâåðÿòü ñâîåìó ïàðòíåðó êàê â æèçíè, òàê è â òàíöå - êàê åå îáíàðóæèòü, è ðàçâèòü.
Îêàçàëîñü, ÷òî àðõàè÷åñêèå ïðåäñòàâëåíèÿ î ìèðå, à òàêæå äðåâíèå ðèòóàëû è ñïîñîáû îðãàíèçàöèè æèçíè âñå åùå ïðîÿâëÿþòñÿ â æèçíè ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà. È òî, ÷òî Þíã îïèñûâàë êàê «àðõåòèïû», ÿâëÿåòñÿ ëèøü ÷àñòíûì ñëó÷àåì ïðîÿâëåíèÿ òåõ ïåðâûõ «èìïðèòèíãîâ» îò ñòîëêíîâåíèÿ ñ ìèðîì, êîòîðûå ñîõðàíèëèñü â ïàìÿòè ÷åëîâå÷åñòâà ñ òåõ äðåâíèõ âðåì¸í.
Îäíèì èç òàêèõ äðåâíèõ îáðÿäîâ èëè ðèòóàëîâ, êîòîðûå ïðèâëåêëè íàøå âíèìàíèå ïî ïðè÷èíå òîãî, ÷òî âîñïîìèíàíèÿ î íèõ â òîé èëè èíîé ôîðìå ïðîÿâëÿþòñÿ â ïñèõèêå ñîâðåìåííûõ ëþäåé, îêàçàëñÿ îáðÿä èíèöèàöèè.
 ïðîøëûé ðàç ìû ãîâîðèëè î òîì, êàê ëåãêî îøèáèòüñÿ â ñóæäåíèÿõ î âîçìîæíîñòÿõ è äîñòèæåíèÿõ äðóãîãî ÷åëîâåêà. Ñåãîäíÿøíÿÿ áåñåäà – îá îøèáêàõ â îöåíêå ñîáñòâåííîãî «ñòàðòà».
Íåäîãîâàðèâàåò Çåëåíñêèé è íå ãîâîðèò âñåé ïðàâäû î ñâî¸ì äåòñòâå è þíîøåñòâå. ×òî-òî ñîçíàòåëüíî, ÷òî-òî áåññîçíàòåëüíî.
Èç ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñïîñîáîâ: ïîäóìàéòå î òîì, êàêèå äåëà íå äîäåëàëè çà äåíü: ìîæåò ÷òî-òî êîìó-òî íå ñêàçàëè èëè íå ñäåëàëè çâîíîê âàæíûé; çàáûëè ÷òî-òî ñäåëàòü, à íà íî÷ü âñïîìíèëè, íå äîåëè âî âðåìÿ óæèíà.
Åñëè ñèòóàöèÿ äîøëà äî ðàçâîäà, òî óæå ïîçäíî ëèòü ñëåçû.
Îò ñòðàäàíèé è ïåðåæèâàíèé âû íèêóäà íå äåíåòåñü, è îíè áóäóò ïðåñëåäîâàòü âàñ åùå äîëãî. Ïðàâäà, íå òàê äîëãî, êàê ýòî âàì ñåé÷àñ êàæåòñÿ.
Åñëè âàøå ñåðäöå ðàçáèòî, à äóøà ðàçîäðàíà â êëî÷üÿ, òî õîòÿ áû âçãëÿíèòå íà òî, êàê îíè áûëè óñòðîåíû
