Публикации , страница 165

Психическое здоровье 08 Августа 2020 Матвеева Карина

Матрица: перезагрузка’2020

Мне часто говорят: пожалуйста, избавьте меня от тревоги, я ничего не хочу чувствовать. Задаю вопрос: вы хотите быть мёртвым? Только мёртвый человек ничего не чувствует. Энергию тревоги можно и необходимо трансформировать и направлять на развитие и созидание, а не на разрушение. Такая просьба возникает, как правило, когда тревога настолько сильна, что с ней невозможно справиться в одиночку, когда жизнь бьёт по человеку с огромной скоростью и силой. Откуда это беспокойство, потребность что-то делать, завершать, выполнять, как будто завтра уже будет поздно, как будто завтра уже не будет?

Читать

Взрослые и дети 08 Августа 2020

Вероника Хлебова о родительском контейнере

Для того чтобы вынести детскую привязанность, которая может казаться прилипчивой и раздражающей, а также детские аффекты вроде вспышек ненависти к младшим братьям и сестрам, и детские капризы, и недовольство по поводу самых разных неудобств, и тем паче приступы злости по отношению к себе (родителю), по поводу запретов и других непопулярных решений, необходимо иметь довольно-таки внушительный контейнер.

Читать

Из чего состоит созависимость?

Созависимость представляет собой смысловой конструкт, который в последние десять лет завоевал огромную популярность, являясь в то же самое время мишенью сильнейшей профессиональной критики. Специалисты часто отказываются всерьёз использовать термин “созависимость”, отводя ему скорее роль не диагностической категории, а социального комментария, слишком обобщенного, чтобы использовать его для дифференциальной диагностики и бесполезного для обсуждения лечения. Психологи-исследователи Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes и Rebecca Jones предприняли попытку заново определить понятие созависимости.

Читать

Психическое здоровье 07 Августа 2020 Злотников Андрей

Выученная беспомощность. Как перезапустить свою жизнь?

Каждый из нас сталкивался с собственным бессилием. Трудное и тяжелое чувство. Для одного человека такое чувство - причина для агрессии: драки, ругани, колких замечаний,  для другого - подтверждение идеи о слабости своего характера и о том, что и делать ничего не стоит. Если таких ситуаций  много в жизни человека , то можно говорить о том, что в его жизни есть место «выученной беспомощности».

Читать

Психология отношений 07 Августа 2020 Наталья Тарвердян

Наши отношения изменились

С нашей парой «что-то не так», «нет любви», «наши отношения изменились». Что с этим делать и стоит ли вообще что-то менять?
Есть две сложности в отношениях и три этапа в развитии пары. Они могут помочь в понимании ваших отношений.

Читать

Прочее 06 Августа 2020 Луцук Светлана

Многоликий нарциссизм!?

В повседневности слово «нарциссизм» можно услышать достаточно часто, но значение сужается к специфическому восприятию человеком самого себя и окружающих. В большинстве случаев к нарциссам причисляют людей с завышенной самооценкой, сосредоточенных на себе и своих желаниях. Совершенно понятно, что такой популярный взгляд лишь слегка скользит по поверхности такого сложного многогранного понятия.

Читать

Психология отношений 06 Августа 2020 Анна Солонина

Знакомьтесь, токсичная семья!

Такую семью могут ставить в пример, завидовать и хотеть повторить.  Их общения и декларируемые ценности очень уж правильные. Недостатков не заметно. И только интуиция подсказывает, что с этими людьми, что-то нет так. В их общении негативные части как бы скрыты за «шторочкой». Беда в том, как чувствуют себя участники такого семейного клана. На консультациях оказывается, что за милотой есть много вины, стыда и горя. И это можно проработать в терапии.

Читать

Психическое здоровье 06 Августа 2020 Мила любивая

Чувство вины

Почему человек может чувствовать себя виноватым? Причины бывают разные, и совсем не обязательно в том, что он ошибся или сделал что-то плохое.

Читать

Психическое здоровье 06 Августа 2020 Бандура Лариса

5 простых шагов улучшить концентрацию.

Многие люди не могут сконцентрироваться на каком-то важном мероприятии или задаче, или в целом быть многозадачными. Довольно часто они описывают ситуацию так – все мысли в голове будто укутаны туманом, и невозможно ни на чем сконцентрироваться.

Читать

Психическое здоровье 05 Августа 2020 Кошулько Наталия

Что такое внутренний конфликт и путь решения

Конфликт – это всегда столкновение интересов. Больно, неприятно, но что такое внешний конфликт по сравнению с «муками души». Это мучительно и невыносимо, но с другой стороны, делать выбор это исключительная привилегия человека.  Нам всем присущи внутренние конфликты, которые говорят о встрече внутри человека двух противоположных и взаимоисключающих тенденций, ищущих удовлетворения. Мы хотим отдохнуть и развлечься, а надо срочно помочь больному близкому человеку.  Мы хотим, заработать денег на машину, а наша внутренняя установка говорит: зарабатывать деньги на себя это эгоизм.

Читать

Взрослые и дети 05 Августа 2020

Отношение с мамой

Наша  жизнь берет начало с мамы. Папа, конечно, тоже принимает в этом участие. Но находимся мы именно в мамином животе, чаще слышим ее голос, проживаем одну с ней реакцию и чувства. Так и после рождения. Взяв начало у неё, продолжаем учиться узнавать и видеть  жизнь часто мамиными глазами. Все наши реакции и поведение зависит от ее настроения, ее чувств, ее разрешения.

Читать

Как не стать мамой для мужа

Когда отношения мужчины и женщины из партнерских перерастают в детско-родительские, страсть и любовный трепет, равноправие и флирт покидает пару. Почему? Потому что с мамой не спят. Психика ставит жесткое табу на инцест. А раз по функциям жена – это мама, значит интимная связь с ней под запретом. Мужу не хватает в этом союзе женщины (ведь вместо нее родительница), а жене – мужчины (вместо него – ребенок). Рано или поздно появляется их замена в виде любовника или любовницы, или отношения полностью переходят в формат родственных (быт, хозяйство, забота, решение проблем, защита), без какого-либо намека на любовь партнеров.

Читать

Прочее 05 Августа 2020 Катерина Черник

👠Sex in the city

Как на нас влияют сериалы или "Почему я не хочу дружить с Кэрри Брэдшоу"

Читать

Психическое здоровье 05 Августа 2020 Злотников Андрей

Деперсонализация-дереализация: пугающая и слишком заботливая.

Интерес к синдрому деперсонализации - дереализации у меня достаточно давно. Началось все с понятного, для любого практика вопроса, почему синдром, нарушающий чувство реальности, относиться к неврозам? ( на момент моего обучения нас так учили). Изучая эту тему, а потом и практикуя я нашел ответы на некоторые свои вопросы, и в этой статье я поделюсь с Вами своими знаниями и опытом.

Читать

Психическое здоровье 05 Августа 2020 Пирогова Юлия

Страх неудачи

Учителя в школе и прочие прекрасные, на пару голов вышестоящие люди из нашего детства, чаще делали акцент на ошибках в тексте, речи, письме, содержании, действиях, как было бы на их взгляд лучше, а не на том, что, действительно, хорошо получалось у нас, детей. С добрыми и заботливыми побуждениями вырастает человек со страхом неудачи.

Читать