Обычно я пишу на тему ресурсов, и использования метафорических карт. Но сейчас мне стала очень интересна новая тема. К тому же попалась недавно статья у одной из коллег, с которой я далеко не во всем согласна, и возникла идея написать о своих размышлениях.
Психосоматическое расстройство - это расстройство, возникающее и проявляющееся на физическом уровне, но его происхождение находится в психике. Психосоматическое заболевание охватывает комбинацию биологических, экологических, социальных и психологических факторов.
Продолжаю цикл статей про эмоции. Были у меня в писательском ключе и страх. причём целых 2 раза. Агрессия заходила и встречалась с читателями в метафорической статье о своей природной социальности. Была даже публикация об алекситимии, когда люди травмируясь с самого раннего детства о свои чувства, запрещают себе быть живыми, спонтанными и порой неправильными.
В комментариях к прошлой моей статье
Чувство стыда может стать непереносимым на сознательном уровне, потому психика выбирает психологические защиты, способные притупить его.
Там где двое - всегда есть различие мнений. Если есть недопонимания, или что-то не нравится в поведении партнёра - это надо сразу прояснять.
Леопарда сложно назвать "добрым животным". Он хищник, он убивает и ест других зверей. Значит ли это, что он "плохой" или "злой"? А если не "плохой" и не "злой", то какой? Как его оценивать?..
В зависимости от того, растет ли ребенок с двумя родителями, с одним или вообще без них, у него складываются разные сценарии жизни. Тут я Америку вам, конечно, не открою. Но складываются они по-разному.
За время карантина мы все устали, психика истощилась и участилось количество семейных ссор, Конфликты вспыхивают на ровном месте. Рекомендации психолога помогут вам взглянуть на партнера с другой стороны и улучшить взаимопонимание в паре.
Самооценка сильнее воздействует на жизнь, чем наши реальные способности. Делюсь упражнениями, которые помогут вам прямо сегодня почувствовать себя увереннее и поднять самооценку.
Если вы уже понимаете, что хотите расти на своей боли и одиночестве, а не «вечно страдать», распаковать свою силу, выйти из повторяющихся сценариев и конфликтов, чувствовать себя взрослой, а не проваливаться в «вечного ребенка», созидать, а не саморазрушаться, влиять на себя, а не позволять себя использовать – вам ко мне, к проводнику в новое качество жизни с самой собой, с мужчинами и деньгами.
В наше время депрессия — самое распространённое психическое расстройство. К сожалению, большинство людей не придают ему значения.
Когда меня спрашивают как работает психоанализ и что это вообще такое, мне трудно вместить это в несколько предложений. Но есть несколько примеров-метафор, которые отлично его описывают.
СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ.
6 ОСНОВНЫХ СЦЕНАРИЕВ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ ОТ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Как через обычные установки мы можем отказаться делать что-то ради "надо". Банальные фразы, которые начинаются с "никогда не..." могут улучшить качество нашей жизни.
Довольно часто этот вопрос интересует молодежь (как девушек, так и парней). Будет ли у меня семья? Встречу ли я именно ту девушку (мужчину), которая будет мне по душе? Такие переживания вполне естественные! Но как отпустить ситуацию о замужестве и перестать думать о возможном одиночестве?
Я не веган. Я ем после 6. Не сижу на кето диете. Ем белый хлеб, макароны, картошку и сахар, в том числе не ужин. Пью кофе и черный чай. Иногда пью вино или мартини. Не считаю БЖУ. Не хожу в спорт зал 3 раза в неделю. И я считаю свой образ жизни здоровым.
А теперь познакомьтесь с Альбиной.
Альбина старается вести "здоровый образ жизни", придерживаться "правильного питания" и тщательно планирует свое меню на несколько дней вперед. Она рассчитывает...
При стыде все сознание человека заполняется им самим. Человек осознает только себя или только те черты, которые кажутся ему в данный момент неадекватными, недостойными, как будто что-то, что он глубоко скрывал от глаз других людей, внезапно оказалось выставленным на всеобщее обозрение.
«Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни. Миру нужны те, кто вернулся»
Говард Турман
