Нам легче все воспринимать через частичку НЕ. Употребляя ее, мы точно знаем, что мы НЕ хотим, что нам НЕ рекомендовано и т.д. Говорят, что наш мозг не воспринимает частичку НЕ. Однако, фраза становится понятней именно с ней. Она как-то доходчиво все объясняет.
В общем, захотелось мне порекомендовать вам свой список “никогда не”.
Итак, никогда НЕ:
- Не сдавайтесь. Препятствия есть всегда, и они преодолимы только лишь усилиями воли.
- Не падайте духом. От нас зависит наш внутренний мотиватор, стержень, дух. Вы можете преодолеть то, с чем сталкиваетесь и достичь то, к чему стремитесь.
- Не принуждайте себя. Если что-то необходимо сделать, из разряда “нужно”, договоритесь с собой, увидьте цель, ради чего вы осуществляете “нужно”.
- Не теряйте веру в себя.
- Не теряйте веру в людей, природу, вселенную.
- Не слушайте тех, кто не верит в себя и отговаривает вас что-то сделать.
- Не закрывайтесь от любви. Все наши чувства - только наши, поэтому от нас зависит способность любить.
- Не терпите плохого отношения к себе.
- Не бойтесь себя защитить: сказать о своем мнении, несогласии, дискомфорте.
- Не отказывайтесь от своих целей, мечт, желаний.
- Не позволяйте дорогим вашему сердцу людям уйти из вашей жизни. Человека по душе не так легко найти.
- Не позволяйте другим вас критиковать.
- Не позволяйте другим обесценивать ваши достижения, черты характера, творчество и все, что вы делаете.
- Не принимайте ответственность за то, что не есть вашими действиями. Другие только рады сбросить на нас что-то свое.
- Не подавляйте свои эмоции и чувства.
- Не позволяйте другим запрещать вам испытывать разные эмоциональные состояния. Обычно нам говорят “так нельзя”, “ты слишком обидчивый” (к примеру), “ну что ты, ведь делаешь себе только хуже”, “не злись” и т.п.
- Не впадайте в жертвенность. Пожалеть себя можно, однако контролируйте это, чтобы не переросло в состояние жертвы.
- Не сетуйте на себя.
- Не занимайтесь самобичеванием.
- Не жалейте на себя время и деньги. Часто бывает, что людям даже лень приготовить для себя еду. Для других да, а о себе не заботятся.
- Не поддавайтесь своим страхам.
- Не тормозите свое любопытство и интерес к миру.
- Не отказывайте себе в путешествиях.
- Не тратьте много денег на одежду и аксессуары. Тратьте на то, что приносит много эмоций и остается в памяти на долго.
- Не забывайте о своем здоровье. Контролируйте как минимум самые базовые показатели. Делайте профилактические осмотры.
- Не скупитесь на массаж. Они помогают нашему телу и гармонизируют настроение.
- Не забывайте о своих родителях. Помогайте им, звоните как можно чаще.
- Не обвиняйте своих родителей за то, что они что-то сделали не так в вашем воспитании.
- Не лишайте детей своего внимания.
- Не забывайте благодарить тех, кто сделал вам приятное, помог вам, оказал хорошую услугу. Также рекомендуйте таких людей другим.
- Не помогайте, если вы не можете помочь. Если вы не можете отказать в помощи, то осуществляете насилие над собой.
...и еще много НЕ, однако этих достаточно, и каждый может дополнить свое.
