Расстановка женского баланса. Алгоритм

Многие коллеги, да и клиенты тоже, знают, что есть несколько женских  архетипов или ипостасей.

Их называют по-разному. Всегда стараюсь говорить на языке, понятном любому  клиенту, поэтому, в моём исполнении это самый  расхожий вариант:

1. Женщина-мать
2. Женщина-дочь
3. Женщина-подруга
4. Женщина-любовница

Все эти части важны для того, чтобы женщина чувствовала себя целостной и притягивала мужчин для счастливого брака, а не для чего-то одного.

Например:

• Женщина-любовница притягивает мужчин для секса
• Женщина-подруга, как хорошая компаньонка
• Женщина-мать, как инкубатор, для рождения детей
• Женщина-дочь, как куколка Барби, чтобы за счет неё мужчина мог показывать свою значимость

Хотите определить кого в вас больше?

Я  поделюсь с Вами расстановочным упражнением, которое я совсем недавно придумала на онлайн консультации

1 часть работы

1. Как вы думаете, какая из этих частей у Вас преобладает?
2. А какая часть меньше всего?
3. Представьте, что все четыре части – это 100%
4. Определите, по сколько % составляет каждая, из ваших частей?
5. Нарисуйте круг и определите примерное соотношение ваших ролей, как на рисунке:

2 часть работы

1. Возьмите 5 одинаковых чистых листов формата А4
2. Напишите на одном их листов х «Я сейчас» и нарисуйте стрелку в любую сторону
3. На всех остальных листах напишите (на каждом отдельно): «Женщина-мать», «Женщина-дочь», «Женщина-подруга», «Женщина-любовница»
4. Положите лист «Я сейчас» в середине комнаты, надписью вверх
5. Остальные листы переверните надписями вниз и перемешайте и разложите, так, чтобы вы не знали где лежит, какой из листов

3 часть работы

1. Выключите телевизор, телефон и закройте социальные сети
2. Встаньте в стороне и посмотрите на все листы, внимательно, настройтесь на работу
3. Постойте с закрытыми глазами, расслабьтесь и подышите глубоко: вдох носом, выдох ртом
4. Когда будете готовы, ступите босыми  ногами на ближайший к вам лист
5. Постойте и почувствуйте: что происходит с вашим телом, какие эмоции вы испытываете здесь?
6. Оцените свои ощущения на этом листе в процентах от 0 до 100, понимая, что вам еще надо оценить ощущения и на других листах, т.к всего должно получиться 100%
7. Не открывая значения, перейдите на другой лист и проделайте все то же самое
8. И так со всеми листами
9. Откройте, лишь,в конце

4 часть работы

1. Когда перевернете листы надписями вверх, посмотрите, куда показывает стрелка листа «Я сейчас»?
2. Как это совпадает с вашими ощущениями?
3. Как ваши реальные ощущения соотносятся с тем кругом, который вы нарисовали в начале?

5 часть работы

Ответьте себе честно на вопросы:

1. На чем основано ваше восприятие себя?
2. Всё ли Вас устраивает?
3. Было ли так всегда?
4. Если нет, как было раньше?
5. В результате каких обстоятельств произошли перемены?
6. Как можно повлиять на гармонизацию баланса всех частей?
7. Каков будет Ваш первый шаг к целостности?

P. S. А если у Вас остались вопросы, пишите и я отвечу Вам!