Как восстановить силы и энергию
У каждого из нас бывают моменты, когда нет сил. Куда они деваются? Как их восстановить?
У каждого из нас бывают моменты, когда нет сил. Куда они деваются? Как их восстановить?
Многие гении, которые кардинально изменили мир или запустили в науке метаморфозы, иногда остаются в тени, а их открытия ассоциируют c другими влиятельными современниками. Кому-то помешал получить заслуженную славу сам ход истории, чьи-то идеи были чересчур прогрессивными и опередили свое время.
В формате длительной психотерапии, где фактором изменений являются взаимоотношения между клиентом и психотерапевтом, условие оплаты труда последнего вносит некоторые сомнения в душу клиента. Вот об этих сомнениях я рассуждаю в статье.
Нужно ли специально готовиться к сессии с психологом? Зачастую люди задумываются об этом, но в большинстве случаев все заканчивается только мыслями – «Я думал, как мне подготовиться, но не нашел способ…».
Рассматривая тему «стремление к совершенству», мы выяснили, что это путь еще большего ухода от себя, путь в никуда. Сегодня предлагаю рассмотреть тему самоактуализации, или ...
Почему сейчас участились случаи проходного отношения к студенческой жизни? Мне рассказал знакомый, что его племянник с другом полтора года вставали утром, собирались, в институт, ходили на занятия. Брали у родителей деньги, чтобы внести за обучение. Прилежно выполняли задания на ПК. Но оказалось, что они, на самом деле, давно бросили ВУЗ.
В чем секрет долгого брака? Большинство сказок заканчивалось на том, что «он и она полюбили друг друга и поженились», «поженились и жили долго и счастливо». Нам оставляли поле для фантазий, что же было дальше и немой вопрос: «Как же они жили долго и счастливо?»
От автора: В ходе консультаций, неоднократно, приходилось слышать от клиенток высказывания по типу «Почему он не может, как нормальные мужики?» в адрес их мужчин, это и сподвигло написать эту статью.
Мы решили написать о дисфункциональных и зависимых отношениях, и о том, как отличить их от хороших и счастливых. Кто-то может спросить: а разве это не очевидно само собой? Разве так уж трудно понять - в хороших ты отношениях или плохих?
Мы повторяем свои же ошибки. С завидной регулярностью идем по протоптанной дорожке неудач, раз за разом вляпываясь в разное одно и то же. И удивляемся… Ну почему!!! Почему мне так не везет? Причем каждый следующий случай – круче предыдущего.
“Если ты входишь в тренинговый контекст - это на всю жизнь. Утешать не буду”
Вадим Демчог
Зачастую, говоря про отношения между мужчиной и женщиной, люди подразумевают, то каким опытом они владеют в этом вопросе, причем, не, всегда акцентируя внимание на его полезности. Сегодня мне хочется рассмотреть несколько моментов, которые в большинстве случаев либо губят отношения, либо делают их совершенно невыносимыми, для обоих партнёров.
Размышления о том, искать ли свою вторую половинку или посмотреть на эту ситуацию под другим углом.
Как поддерживать близкого в трудную ситуацию без игры в спасателя?
Первая мысль, когда с кем-то что-то случается - сделать всё для него/за него, чтобы ему стало легче... хотя по факту через эти действия мы снижаем наш (!!) страх и тревогу ... в ситуации смерти, сложной болезни, тяжелого развода и других непростых вызовах судьбы. Наши импульсивные действия часто усугубляют уровень общего стресса.
Объективная реальность - штука неопровержимая настолько же, насколько недоказуемая. А это значит, что зачастую мы взаимодействуем не с человеком, а с его образом в нашей голове. Чувствуете разницу?
Светло, как будто день и правда хорош, конечно, не так как я, но все же. Может ли маленький мальчик, вдоль и впоперек искусанный собакой в раннем детстве, быть счастливым? Можно ли в принципе быть счастливым на острие переживания травмы, закапсулированным, вторгнутым в бесконечные обиды на мир и значимых людей, расчлененным на мелкие куски сознанием. Собака потрепала тело, но порвалась на клочья душа.