Работа и общество 18 Марта 2019

Просмотров: 7488 Поделится:

С утра ее имя было Мегера

С утра мое имя было Мегера.

Злая, сварливая, пышущая огнем и не совсем цивильными мыслями.

Думаете с чего бы?


Полночь. За окном неспешно, но уверенно, стали стихать звуки, темнота овладела веками и незаметно подкрадывалась к разуму.

Прекрасное время для засыпающего – тишина и  покой.

И вдруг –дззззинь-дззззинь – телефон!

С перепугу хватаю, спина покрывается предательским испугом,  в мыслях забреньчало  – что-то случилось!

Кто ж просто так звонить ночью будет?!

 – Алло!

–  Привет, подруга! Спишь что - ли? У меня тут такое!

Да, скорее, Мегерой я была, когда отвечала на звонок.

Но с утра еще чувствовались во мне остаточные «мегеристости»  от воспоминаний.

Представляете, такие звонки в моей давешней жизни не были редкостью.

Мне долгие годы можно было позвонить в любое время дня и ночи – я слушала, внимала, иногда и плакала над горестями подруги/ коллеги/ просто /приятельницы, утешала, сочувствовала.

И всегда в одностороннем порядке. Себе я такого не позволяла, им же и так несладко приходится. А что я? Я  – сильная, выдержу.

Но так было раньше. Тогда я думала о себе: «Какая же я хорошая, всем помогаю, стараюсь» 

И – ничего подобного близко не было!

Я придумывала свою собственную «нужность» другому. А то, что это называется отсутствием границ – считала крамолой и отговорками бессердечных людей.

А просто-напросто – это о психологических наших границах.

Психологические границы – это о чем?

🔹 Испытывали вы состояние «выжатого лимона»?

То есть состояние совершенного бессилия и опустошенности?

Когда не хочется, да и нет сил, оторвать голову от подушки.

Или, вечером нет желания (читаем - сил, ресурса) хоть что-то сделать. А хочется после прихода домой сразу – лечь, не видеть и не слышать никого. От слова «совсем никого»?

Какое отношение это имеет к границам?

 Самое непосредственное.

Ваша жизненная энергия вытекает, испаряется прямо на глазах у вас.

Это происходит из-за того, что вы тратите ее на совершенно ненужные вам переживания, споры, конфликты. И «причинение» добрых дел.

🧩  Например, как в моем бывшем житии-бытии. Вы, превозмогая сонливость, общаетесь с подругой по сети, телефону или скайпу. Сил нет, но отказать не смогли: «У нее же проблема!»

Или вас попросили пораньше заехать за коллегой по пути на работу. И вы не сказали четкое - «Нет» - вдруг обидится?

🔹 У человека с хорошими психологическими границами такой потери энергии не происходит.

Задумайтесь – это же ваша энергия, это – ваше бесценное время и ваша энергия.

 Это ваша жизнь и принадлежит она только вам.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Источник: https://www.b17.ru/...

Возврат к списку