Когда на человека «обрушивается» серьезная болезнь – это всегда для него психотравма. Теперь нужно учиться, как бы это пафосно ни звучало, заново жить. По другому. С другим качественным наполнением. Привыкать к иным, ранее неведомым, ощущениям и возможностям… Если болезнь имеет психиатрическое направление, то это в разы усугубляет сложность принятия своего состояния, как для больного, так и для его близких.
У подростков есть выражение – «не включай босса!» Что это подразумевает? Не становись чрезмерно высокомерным, наглым, самоуверенным, человеком с «раздутым эго», не самоутверждайся за чей-то счет…
Каждый день у каждого из нас проносится миллион мыслей, которые тонко влияют на качество жизни. Они вроде запаха: могут быть Беломором, а могут - вкусным ароматом.
Автоматические мысли - самый простой для понимания уровень наших установок. Осознав их, можно увидеть, помогают ли они нам двигаться к нашим целям и «почему снова не получилось!!?»🤯
Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы, тех качеств, которые нужны нам для совершенства. Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку. Жизнь будет де...
По идее, кризис тридцатилетних – это «кризис самоутверждения» или карьерного роста. Если в период до 25 лет человек получил нужное ему образование, активизировал свои способности и сформировал свой стиль жизни, то к своему тридцатилетию он набирает социальный вес, начинает накачивать интеллектуальные и коммуникативные мускулы.
Однако очень часто найти себя к этому возрасту людям не удается, и тогда к 30 годам они вынуждены снова задумываться о том, кто они такие, что они могут и к чему имеет смысл прилагать свои усилия. В этом смысле кризис тридцатилетних – это период «второго старта».
Когда внутри человека много боли, много разбитых ожиданий, предательства и одиночества, стыда и вины, злости и горечи – мгновенное исцеление невозможно в принципе. Ведь через все это нужно еще продраться к чему-то, что дает ресурс на это исцеление. К месту, где много энергии, но доступ к которой закрыт.
Когда иллюзии берегут не только от реальности, а еще от взросления. Если жить - под властью иллюзии, есть риск так и не прожить собственную жизнь самостоятельно...
В одной и той же ситуации мы нападающие, жертвы и спасатели. Чаще всего мы считаем себя тем, кто в нас более преобладает.
Цикл статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Если у вас возникают проблемы в отношениях с родственниками, близкими, друзьями или с коллегами по работе, то вам имеет смысл подумать о том, а правильно ли вы общаетесь с самим собй. То есть стоит понять, насколько правильно вы взаимодействуете со своей психикой, и имеются ли у вас в наличии все необходимые средства для общения и поведения в различных коммуникативных ситуациях.
Однажды моя жизнь изменилась. Как на полном ходу я налетела на стену и вдруг отчетливо поняла - я не хочу ее пробивать. Могу? Да, но.... зачем?
Нам кажется, что выгорание – оно у тех, кто работает сутками на износ, буквально, горит на работе. А если внешне всё спокойно, объясняем усталостью. Но в этом и есть тихое коварство выгорания. Оно подкрадывается незаметно. И в какой-то момент вы понимаете, что от теплого пламени внутри остался лишь обгоревший фитилёк.
Кто может подсказать нам о выгорании? Наше тело.
Депрессии очень часто сопровождаются потерей энергии и полным отсутствием сил для того, чтобы сделать хоть что-то. Чтобы понять, куда деваются эта энергия и жизненные силы, имеет смысл понять, откуда они у нас берутся, понять «внутреннюю механику» психики человека, вернее – тех сил, которые приводят эту механику в движение.
Пересматривая детские фильмы и мультфильмы, обнаружил тенденцию к образованию в детях принудительного стремления к насилию, наркотикам, алкоголю. Почему наша бравая цензура это пропустила??? Дети - это самые не защищенные слои населения, которые не в состоянии отличить добро от зла…
Одной из важных проблем невроза является отчуждение человека от самого себя. Это ведет к выстраиванию искусственного, идеализированного «Я».
Чтобы не встретиться со своим истинным «Я», невротик создает огромное количество психологических защит. Но защитная структура невротика хрупкая.
Она порождает большое количество страхов.
Хочу в этой статье обозначить одно интересное явление в области современной психологии...
Когда врач говорит пациенту «Это у вас психологическое», спектр чувств нахлынувших на пациента бывает достаточно разный. Начиная от мыслей о том, что врач просто некомпетентен, или от него хотят отмахнуться, не верят ему и считают симулянтом и заканчивая мыслью, что значит он какой-то псих, или невероятно безнадежен - неизлечим. И что теперь делать?
Моя статья об умной женщине, талантливом политике, которая отважно взошла на вершину власти и заложила фундамент для появления женского правления.
Было уже давно замечено, что люди, имеющие общие музыкальные вкусы, имеют и что-то общее в психологическом плане. Музыка и песни вводят человека в специфический транс, во многом это добровольный выбор, но часто и результат пребывания в определённой социальной среде.
Можно перефразировать известную поговорку, и тогда она будет звучать так: скажи мне, какая музыка способна тобой овладеть, и я скажу - кто ты.
Способность доверять своему партнеру как в жизни, так и в танце - как ее обнаружить, и развить.
