Расскажи о проблеме и тебе станет легче. Упражнение
Когда я расскажу о том, что беспокоит, у меня снижается уровень тревоги, а у Вас?
Публикации , страница 295
Где искать мужа, если вам уже немного за тридцать?
7 июня еще одна моя клиентка вышла замуж. Женщин, наладивших свою личную жизнь с помощью терапии много, но далеко не все получают результат. Давайте разбираться, кому это удается?
Типовые манипуляции «пограничника» в отношениях
«Ты прости, это я разукрасил все стены,
Нацарапав твое имя в нашем подъезде,
А тому, что под кайфом пытался вскрыть вены,
Ты не верь, у меня еще крыша не едет...».
Комиссар
Как снять «проклятье»? Психологическая практика
Сложнее всего это будет сделать, если Вас «прокляли» значимые для Вас люди…
Внезапная и постоянная — смерть
Никто не любит мысли о смерти. Но именно она удерживает жажду жизни на высоком уровне.
О любви к себе, размышления клиентки
Откровение клиентки о любви к себе. Думаю, что такий инсайты могут помочь другим открыть для себя любовь.
СТРАХ СМЕРТИ. КАК ЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ.
Кто-то задумывается о смерти перешагнув определенный возрастной порог. Кто-то в связи со смертью знакомых или близких. А кто-то внезапно и в самом расцвете сил. В жизни каждого человека наступает тот момент, когда он сознательно или бессознательно ощущает страх смерти.
Туфелька как символ внутренней связи
Счастье случается от встреч, А у встреч есть посредники. Речь идет о чувствах, опыте и деятельности у нас внутри.
Спекулируя бессознательным... 10 мифов о психотерапии
Ночь, улица, фонарь, аптека... Фрейд, Ленорман, гипноз, кушетка... За годы работы у меня набралась приличная коллекция мифов о психотерапии и терапевтах, которые люди сообщают мне, узнав о моей профессии.
Интим и секс в жизни мужчины и женщины
Интим и секс два понятия между которыми люди порой не видят разницы, а она есть, и очень не маленькая
ЭГОИЗМ или ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
На консультациях постоянно всплывает тема нелюбви, неуважения, недоверия к себе.
Возникает задача научиться себя любить.
И тогда клиент начинает сопротивляться и говорит, что не хочет быть эгоистом, быть эгоистом не допустимо. Человек не видит разницы между эгоизмом и здоровым самоуважением и необходимостью заботиться о себе.
Социопатические родители.
Кто приходит на ум, когда вы слышите слово «социопат»? Джек Потрошитель, возможно? Это действительно знаковый представитель концепции. Но это самая экстремальная, драматическая и очевидная версия социопата.
Путь к цели
Когда мы смотрим на то, как достигают свои цели другие, нам кажется, что у них все легко и просто. Однако путь каждого человека - сложный. Что поможет каждому из нас пройти этот путь?
Что мужчине нужно от женщины.
Часто люди в отношениях имеют весьма расплывчатое представление о том, что в действительности нужно одному от другого.
Не знаю чего хочу, но буду.
Быть закомплексованным сегодня модно. Это не просто перестало быть чем-то постыдным, это перешло в культ вседозволенности хорошо покрывающий былую славу закомплексованности. Делать то что я хочу и не делать то чего я не хочу, это новая парадигма давно уставшего мышления.
13 СЦЕНАРИЕВ ЖЕНСКОГО ОДИНОЧЕСТВА.
Текст для тех, кто действительно хочет разобраться — почему именно вам не везет в любви. И исправить эту ситуацию.
Как не надо поддерживать мужчину
Поддержка это то что любой человек хочет найти в отношениях, однако всегда ли люди дают именно то в чем нуждаются их близкие?
РОСКОШЬ ПРОЩЕНИЯ
В одном из выпусков Психологического вторника прозвучал вопрос: оправдана ли библейская заповедь «прощать врагов и должников» с точки зрения гештальт терапии?
Интересный вопрос. Сильная тема, которую хочется рассмотреть.
Гештальт-терапия аполитична, адогматична, не за Библию, не против Библии, не за политику и существующий строй, не против этого – они живут в разных плоскостях.
Стоит ли прощать с точки зрения гештальта?
Стоит, но это роскошь, доступная не всем.
Жизнь бессмысленна или экзистенциальный кризис
Хочу сегодня поговорить на тему экзистенциального кризиса, о том периоде времени, когда человек начинает подвергать сомнениям все свое существование. В этот период мы часто задаемся вопросом, кем мы являемся, кто мы и в чем смысл жизни. Тут важно сказать о том, что размышление о “глубинных вопросах” часть нашего обыденного существования, и не каждый испытывает кризис при обращении к ним.
Стыд
Я, как и вы, в своей жизни испытывала чувство стыда. Мы с самого детства слышали фразы «ну как же тебе не стыдно!», «постыдился бы перед Марьей Ивановной!» "мы такими не были, в кого ты такой?" и т.п.
Фразы есть, чувство есть, а как его увидеть, как опознать стыд? Как понять, что именно стыд блокирует спонтанность и энергию?
