Публикации , страница 4

Прочее 26 Марта 2024 Насырова Альфия

Зависть

Зависть – сложная социальная эмоция. Одним она помогает стать лучшей версией себя, а других разрушает. Почему мы испытываем зависть и как превратить ее в мотивацию и вдохновение?

Читать

Психология отношений 25 Марта 2024 Довгаль Виктория

О фригидности

Пожалуй, ни одна женщина не хотела бы услышать в свой адрес: «Ты фригидна!». Это звучит как клеймо и приговор, порождая много стыда, страха и разочарования в своей сексуальности. Что говорит о "фригидности" современная сексология.

Читать

Психическое здоровье 25 Марта 2024 Шатілов Юрій

4 Практики, чтобы войти в ресурс

В нашей современной мире, где информация и стимулы беспрерывно бомбардируют наш разум, способность сосредоточиться и эффективно работать становится все более важной. В этой статье мы рассмотрим четыре практики, которые помогут вам улучшить свою производительность, увеличить фокус и войти в ресурс.

Читать

Психология отношений 21 Марта 2024 Шатілов Юрій

5 Кризисных Периодов в Браке

Брак - это путешествие, полное радости, любви и совместного роста, но иногда на этом пути возникают трудности и испытания, которые могут стать кризисными моментами для отношений. В этой статье мы рассмотрим пять наиболее распространенных кризисных периодов в браке и способы их преодоления.

Читать

Психическое здоровье 19 Марта 2024 Шатілов Юрій

Как распознать признаки манипуляции?

Манипуляция - это хитроумное использование тактик и стратегий для влияния на поведение и мышление другого человека в свою пользу. Она может проявляться в различных формах и контекстах, и часто бывает незаметной до тех пор, пока не станет слишком поздно. Вот несколько ключевых признаков манипуляции и

Читать

Психическое здоровье 17 Марта 2024 Шатілов Юрій

Каким бывает одиночество?

Одиночество - это состояние, которое может охватывать нас в различные моменты жизни и иметь разнообразные формы и проявления. От временного ощущения уединения до глубокого эмоционального изоляционизма, одиночество может оказывать сильное влияние на наше психическое здоровье и благополучие.

Читать

Психическое здоровье 14 Марта 2024 Шатілов Юрій

Сравнение себя с другими

Сравнение себя с другими - это естественный и врожденный процесс, который мы, как люди, часто используем для оценки себя и своих достижений. Однако это явление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для нашего психического здоровья и благополучия. Давайте рассмотрим некоторые

Читать

Психическое здоровье 12 Марта 2024 Шатілов Юрій

Как научиться говорить "Нет"

Говорить "нет" может быть сложно. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда мы соглашаемся на что-то, что мы не хотим делать, только чтобы избежать конфликта или разочарования других. Однако постоянное соглашение на все запросы может привести к перегрузке, стрессу и чувству обессиливания. В это

Читать

Психическое здоровье 10 Марта 2024 Шатілов Юрій

Все бросаю на полпути: Психология недо-завершения

Часто в жизни мы начинаем делать что-то, будь то проект, учебное задание или личная цель, но по пути теряем интерес или мотивацию, и оставляем это дело недоделанным. Этот феномен, известный как "все бросаю на полпути", имеет глубокие корни в психологии и может оказывать значительное влияние на наше

Читать

Психология отношений 09 Марта 2024 Агапченко Инна

Жертвы абьюзера: группы риска

Бытует мнение, что жертвами абьюза могут стать только слабые, неуверенные в себе люди, которых легко подчинить своей воле. Соглашусь с тем, что эта категория – одна из групп риска, но хотелось бы сделать ещё несколько акцентов.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2024 Шатілов Юрій

10 причин не быть трудоголиком

В современном обществе культура перфекционизма и постоянной занятости зачастую воспринимается как норма. Однако стоит задуматься, стоит ли жертвовать своим здоровьем и личной жизнью ради работы. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, почему не стоит становиться трудоголиком.

Читать

Психическое здоровье 03 Марта 2024 Шатілов Юрій

11 детских качеств, которых не хватает взрослым

В процессе взросления мы часто стремимся к самостоятельности, серьезности и ответственности, но в этом стремлении мы часто утрачиваем что-то важное - игривость, любопытство и способность к восхищению. Взглянем на 11 детских качеств, которые могут преобразить и обогатить наш взрослый мир.

Читать

Психическое здоровье 01 Марта 2024 Шатілов Юрій

Шпаргалка по чувствам и эмоциям: Как разобраться в своих внутренних мирах

Часто мы бываем затеряны в море своих эмоций, не зная, как правильно понять их и управлять ими. Эта шпаргалка поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, чтобы вы могли более осознанно и эффективно управлять своей жизнью.

Читать

Психическое здоровье 26 Февраля 2024 Шатілов Юрій

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия – это уникальный подход в области психотерапии, который использует процесс творчества и художественного выражения для поддержки психологического здоровья и благополучия.

Читать