Кто виноват
Не верьте, когда вам говорят, что в “проблемах всегда виноваты оба”. Это неправда.
Не верьте, когда вам говорят, что в “проблемах всегда виноваты оба”. Это неправда.
В поисках утерянного Я можно провести годы и однажды заглянуть на терапию.
Там будет рутинно и немного прагматично, и спросят, какие попытки уже предпринимались для поиска Я.
Будет чёрный экран, затем слайды.
Карабкался наверх пищевой цепочки.
Искал себя в разных странах.
Искал себя среди других.
Ставлю на паузу.
– Среди каких?
Недавно американские психоаналитики извинились за то, что ранее патологизировали гомосексуальность, способствуя дискриминации представителей ЛГБТ. Как произошла эта патологизация и как психоанализ стал толерантным? Об этом далее.
Возможно ли это и почему предательство неизбежно
Самые частые запросы на психотерапию связаны с отношениями, чувствами и выборами, которые мы делаем каждый день. Самые частые выходы из этих запросов – прямые и простые. Все, что нужно – это начать жить в соответствии с тем, кто вы. Но именно это – самое сложное. Ведь всех нас хорошо воспитывали.
Очень часто в психотерапию приходят люди с «утечкой энергии», в состоянии апатии, выгорания и с различными формами отказа от жизни. Отказ от жизни чаще всего выглядит так, как будто человек давно потерял возможность выбирать что либо, и каждый день предает себя, но даже не видит этого. Выход из такого запроса тоже прямой и довольно простой – перестать предавать себя. Но и это – самое сложное, ведь мы живем в социуме, где хорошо развиты понятия «надо» и «должен».
Что я могу сказать о душевной боли? Сам по себе это не вопрос, это компромис между криком отчаяния и затяжным тихим скулением. Внутри есть нечто знающее тебя с этой стороны, там ты вечный ребенок в окресностях своего детства,
Разрыв отношений это всегда тяжело, но стоит ли делать себе еще хуже?
Мы говорим, что хотим изменений, но ждем удобного случая: когда погода наладится, когда появится больше времени или заработаем больше денег.
Только правда в том, что жизнь устроена по-другому: неприятности, ситуации, вызовы - они будут с нами всегда.
Нужно признаться, что не будет идеального времени, чтобы начать заботиться о себе или строить карьеру. Жить нужно сейчас.
Результат успеха всегда публичен и его легко заметить. А вот то, как к нему шли, остается за кулисами. Добро пожаловать за кулисы успеха!
Мы с женой не спим вместе уже 8 лет. – Сказал, как в прорубь прыгнул. Почти с порога. Видимо, долго собирался с духом, чтобы прийти. Так бывает. Высокий, худощавый, лет где-то вокруг пятидесяти, спортивный, с несмываемой печатью интеллекта на лице. В анамнезе, скорее всего, хайтек, теннис, велосипед или горные лыжи. О таких моя бабушка говорила "Интересный мужчина".
- Она... хорошая женщина. Нормальная, наверное. У нас взрослые дети. Просто я ей не интересен. В смысле секса, понимаете? Может быть, неприятен даже. Я и обнять ее не могу. Так, иногда по старой памяти потянусь, а ее аж передергивает. Не сильно, но заметно. В такие моменты я себя почти насильником чувствую. И жлобом каким-то. Человек же не хочет, а я... Но как можно не хотеть восемь лет?! Вот вы женщина, скажите, можно столько лет обходиться вообще без близости?
Часто задаю эти вопросы своим ученикам и клиентам
Несколько депрессивных эпизодов с моей надеждой на то, что все будет хорошо
Что делать, если связь с Внутренним ребёнком утрачена настолько, что начинает казаться, будто его уже нет в живых? Может ли Внутренний ребёнок на самом деле умереть?
Безответственность это часто не ответственный выбор, а привычка приобретенная еще в детстве.
Сегодня я хочу порассуждать об одной известной среди психотерапевтов фразе: «В психотерапии с клиентом нельзя продвинуться дальше, чем прошел в своем пути психотерапевт».
"Моя психотерапия: опыт и размышления"
Настоящая близость всегда связана с большим риском. В этом ее парадокс: наличие тесных эмоциональных связей необходимо для счастья, но никто не может гарантировать, что одна из них не причинит сильную боль.