Развод, как урок жизни.
Развод -очень неприятное событие, однако часто люди не замечают того, что стало первопричиной этого. Что привело к тому, что человек испытывает крайне неприятные чувства и находиться в состоянии стресса
Публикации , страница 135
«Обязан ли мужчина делать женщину счастливой?»
Ответ на этот вопрос будет лежать в плоскости размышлений: «Обязана ли женщина делать мужчину счастливым?», «Обязана ли мать делать ребёнка счастливым?», «Обязан ли отец платить за обучение дочери в вузе?» и «Обязаны ли пчёлы делать правильный мёд?»
Змей горыныч головного мозга
Зачем мы тянемся к успеху? Зачем нам в действительности нужны наши достижения? Мы стараемся привлекать к себе внимание миллионом и одним изобретательным способом. Но получая что-то искомое извне, мы продолжаем оставаться ненасытными - нам мало, нам не хватает…
ПИРАМИДА ДИЛТСА: РАЗЛОЖИМ ПPOБЛЕМУ ПО ПОЛОЧКАМ
Если на работе сплошные проблемы, затянулась «черная полоса», в жизни преобладают негативные события, трудно найти общий язык с окружающими, значит, срочно пора навести порядок внутри себя, провести генеральную уборку и расставить все по местам. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса.
Стыд — это эпидемия в нашей культуре
Так считает исследователь Брен Браун, посвятившая последние 5 лет проекту по исследованию межличностных коммуникаций. Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.
Самопомощь при руминациях (навязчивом появлении одних и тех же мыслей) вледствиe травматического события
Почти каждый, кто пережил травматическое событие, сначала довольно долго пытается понять смысл того, что произошло, как это случилось, и что он мог сделать, чтобы предотвратить это.
Опасности интернет общения
Стоит ли заводить романы онлайн? Сейчас этот вопрос волнует многих, ведь большинство контактов добровольно или принудительно перенесены в виртуальное пространство. Да и вообще, людям удобно не прилагать больших усилий на первых порах общения с потенциальным партнером или партнершей, что хорошо реализуется в Интернете.
Паника бывает разной.
Допустим, что с вами случилась паническая атака и вы начали читать всю информацию на эту тему. И вот нашли вот эту мою статью. О чём же она будет?
Уж точно, я не расскажу вам, как самостоятельно справиться с паническими атаками!
Потому, что это медвежья услуга и по сути зло.
Колонизация эмоций или Приручение эмоций в бизнесе, политике, развлекательной культуре
Мы живем в мире фактов, опосредованных эмоциями. Наличие нужных эмоций позволяет брать «правильные» факты и отбрасывать «неправильные».
Ресурсное состояние
Обычно люди очень хотят обрести ресурсное состояние. Ищут внешние и внутренние ресурсы или страдают от их отсутствия.
Люди, которых мы выбираем
"Ты сам_а виноват_а в том, что выбираешь абьюзеров/психопатов/наркоманов/идиотов/подставить_нужное"
Как часто вы слышали такое в свой адрес? Как часто вы сами говорили это другим?
«Злой обиженный ребёнок»
Нам нравится, когда нас окружают счастливые, радостные и позитивные люди, потому что нам понятно, как с ними взаимодействовать. Более того, от нас не требуется прилагать никаких усилий к тому, чтобы их порадовать.
Качественные отношения, это про что?
Большинство мужчин и женщин хотят здоровых и качественных отношений, но при этом редко задумываются, что они сами могут, а главное хотят сделать для того , чтобы их отношения стали именно такими.
Рапунцель. Запутанная история. Метафора клиентского случая.
Клиентка, назовём её Эммой, обратилась в терапию с запросом на сепарацию - психологическое разделение с мамой. Девушке 26, живёт отдельно, замужем. Не смотря на это, находится под строгой опекой матери, а каждое посещение родительского (отчего) дома непременно кончается перепалками - при том, что ро
Хopoшая - удобная дeвочка...
Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой». Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей. «Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.
Безвременно зависимо отверженные.
Травма отвержение у взрослого человека не совсем травма, и не совсем отвержения. Будучи ребёнком, такому человеку не повезло, он не был безусловно принят, так сложились обстоятельства. И в прошлом ребёнок смог выдержать происходящее с ним, только благодаря фантазиям о мире, в котором всё будет так, как он хочет. Он договорился с собой потерпеть, предав себя, с условием, что получит всё, всё, всё, но позже.
Психологическая грамотность.
Эмоциональный интеллект - это идентификация, использование, понимание и управление эмоциями. А по сути умелое управление и обращение с собственной жизнью.
Один маленький шаг за раз | рецепты мотивации
Каждый человек (и вы в том числе) периодически вляпывается в ситуацию, когда что-то делать нужно (или важно), а вот не хочется. Вообще не хочется. И в такие моменты важно иметь возможность активно менять/усиливать свою мотивацию.
Тревожно-депрессивное расстройство – знакомимся с проблемой и путями решения
К области неврозов принадлежит несколько десятков наиболее часто встречаемых расстройств, и со многими вы уже ознакомились в предыдущих статьях. Сегодня подробно остановимся на одном из пограничных синдромов - тревожно-депрессивном расстройстве (ТДР)
Неясные условия манипуляторов.
<p>
Нет ни одного человека, который хоть раз бы не применял манипуляции. Даже самого честного, открытого и наивного.
</p>
<p>
Но одно дело иногда прибегать к манипуляциям, а другое - когда они становятся делом жизни человека, его гнусным стилем взаимодействия.
</p>
