Психологический порлат Psy-practice

Психическое здоровье 01 Декабря 2020

Просмотров: 567 Поделится:

Ресурсное состояние

Автор: Цыбина Наталья

Обычно люди очень хотят обрести ресурсное состояние. Ищут внешние и внутренние ресурсы или страдают от их отсутствия. 

Но вот, что интересно. 

БОльшая часть внутренних ресурсов  заблокирована навязанными программами жизни. Это могут быть родительские программы или те, которые транслирует социум. 

Они как чужеродные вызывают внутренний конфликт. 

Но конфликт не между надо/должен и хочу. А между надо и НЕ хочу. 

В психотерапии эти программы обнаруживаются и нейтрализуются. Энергия, поглощаемая внутренним конфликтом, высвобождается. Но человек сталкивается с тем, что он никогда не знал, чего хочет лично он сам. 

Он просто не хотел делать то, что навязано. И от этого его защищала лень и прокрастинация. Да! 

Лень и прокрастинация - это защитные механизмы в этом конфликте. Чтобы человек не выгорел, тратя свою энергию на выполнение чужих программ. 

И всё его поведение было избегающим. Именно на это избегание тратилась жизненная энергия. 

Лень и прокрастинация энергозатратны! 

Они вызывают состояние апатии. 

И вот в психотерапии у человека появляется возможность обнаружить эти чужеродные программы, эту лень и  ту энергию, которую она забирает. 

А освобождение от чужеродных программ по принципу цепной реакции освобождает от лени и прокрастинации, высвобождая ресурсы. 

Но человек никогда не думал о том, что он хочет. 

И  теперь, когда он в ресурсном состоянии, он не знает, на что  направить появившиеся ресурсы. 

Он с удивлением обнаруживает, что у него нет собственных целей и желаний. 

Но это только первый момент высвобождения внутренних ресурсов и обретения внутренней свободы. 

А дальше? Что же дальше? 

 Начинается жизнь в потоке. В потоке "быть собой". Когда необходимо учиться слушать, слышать и понимать себя. Свои потребности и чувства. И на их основе генерировать собственные желания. 

 Да, чувства... 

Чувства ведь тоже были заблокированы. И способность выражать их. 

Потому что чувствовать было страшно. Могло быть больно. И в рамках инородных программ это вполне естественно. 

Выражать себя, заявлять о себе и о своих потребностях тоже было страшно. 

"А вдруг я скажу что-нибудь не то".

И вот теперь, когда нейтрализованы чужеродные программы, спутниками человека на жизненном пути вместо Боли, Лени и Страха становятся Счастье, Одарëнность и Вдохновение! 

Лёгкой душе и чистому сердцу они и подскажут те цели, которые по-настоящему важны. 

 Счастье, Одарëнность и Вдохновение наполняют

  • силой скрытые  таланты  человека
  •  яркими впечатлениями и эмоциями жизнь человека

В результате открывается способность  самовыражаться и самоутверждаться. 

А какие состояния вас сопровождают на жизненном пути? 

 

Всегда готова оказать помощь в обретении ресурсных состояний и осознании собственных целей! 

 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку