Êàê èçìåíèòü îãðàíè÷èâàþùèå óáåæäåíèÿ
Âñåãî ëèøü ìèìîëåòíîå ñîìíåíèå ìîæåò ïîìî÷ü âñòàòü íà ïóòü áîëüøèõ èçìåíåíèé!
Âñåãî ëèøü ìèìîëåòíîå ñîìíåíèå ìîæåò ïîìî÷ü âñòàòü íà ïóòü áîëüøèõ èçìåíåíèé!
Çàïðåò íà ïðèêîñíîâåíèå íà ÿçûêå òàêòèëüíîñòè ìîæåò áûòü òåì æå, ÷åì íà ÿçûêå ýäèïàëüíîñòè ÿâëÿåòñÿ êàñòðàöèÿ èëè ôóíêöèÿ çàêîíà. Çàïðåò íà ïðèêîñíîâåíèå äâîéñòâåíåí, ïîñêîëüêó ðàçâèâàåòñÿ â äâà ýòàïà, îòíîñÿùèìñÿ ê ðàçíûì òèïàì êîíòàêòà.
×òî ïðåâðàùàåò íàøå «îáû÷íîå» ðàçäðàæåíèå â ãíåâ è äàæå ÿðîñòü? Êàê áûòü ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè, êîãäà, íàïðèìåð, ðåáåíîê-ïîäðîñòîê äîâîäèò ðîäèòåëÿ: åðíè÷àåò, âðåäíè÷àåò, òðîëëèò? È äàæå åñëè ó âàñ íåò ðåáåíêà â ïóáåðòàòå, íàâåðíÿêà âû ñòàëêèâàëèñü ñ ëþäüìè, êîòîðûå âûçûâàëè ó âàñ îò÷àÿííóþ çëîñòü.
ß î÷åíü ÷àñòî ñëûøó îò êëèåíòîâ (êàê â òåðàïèè, òàê è â ïðîôîðèåíòàöèè) î òîì, êàê ñëîæíî èì âûïîëíÿòü ðàáî÷èå çàäà÷è. Êàê ñ òðóäîì îíè çàñòàâëÿþò ñåáÿ äåëàòü ÷òî-òî, ïîñòîÿííî îòêëàäûâàÿ è ïåðåæèâàÿ èñêëþ÷èòåëüíî ñêóêó è îòâðàùåíèå. Íèêàêîãî óäîâîëüñòâèÿ. È êàê áóäòî áû åäèíñòâåííûé ñïîñîá ñ ýòèì ñïðàâèòüñÿ - ëå÷ü è ìåäëåííî óìèðàòü, ïîòîìó ÷òî «ÿ æå òàê ëþáèë ñâî¸ äåëî ðàíüøå, ÷òî æå ñëó÷èëîñü ñåé÷àñ, ýòî óæàñíî».
Íå ñåêðåò, ÷òî íàêîïëåííîå ðàçäðàæåíèå èìååò íåïðèÿòíóþ îñîáåííîñòü, ïðåâðàùàòüñÿ â àãðåññèþ. Ýòîò íåãàòèâ, åñëè åãî âîâðåìÿ íå ïðîðàáîòàòü, ìîæåò ïðè÷èíèòü ÷åëîâåêó ìíîãî íåïðèÿòíîñòåé
×åëîâåê ñîñòîèò èç ñâîèõ óáåæäåíèé, êîòîðûå ìîãóò ïðè÷èíÿòü áîëü.
Ñàìî ïî ñåáå îáùåñòâî – ñëîæíàÿ ñèñòåìà, â êîòîðîé âñå åå ÿ÷åéêè òåñíî âçàèìîñâÿçàíû è îò äåÿòåëüíîñòè êàæäîé èç íèõ çàâèñèò ýôôåêòèâíîñòü êîíêðåòíî âçÿòîãî ÷åëîâåêà. Ñêîëüêî äåíåã îí áóäåò çàðàáàòûâàòü, êàêèå ó íåãî áóäóò îòíîøåíèÿ, êàêîå ìåñòî â îáùåñòâå îí çàéìåò, êàê ê íåìó áóäóò îòíîñèòüñÿ è ò. ä.
Êîãäà ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ, â íà÷àëå ñâîåãî ïóòè îí íå çíàåò íè ïðàâèë, íè çàêîíîâ è óæ òåì áîëåå ïðèíöèïîâ, êîòîðûõ ñòîèò ïðèäåðæèâàòüñÿ, ÷òî áû ñòàíîâèòüñÿ ñîöèàëüíî óñïåøíûì. Âñåì ýòèì çíàíèÿì, óìåíèÿì è íàâûêàì áîëüøèíñòâó ëþäåé ïðåäñòîèò íàó÷èòüñÿ ñ íóëÿ åñëè îíè õîòÿò áûòü ñîöèàëüíî áëàãîïîëó÷íûìè.
 ýòîé ñòàòüå ìíîãî çíàêîâ:) Íî òîëüêî ïîòîìó, ÷òî âû ñìîæåòå ñðàâíèòü 4 òèïà ñàìîîöåíêè ìåæäó ñîáîé.
 ìàå ýòîãî ãîäà ìîåé ðîäíîé òåòå èñïîëíèòñÿ 88 ëåò. Îíà ìîëîäåö, ñòàðàåòñÿ áîäðèòüñÿ. ×òîáû íå ïîâñòðå÷àòüñÿ ñî ñòàðèêîì Àëüöãåéìåðîì, ðàçãàäûâàåò êðîññâîðäû, ÷èòàåò ñòèõè. Ïûòàåòñÿ ÷òî-òî äåëàòü ïî õîçÿéñòâó, íó, ÷òî ïîëó÷àåòñÿ, êîíå÷íî. È ñ ãðóñòüþ çàìå÷àåò, ÷òî ïîëó÷àåòñÿ âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Èíòåðåñóåòñÿ æèçíüþ ìëàäøèõ ïîêîëåíèé.
Ìàìà ñ äåòñòâà ó÷èò äåâî÷êó, êàê íóæíî ïðåçèðàòü ìóæ÷èíó, òîíêî è ãðàìîòíî åãî îáåñöåíèâàòü, ÷òîáû îí áîëüøå ñåáÿ íèêîãäà íå îùóùàë ÷åëîâåêîì. Îíà âíóøàåò åé ñòðàõ ïåðåä ìóæñêîé ñèëîé «ñòåðïè è ñìîë÷è» ñëîâíî ó æåíùèíû íåò ñâîåé ñîáñòâåííîé æåíñêîé ñèëû.
ß âñïîìèíàþ, êàê óñòàâàëà è êàê íóæäàëàñü â ïîääåðæêå ñ ïåðâûì ðåáåíêîì, è êàê îòäûõàþ ñåé÷àñ, êîãäà ñ êåì-òî îäèí, äàæå åñëè ýòî ìëàäåíåö. Ïî ñóòè, íè÷åãî íå ìåíÿåòñÿ - äåòè ïðèìåðíî îäèíàêîâûå â ïëàíå ñíà/ðåæèìà, íî èçìåíèëîñü ìîå îòíîøåíèå - ýòî ïðàâäà.
Îáùåîáðàçîâàòåëüíàÿ ñòàòüÿ, êîòîðàÿ îïèñûâàåò ìèð ïñèõîëîãèè è òåðàïèè
Êîãäà ïñèõîòåðàïèÿ ïåðåñòàëà àññîöèèðîâàòüñÿ ñ áîëüíûìè ëþäüìè è ïðîøëà ñâîé ðóáåæ «íå ïîéäó ê ïñèõîëîãó, ÿ íîðìàëüíûé», åå ïîïóëÿðíîñòü ñòàëà àññîöèèðîâàòüñÿ ñ æàëîáàìè. Ëþäè îáðàùàëèñü ê ïñèõîëîãó, ÷òîáû ðåøèòü ñâîè çàïðîñû, ïðîáëåìû è èçáàâèòüñÿ îò íåêîìôîðòíûõ ñèòóàöèé. Òåïåðü ïñèõîòåðàïèÿ ïðîõîäèò è ýòîò ðóáåæ è ñòàíîâèòñÿ âîçìîæíîñòüþ óçíàòü ñåáÿ è î ñåáå.
Âñå áîëüøå ëþäåé õîòÿò óçíàòü, êàê îíè æèâóò, ñòðîÿò êîíòàêò ñ äðóãèìè ëþäüìè, êàê ýòî ðàçâèòü è ñòàòü ñ÷àñòëèâåå.
Ïñèõîòåðàïèÿ - ýòî áîëüøå íå äâèæåíèå îò, ýòî âîçìîæíîñòü èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â ñòîðîíó íàñûùåííîñòè, âèòàëüíîñòè è ïîçèòèâà.
 íåêîòîðîì ñìûñëå ïñèõîòåðàïèÿ - ýòî ðîñêîøü. È ýòî íå òà ðîñêîøü, êîòîðàÿ àññîöèèðóåòñÿ ñ áîãàòñòâîì. Ýòî òà ðîñêîøü, êîòîðóþ ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ÷åëîâåê, ÷òîáû ðàçâèâàòüñÿ. Ñìûñë â òîì, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûæèòü â ýòîì ìèðå, âàì íå íóæíî ðàçâèâàòüñÿ. Íî âû ýòîãî õîòèòå. È ïðèíèìàåòå òàêîå ðåøåíèå.
Ïñèõîòåðàïèÿ – ýòî îòâåòñòâåííîå ðåøåíèå.
Èçîëÿöèÿ – ïñèõîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ, îòíîñÿùèéñÿ ê ìåõàíèçìàì ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû, çàêëþ÷àåòñÿ â óäàëåíèè èç ñîçíàíèÿ ýìîöèîíàëüíîé ñîñòàâëÿþùåé ïåðåæèâàíèÿ, íî ñîõðàíåíèè ïðè ýòîì åãî ïîíèìàíèÿ.
 âîçäóõå ïàõíåò âåñíîé. À äëÿ êîãî-òî è îáîñòðåíèåì ñîçàâèñèìîé âëþáëåííîñòè.  ñòàòüå ïåðå÷èñëåíû íàèáîëåå ÿðêèå ïåðâûå ïðèçíàêè ñîçàâèñèìîé âëþáëåííîñòè è êàê ïðîèñõîäèò ïëàâíîå âõîæäåíèå â îòíîøåíèÿ.
Îòíîøåíèå æåíùèíû ê ìóæ÷èíàì, âî ìíîãîì îïðåäåëÿåò áóäóò ëè ó íå¸ îòíîøåíèÿ èëè íåò.
ßâëÿåòñÿ ëè ëþáîâü èñêóññòâîì? Åñëè äà, òî îíà òðåáóåò çíàíèÿ è óñèëèÿ. Èëè, ìîæåò áûòü, ëþáîâü – ýòî ïðèÿòíîå ÷óâñòâî, èñïûòàòü êîòîðîå – äåëî ñëó÷àÿ, íå÷òî òàêîå, ÷òî âûïàäàåò ÷åëîâåêó â ñëó÷àå óäà÷è.
Íå òî ÷òîáû ëþäè ñ÷èòàëè ëþáîâü äåëîì íåâàæíûì. Îíè åå æàæäóò, îíè ñìîòðÿò áåññ÷åòíîå êîëè÷åñòâî ôèëüìîâ î ñ÷àñòëèâûõ è íåñ÷àñòëèâûõ ëþáîâíûõ èñòîðèÿõ, îíè ñëóøàþò ñîòíè ãëóïûõ ïåñåíîê î ëþáâè, íî åäâà ëè êòî-íèáóäü äåéñòâèòåëüíî äóìàåò, ÷òî ñóùåñòâóåò êàêàÿ-òî íåîáõîäèìîñòü ó÷èòüñÿ ëþáâè. Ýòà îñîáàÿ óñòàíîâêà îñíîâûâàåòñÿ íà íåñêîëüêèõ ïðåäïîñûëêàõ, êîòîðûå ïîðîçíü è â ñî÷åòàíèè èìåþò òåíäåíöèþ ñïîñîáñòâîâàòü åå ñîõðàíåíèþ.
×òî òàêîå - ðåñóðñû, êàêèå îíè áûâàþò. ×òî "âîðóåò" íàøó ýíåðãèþ, íàøè ðåñóðñû.
Óïðåêè ýòà òà ôîðìà âçàèìîäåéñòâèÿ,êîòîðàÿ ïî÷òè ãàðàíòèðîâàííî âåäåò ê êîíôëèêòó.
Ïðîùåíèå íå ìåíÿåò ïðîøëîå, íî îíî ïðîñâåòëÿåò áóäóùåå è äàåò ñèëû îñòàâèòü ÷åëîâåêà â ïðîøëîì è äâèãàòüñÿ â áóäóùåå.
Æåíùèíû èíîãäà î÷åíü õîòÿò áûòü â îòíîøåíèÿõ, íî ïðè ýòîì åùå è áîÿòñÿ ýòîãî