Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
07 Ôåâðàëÿ 2018
Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ
Àëåêñèòèìèÿ – ïñèõîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí, ïðè êîòîðîì èíäèâèä èñïûòûâàåò çàòðóäíåíèÿ â îïèñàíèè ñâîèõ ýìîöèé, ïåðåæèâàíèé, ÷óâñòâ.
Âñå ïñèõîëîãè÷åñêèå ñèìïòîìû ÿâëÿþòñÿ ïîïûòêàìè ñàìîèñöåëåíèÿ è àëåêñèòèìèÿ - íå èñêëþ÷åíèå. Ðîäèòåëè, â ñâîåì áîëüøèíñòâå, ó÷àò äåòåé áûòü ïîñëóøíûìè, îñòîðîæíûìè, òðóñëèâûìè, ìîë÷àëèâûìè, ñâåðõàäàïòèâíûìè, ÷òî ÷àñòî ïðèâîäèò ê àëåêñèòèìè÷åñêèì ñèìïòîìàì. ×òîáû ðàçîáðàòüñÿ ñ òàêèì ÿâëåíèåì êàê àëåêñèòèìèÿ, íàì íåîáõîäèìî óçíàòü, îò êàêèõ âûìûøëåííûõ îïàñíîñòåé äåòè, ñòàâøèå âçðîñëûìè, áåññîçíàòåëüíî çàùèùàþò ñåáÿ, ïðîäîëæàÿ ñîõðàíÿòü áåçæèçíåííûå îòíîøåíèÿ ñ ìèðîì. Îäíèì èç êëþ÷åâûõ ìîìåíòîâ ýòîãî ïîíèìàíèÿ ÿâëÿåòñÿ çíàíèå, ÷òî îòêàç îò ÷óâñòâèòåëüíîñòè ïðåäîòâðàùàåò âîçâðàùåíèå â ñîñòîÿíèå ïñèõîëîãè÷åñêîé òðàâìû.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
07 Ôåâðàëÿ 2018
×åðåäà Àíàñòàñèÿ
Èçìåíà - ýòî îò÷àÿííàÿ ïîïûòêà ñîõðàíèòü òî, ÷òî èäåò êî äíó.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
07 Ôåâðàëÿ 2018
Ñàâèíà Åëåíà
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ëþáîâü ïîÿâëÿåòñÿ ïî-ñâîåìó. Âëþáèâøèñü, ìû ýìîöèîíàëüíî ïðåîáðàæàåìñÿ: èñïûòûâàåì âîñòîðã, âñå íàäåæäû è îæèäàíèÿ âäðóã ïðîðûâàþòñÿ è ñîñðåäîòà÷èâàþòñÿ íà îäíîì åäèíñòâåííîì ÷åëîâåêå. Ïîðûâ ñòðàñòè áóêâàëüíî ïðîðûâàåòñÿ, çàõëåñòûâàåò âëþáëåííîãî. Îí çàáûâàåò îáî âñåì íà ñâåòå. È ïåðåñòàåò îáúåêòèâíî îöåíèâàòü ñèòóàöèþ.
×èòàòü
Âàøè îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíîé çàêîí÷èëèñü, Íå âàæíî êàê: îíè áûëè ðàçîðâàíû èëè çàâåðøåíû. Íå âàæíî êàêèìè îíè áûëè ÿðêèìè è ñòðàñòíûìè, ñêîðîòå÷íûìè èëè äîëãèìè è ñïîêîéíûìè- îíè çàêîí÷èëèñü. íî ìûñëè î ïðåæíåì ïàðòíåðå íå ïîêèäàþò âàøó ãîëîâó. È íå ïðîñòî íå ïîêèäàþò-ñòàíîâÿòñÿ ëèïêèìè è íàâÿç÷èâûìè, ìåøàþò æèòü â äíå íàñòîÿùåì. Ëåãêî ðàññòàòüñÿ ñ ÷åëîâåêîì, òðóäíåå ñ èëëþçèÿìè è ìûñëÿìè íà åãî ñ÷åò. Îá ýòîì ñîáñòâåííî äàííàÿ ñòàòüÿ.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ñóõîðóêîâà Àíàñòàñèÿ
Êàê ÷àñòî ìû ïîäìåíÿåì íàøè íàñòîÿùèå ÷óâñòâà áîëå ñîöèàëüíî ïðèåìëåìûìè è ìåíåå áîëåçíåííûìè?  ñòàòüå ÿ ïðèâîäó íåáîëüøîé îòðûâîê èç ñåññèè ñ êëèåíòîì, ãäå ìû èñ ëè íàñòîÿùåå ÷óâñòâî çà äîïóñòèìûì.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ïîäîëüñêàÿ Îëüãà
Ãäå-òî ó Áåðíà ÷èòàëà êëàññèôèêàöèþ ïñèõîòåðàïåâòîâ - ñìåøíóþ, êàê âñ¸ ó Áåðíà; íî äîâîëüíî äåëüíóþ. Ñðåäè âñÿêèõ "Ó÷¸íûõ çàíóä" è "Êëèíè÷åñêèõ ïðîñòîôèëü" âñòðåòèëñÿ òàì "Óäèâë¸ííûé ôàëëîñ" - ýòî òàêîé òåðàïåâò, êîòîðûé ïåðèîäè÷åñêè óäèâëÿåòñÿ, ÷òî ÝÒÎ ÐÀÁÎÒÀÅÒ, êîãäà âñòðå÷àåò ïîäòâåðæäåíèÿ òåîðåòè÷åñêîìó ïîëîæåíèþ íà ïðèìåðå ñîáñòâåííîé ðàáîòû. Íó âîò ýòî ÿ. Äî ñèõ ïîð óäèâëÿþñü, äà. Îäíàæäû ïîäåëèëàñü ýòèì îòêðûòèåì íà ñóïåðâèçèè ñ ðåêòîðîì èíñòèòóòà ïñèõîòåðàïèè - îêàçàëîñü, îíà òîæå. Óäèâëÿåòñÿ, äà. À êàê íå óäèâëÿòüñÿ?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ðîùèíà Òàòüÿíà
Áàçîâûå ïîòðåáíîñòè: ñîöèàëüíàÿ ïîòðåáíîñòü, ïîòðåáíîñòü â áåçóñëîâíîì ïðèíÿòèè, ïîòðåáíîñòü â ñïîíòàííîñòè è èãðå.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Ôåâðàëÿ 2018
Íîâèêîâà Òàòüÿíà
Ïî÷åìó ìû òàê áîèìñÿ áûòü ñîáîé? Ïî÷åìó íå çàÿâëÿåì îòêðûòî î ñâîèõ æåëàíèÿõ, ñèìïàòèÿõ?
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ãîðäèåíêîâà Þëèÿ
Ïðî òðåâîæíûõ ðîäèòåëåé äàþùèì ñâîèì äåòÿì èëëþçèþ âûáîðà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ëóãîâàÿ-Ñòåïàøêî Îëüãà
 ÷¸ì ñóòü ïñèõîëîãè÷åñêèõ ãðàíèö.
×òî îíè òàêîå.
È ïî÷åìó ñ íèìè áûâàåò òàê òðóäíî.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
ß è ìîå õîááè. Ñèìâîëèçì ïðîèñõîäÿùåãî.
Êîãäà ÿ ðåøàþ çàíÿòüñÿ ÷åì-òî ÿ äåëàþ âïîëíå, êàê ìíå êàæåòñÿ, îñîçíàííûé âûáîð. Âûáîð õîááè – ýòî âàì íå âûáîð íîñêîâ, òóò âñå íàìíîãî ñåðüåçíåé. Ïî÷åìó èìåííî ýòî õîááè?
ß ïðîâîæó íåêóþ ïàðàëëåëü ìåæäó âûáðàííûì õîááè è ñèìâîëîì, êîòîðîå ýòî õîááè íåñåò â ñåáå èëè ñèìâîëîì ÷åãî îíî ÿâëÿåòñÿ. Ñèìâîëèçì ìîæåò îáúÿñíèòü ìíîãîå ÷åãî ìû íå ìîæåì çàìåòèòü èëè íå îáðàùàåì íà ýòî âíèìàíèå.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Ôåâðàëÿ 2018
Îñòðåöîâà Íàòàëüÿ
Ïî÷åìó äëÿ íåêîòîðûõ ñëîâî «Âçàèìíîñòü» - íåèçâåñòíûé òåðìèí? Ïî÷åìó îòíîøåíèÿ ñòðîÿòñÿ ïî îäíîìó è òîìó æå ñöåíàðèþ?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Øóëüãà Âåðà
×åì îòëè÷àåòñÿ ÎÊÐ îò ïðîñòûõ íàâÿç÷èâîñòåé
×òî òàêîå ÎÊÐ — íàâÿç÷èâîñòè
Îáñåññèè
Êîìïóëüñèè
Ïðè÷èíû ÎÊÐ
Ïñèõîòåðàïèÿ ÎÊÐ
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
19 Ôåâðàëÿ 2017
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
×åëîâåê, êîòîðûé âîâëå÷åí â îòíîøåíèÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè, èìåþùèìè íàðöèññè÷åñêèå ÷åðòû ëè÷íîñòè (áóäü òî äðóæåñêèå, ðàáî÷èå èëè ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ), ðàíî èëè ïîçäíî èñïûòûâàåò ðàñòåðÿííîñòü è ïîïàäàåò â òóïèê âñëåäñòâèå êðàéíå ñëîæíîé, íåïðèÿòíîé è ðàáñêîé ïîçèöèè, êîòîðóþ åìó îòâîäèò íàðöèññè÷åñêè îðãàíèçîâàííàÿ ëè÷íîñòü.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Ôåâðàëÿ 2018
Îñòèí-Àíèñèìîâà Âèêòîðèÿ
Ó êîãî èç íàñ íå áûëî â æèçíè ñèòóàöèé ïðîáóêñîâûâàíèÿ íà ìåñòå â ïîïûòêàõ ñèþ ìèíóòó âñå ïîíÿòü, âî âñåì ðàçîáðàòüñÿ, âûòðÿñòè èç ñåáÿ è äðóãèõ «ïðàâèëüíûå» îòâåòû íà îñòðûå âîïðîñû.
Ïåðåãðåâàåòñÿ ìîòîð, ñèëû íà èñõîäå, è âû âñå ãëóáæå âúåçæàåòå êîëåñàìè â ãðóíò.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Àííà Çàðåìáî
«Âîñïèòàíèå äàíî ÷åëîâåêó äëÿ òîãî, ÷òîáû ñêðûâàòü ñâîè èñòèííûå ÷óâñòâà». Ñêîëüêî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ. È îò íèõ åñòü ïðîê. Ïðèâû÷êà áðàòü ñåáÿ â ðóêè ÷àñòåíüêî ñïàñàåò íàñ îò ïó÷èíû èñòåðèêè, äåïðåññèè èëè ïðîñòî ñêàíäàëà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ôåâðàëÿ 2018
Ïåñòîâ Ìàêñèì
 òåêñòå ïðåäëàãàåò àíàëèç äâóõ ïóòåé ôîðìèðîâàíèÿ çàâèñèìîãî ïîâåäåíèÿ - ïî òèïó èñòåðè÷åñêîãî è îáñåññèâíîãî íåâðîçà, ñîîòâåòñòâåííî. Ðàçëè÷èå ýòèõ ìîäåëåé îïèñûâàåòñÿ íà îñíîâàíèè ðàçíèöû â ñïîñîáàõ óäåðæàíèÿ îáúåêòà àääèêöèè â îòíîøåíèÿõ
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
23 ßíâàðÿ 2018
Ñâåòëàíà Áàóýð
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ìíå î÷åíü ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ ðàññêàçûâàòü íîâûì êëèåíòàì î ïðåèìóùåñòâàõ êðàòêîñðî÷íîé ïñèõîòåðàïèè ïåðåä äîëãîñðî÷íîé. Ïðè îïðåäåëåííûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåìàõ âî ìíîãèõ ñòðàíàõ Åâðîïû äîëãîñðî÷íàÿ òåðàïèÿ îïëà÷èâàåòñÿ íå ñàìèì êëèåíòîì, à ìåäèöèíñêèìè ñòðàõîâûìè êîìïàíèÿì.  òîì ñëó÷àå, åñëè òåðàïåâò è êëèåíò ïðåäïî÷èòàþò äëèòåëüíîå ëå÷åíèå, òî îíè áóäóò ñ÷àñòëèâû ðàáîòàòü âìåñòå äîëãèå ãîäû. Íî åñòü ëè â ýòîì íåîáõîäèìîñòü â äåéñòâèòåëüíîñòè?
×èòàòü
Íà ïðèåìå
05 Ôåâðàëÿ 2018
Ñòåöåíêî Ñâÿòîñëàâ
×àñòî íà ñåìèíàðàõ/òðåíèíãàõ ïî òåìå ôèíàíñîâîãî óñïåõà ïðåïîäàþò àôôèðìàöèè êàê ìåòîä ïåðåïðîãðàììèðîâàíèÿ ñåáÿ íà áîëüøèé óñïåõ è áîëüøèå äîõîäû.
Ýòî íå ðàáîòàåò. Íî èäåÿ î÷åíü ïîïóëÿðíà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
04 Ôåâðàëÿ 2018
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
ß ñîìíåâàþñü â òîì, ÷òî ÿ ñîìíåâàþñü. Ñîìíåâàòüñÿ äëÿ ìåíÿ – ýòî æèòü â âå÷íîì ñîñòîÿíèè íåâðîòè÷åñêîãî ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî ñâîåé ïðàâîòû ïåðåä ñàìèì ñîáîé. Íåâðîòèê, äà è òîëüêî, à øóìó òî áûëî. Ñîìíåíèÿ äëÿ ìåíÿ - ýòî ôàçà ìîåãî îáðåòåíèÿ ñåáÿ ïóòåì ïåðåñåèâàíèÿ æèçíè ñêâîçü ñèòî ìîåé äóøè, òàêèì îáðàçîì ÿ ìîãó âûñåÿòü êðóïèöû ñ÷àñòüÿ íà ñâîåì ñîáñòâåííîì ïðèèñêå. Ñîìíåâàòüñÿ – çíà÷èò æèòü. Ñåé÷àñ òàê. Íî òàê ëè ýòî? Çà÷åì ìíå âîîáùå íóæíî ñîìíåíèå? Ïî÷åìó è çà÷åì.
×èòàòü