Публикации , страница 364

На приеме 18 Августа 2018 Долгих Мария

Как формируется зависимость от психолога / психотерапевта

Признаком здоровых клиент-терапевтических отношений, являются хорошие границы. Когда терапевт предлагает вам брать ответственность за результаты вашей жизнедеятельности, когда помогает замечать вторую сторону медали, восстанавливать баланс, возвращаться в позицию взрослого. Эти вещи бывают не столь приятны, но они помогают вам наладить связь с реальным положением дел в вашей жизни, а не уводят в сладкий мир грез, где вам 3 года, мама вас любит и все за вас решает сама.

Читать

Психическое здоровье 17 Августа 2018 Малейчук Геннадий

Что "прячет" симптом?

Симптом – это фантом, за которым прячется некоторая реальность, и  одновременно – часть этой реальности, ее маркер. Симптом – это послание, которое одновременно маскирует что-то другое, что в настоящий момент для человека невозможно осознать и пережить.

Читать

Психология отношений 17 Августа 2018 Стефаненко Максим

Скука

Взгляд скользит по стене, такой же пустой, как и звуки, доносящиеся из окна, разинувшего свою беззубую пасть и готовое тебя поглотить и выплюнуть наружу себя, в пространство ветра и прошлогодних листьев, медленно томящихся под вчерашним солнцем. Скучно. Взгляд сползает вместе со мной, падает не разбиваясь на пол, голова смиренно висит на волоске рекламной паузы, слегка затянувшейся.

Читать

Психическое здоровье 17 Августа 2018 Стефаненко Максим

Исследования. Импульсивность в тревоге.

Быстро идти вперед не останавливаясь, перебирая в уме варианты действий на потом, контролируя погоду и курс валют, пульс, номера машин, наращивая шаг вырываешься вперед, чувствуя в себе этот непонятный импульс толкающий тебя вперед и тормозящий одновременно, так, что приходится преодолевать большое сопротивление на пути вперед.

Читать

Зависимости 17 Августа 2018 Зезик Ангелина

«Вечная девочка»

Моя статья о слабом и зависимом женском характере. Женщина-Персефона не в состоянии сделать выбор и прогибается под влиянием более сильной личности.

Читать

Психология отношений 16 Августа 2018 Корчмарек Евгений

Что такое детские решения и как они влияют на вашу жизнь?

В рамках теории трансактного анализа выделяются передаваемые родителями детям патологические сообщения, которые, если ребенок в них поверил, могут привести к хроническим про­блемам в его жизни.

Читать

Прочее 16 Августа 2018 Карпенко Ольга

Победить свою лень?

Знаете устоявшуюся фразу “победить свою лень”? Раньше я о ней никогда не задумывалась, а сегодня чётко осознала, что посыл этой фразы в корне не верный. Объясню, почему. Все мы иногда ленимся. Кто больше, кто меньше. Кто-то ленится в каких-то определённых сферах жизни, кто-то - в определённое время суток, а кто-то - исключительно рядом с определёнными людьми. И часто люди одновременно с ленью испытывают стыд за неё: “Ну как же, я же должен быть неустанным энерджайзером и пахать, пахать, пахать на благо светлого будущего!”, “Я должен всегда хотеть работать или развиваться, улучшать свою жизнь, работать над отношениями, приводить дом в порядок и так далее. А если я этого не делаю вовремя да ещё и с радостью, то это всё поганая лень”. И вот думаю я, не много ли вы от себя хотите? Это вообще реально - не лениться? Не испытывать нежелание делать якобы нужные и полезные дела? И реально ли победить свою лень?

Читать

Психология отношений 16 Августа 2018 Корчмарек Евгений

В чем польза телесно-энергетических практик и их сочетания с психотерапией?

Мы готовы прикладывать усилия по работе над собой только в том случае, если у нас внутри есть дискомфорт, ради выхода из которого мы и готовы менять себя.

Читать

Психология отношений 16 Августа 2018 Виктория Кейлин

Не бояться "бояться"

Страх - это важный защитный механизм, отсутствие которого чревато печальными последствиями. Это некий жизненный спидометр, указывающий нам, когда пора снизить скорость. Однако, этот прекрасный и надежный советчик может легко превратиться в безжалостного врага.

Читать

Психическое здоровье 15 Августа 2018 Гурнева Анастасия

Как прожить не свою жизнь? Вредные советы.

Как отказаться жить свою жизнь и в конечном счете впасть в депрессию? Есть множество испытанных способов – таких привычных и знакомых! Они научат Вас тратить время и силы на что угодно, кроме того, что важно Вам на самом деле и даже помогут запутаться в том, что важно именно для Вас. 

Читать

Психическое здоровье 15 Августа 2018 Стефаненко Максим

Что-то пошло не так

Если вдруг вам очень весело и вы наполнены счастьем, и вас совершенно ничего не волнует, тогда возможно, все так и есть. Но… вдруг, все не совсем так? Как понять когда все действительно классно, а когда это всего лишь наша выдумка, как отличить веселье от псевдовеселья? Я думаю. Есть много способов это сделать, и вот некоторые из них.

Читать

Психическое здоровье 15 Августа 2018 Павленко Татьяна

ПМС и обжорство: как быть? Практические советы!

Мы женщины - существа с переменчивым характером, который открывает нам много интересных возможностей и способов поведения. Но особо наши личностные особенности проявляются в период предменструального синдрома. Кто-то придумал этому состоянию целое название, которое иногда еще и диагнозом называют, я же буду называть этот период  временем для познания себя. Почему? Потому именно в этом период женщина более всего чувствительна и имеет возможность более глубоко познать себя.

Читать

Психология отношений 15 Августа 2018 Корчмарек Евгений

Как полюбить себя?

Довольно часто клиенты обращаются с вопросом: как полюбить себя? В данной статье я дам простую и эффективную практику как начать проявлять любовь к себе.

Читать

Психическое здоровье 15 Августа 2018 Синайский Дамиан

Памятка.Как стать лидером! Часть 21. Cекретная миссия

От автора:  От автора: От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером". Сегодня поговорим об одном мысленном эксперименте.

Читать