Нарциссическая мать маленького человека
Этот материал основан не только на личном опыте, но и на терапевтических наблюдениях о том, что чувствуют мои клиенты.
Публикации , страница 117
Травматическая диссоциация
Порой во время травмы с личностью происходит что-то совершенно волшебное - она рассыпается, как лего, и перестраивается. В этом действительно есть что-то магическое: человек словно отключает какие-то свои части, какие-то уводит в сторону, а какие-то - выдвигает на передний план. А когда травма заканчивается, та часть, которая была на переднем плане - например, жалкий, хнычущий ребенок или парализованная ужасом жертва, или же беспомощный юноша, - она как бы капсулируется. Это имеет и биохимическое, и структурное обоснование - наш мозг устроен таким образом, чтобы мы выжили, чтобы мы максимально не соприкоснулись с болью.
Про изменения отношений с мамой. Трансформация и коучинговая программа
Чтобы помочь человеку пройти через трансформацию, нужно понять, а через какие глубинные изменения прошел ты сам? Для этого есть специальные алгоритмы.
Как распознать манипулятора и чувство вины? Как остановить манипулятора и устранить чувство вины?
Представьте себе, кто-то из ваших близких людей просит вас что-то сделать, а вы не можете или не хотите. Коллега рассказывает о начальнике, который не доволен вашим отчетом, отец жалуется, что вы редко ему звоните…
Иногда мы манипулируем сами собой, но этот вид манипуляции распознать сложно, так
Счастье - удача или выбор
Почему одним удается быть счастливыми, а вторым приходится бороться за его крупицы. Неужели счастье зависит исключительно от удачи и невозможно ничего с этим сделать. Я помогу тебе с этим разобраться.
Самооценка и качество жизни.
Очень часто человек стремится соответствовать чужим ожиданиям, действовать в соответствии с тем, что ждет от него другой человек. Есть даже неосознаваемые родительские предписания следуя которым человек пытается существовать в окружающем мире, формируя нелюбовь к себе или даже ненависть.
Сколько раз надо ходить к психологу?
Можно начать с банального и долго расписывать, что все индивидуально и частота встреч (их количество) определяется исходя из потребности и финансовых возможностей клиента. Учитывается расписание и свободные часы психолога (психоаналитика или психотерапевта).
Часто задаваемы вопросы психологу
Очень часто перед записью на прием или консультацию люди задаются различными вопросами. Попробую ответить на вопросы, которые более часто задают мне.
Созависимые отношения
Что такое созависимые отношения? Например, вы никак не можете понять своего партнера. В нём как будто живут два разных человека. Один замечательный, ласковый, добрый и любящий вас той любовью, о которой вы всегда мечтали.
Личное пространство в семье.
Личное пространство в семье. Я уже много писал на тему «личного пространства», «личной свободы в семье», «взаимной отчетности и прозрачности жизни», «свободы в общении с другими людьми в браке».
Что хотят женщины в сексе. Женские интимные претензии к мужьям
Что хотят женщины в сексе. Женские интимные претензии к мужьям
Что такое психодинамическая психотерапия
Я работаю в психоаналитическом направлении, поэтому для начала кратко опишу что такое психоанализ и что такое психодинамическая психотерапия. Психоанализ – это не только психологическая теория, разработанная З. Фрейдом, но и метод исследования и лечения психики.
О психотерапии
Когда в жизни возникает трудная ситуация и понимаешь, что необходимо обратиться к психотерапевту, полезно и интересно знать, как все организованно и как проходит сам процесс. Попробую кратко рассказать о начале психотерапии и как организовывается процесс.
🤷♀️ПОЧЕМУ МЫ ЧАСТО ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ВИНОВАТЫМИ❓ ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ❓
Это агрессия, направленная против себя самого – самобичевание, самонаказание.
Это шаблон поведения, который закладывается нам еще в детстве. Нам объясняют правила, что хорошо, а что плохо.
Тревога и внутренний критик
Тревога – один из базовых аффектов психики. Вообще любой, не только человеческой. Для тревоги поводов всегда изрядно – начиная от базового «как бы не сожрали» и ужаса смерти, заставляющего постоянно сканировать пространство снаружи и внутри тела, и вплоть до утонченных социальных тревог – достойное ли место мы занимаем на общественной лестнице, не грозит ли нам соскользнуть вниз и погибнуть нелюбимыми и неглаженными.
Почему мы критикуем (одна из причин)
Когда мы неудовлетворенны какой-то сферой жизни, нас это может беспокоить настолько, что мы начинаем замечать изъяны других. Как то отрегулировать?
Кому нужен психолог
С каждым годом психология становиться все более популярной. Вместе с её популярность вырастает и количество вопросов вокруг этой темы. Кто-то считает что можно прожить без профессиональной помощи, как это делали поколения до нас. Кто-то считает что эта помощь необходима. Так кому же нужен психолог?
Ответственность за развитие и поддержание отношений
Взаимная заинтересованность, эмоциональная работа и другие вещи, необходимые для поддержания отношений.
Правила психоаналитической психотерапии
Психоаналитическая психотерапия, как и любое другое лечение имеет свои правила, которые направлены на создание рамок, способствующие в первую очередь выздоровления и улучшению качества жизни.
