Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Агрессия.

Подписаться на автора Агрессия.
18 Декабря 2018 10:55:57
853

В нашем обществе слова агрессия, агрессивный имеет негативный контекст.
Люди стараются избегать своих «агрессивных» проявлений и столкновения с агрессией другого человека. Часто пугаются подобных чувств и пытаются усиленно их контролировать, подавлять. Ибо такой своей энергией они могут разрушить окружающих.

Обычно в сундук «агрессия» помещают - разговор на повышенных тонах, крики, оскорбления, ссоры, нанесение физического или психологического вреда, ущерба...

Конечно же, при таком восприятии человек всячески пытается избавиться от любых импульсов, которые хоть каким- нибудь оттенком напоминают «агрессию».

На самом же деле, агрессия это энергия жизни. Само слово от латинского «ad-gressere» значит «движение к», «движение на встречу другому». Взять и съесть яблоко, обнять кого-то, секс, задать вопрос, получить работу, выиграть конкурс, отстоять своё мнение...Любая наша потребность требует агрессии для удовлетворения.
Неудивительно, что агрессивные импульсы аккумулируют много энергии. Думаю Вы и сами можете заметить, что уровень энергии, к примеру, когда Вы лежите на диване и когда пытаетесь встать, ходить, взять что-то совершенно разный.

Мы имеем право злиться, когда не получаем желаемое, говорить об этом, вот только мир, в лице других людей, не обязан удовлетворять наши потребности.
Нам может посчастливиться и мы получим то, что хотим, а если нет - придётся грустить и печалиться.

Не каждый готов перейти к оплакиванию несбывшегося, застревая в точке гнева, порой даже ярости.
Место встречи с собственными ограничениями, где кончается наша власть - одно из самых сложных.
Если мы чего-то не получаем, мы это теряем. А любая потеря это боль.
Порой злость скрывает печаль, утаивает боль и маскирует бессилие.
Вот и злимся за то, что нам больно, за собственное бессилие, отталкивая других в тот момент, когда особенно хочется, чтобы кто-то был рядом. 

Кроме того, одной из базовых потребностей является безопасность и обеспечение ёё, также требует определенной агрессии. В виде защиты границ, нашей физической и психологической целостности. Если что-то этому угрожает, в нашем теле возрастает возбуждение, уровень витальности увеличивается. И всё это происходит для того, чтобы у нас появились силы себя защитить, отстоять.

В итоге, агрессия нам нужна, чтобы проявить себя в мире, удовлетворить свои потребности, защитить границы.

Когда же здоровая агрессия переходит в насилие, которое действительно наносит ущерб?

Есть основное отличие, на которое мы можем ориентироваться.

Агрессия - Я вижу границы Другого и слышу слово НЕТ. 
Насилие - Я НЕ вижу границ Другого и НЕ слышу слово НЕТ.

Здоровая агрессия всегда про контакт с Другим, в насилии контакта нет. 
В контакте я уважаю Другого, его границы, потребности, осознаю нашу разность, я вижу его и слышу, я замечаю как реагирует другой на меня, я могу остановиться, не разрушая. 
В насилие Другой для меня объект. Всё выше перечисленное не присутствует.

Сложность состоит в том, что только я могу понять совершается надо мной насилие или нет. И всё зависит от моей чувствительности к себе, от знания своих границ, от возможности сказать нет и уйти из контакта, если меня не слышат. 
Очень часто мы также совершаем насилие над собой, когда не отстаиваем свои границы, подавляем свои чувства, не говорим «нет» или «мне так не подходит», не проявляем себя такими, как мы есть, не удовлетворяем свои потребности.

Без здоровой агрессии жизнь становится апатичной, скучной, появляется прокрастинация или депрессия. 
Если Вы отрицаете свою агрессивную часть, Вы отрицаете саму жизнь в себе.

 




Теги: агрессия, злость, ярость, негативные чувства
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Я буду любить тебя, если...
что мы вкладываем в слово "любовь"? как любим? чего хотим на самом деле от другого? сколько стоит наша любовь?
ПСИХИЧЕСКАЯ БОЛЬ
Когда нас что-то болит в теле, мы сразу обращаемся к врачам, принимаем лекарства, делаем массажи, процедуры, в общем всё возможное, чтобы боль прекратилась. 

Аналогично хочется поступить и с психической болью. Поскорее избавиться, сделать что-либо, только бы стало легче. 

КОНФЛИКТЫ: РАЗРУШЕНИЕ ИЛИ РАЗВИТИЕ?!
К сожалению, слово конфликт в обществе имеет неприятный привкус. 
Кто-то услышав его может сжаться, кто-то наоборот напряжется. Мало кто почувствует приятные ощущения. Картинки, которые всплывут в памяти не очень радуют. Часто они окрашены болью, обидой, злостью, разочарованием... Обычно это ситуация, которая создаёт дистанцию между людьми, несёт разрушение...

Зарисовка «Женщина в кризисе».
Кризисы неизбежно случаются и от того, как мы будем их проживать зависит как сильно они повлияют на нас и на нашу жизнь.
Момент выбора: Я или Другой
Кроме вечного вопроса "быть или не быть?" существует еще один не менее вечный, и может даже более сложный - "я или другой?".

Ну зачем мне эти чувства?! Часть 1.
"— Мари, я несчастна.
— Да нет, нет. Чувствовать это — уже само по себе счастье."

Для многих людей это сомнительное счастье, поскольку собственные чувства приносят много дискомфорта в душе, в отношениях, да и вообще в жизни!
Зачем все эти эмоции?! Какой в них смысл?! В этой статье я попыталась это понять.


Топ публикаций
Железная Лена или как стать слабой и женственной? Железная Лена или как стать слабой и женственной? Этот вопрос на одном из психологических форумов за...
Панические атаки. Психотерапия Панические атаки. Психотерапия
    Так как я и психоло...
СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН.  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ «Сексуальное отвращение и отсутствие сексуал...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice