Про связь эмоциональных дефицитов и наших жизненных целей.
Одним из признаков дифференцированной, целостной (я принимаю себя разным) идентичности является восстановление функции самоотношения.
Публикации , страница 165
Ответственность, как страховка от неприятностей.
Часто неприятности, которые происходят с нами, начинают негативно влиять на наше состояние. Причем сила такого влияния бывает очень большой. Переживания не только портят настроение самому человеку , но и тем, кто его окружает. Уменьшить такое влияние помогает изменение восприятия ситуации.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Вы наверняка не раз слышали что для любого человека очень важно и нужно ЛЮБИТЬ СЕБЯ... И может задумывались - что же это такое любовь к себе? Зачем себя нужно любить? Ну или хотя бы нравиться себе.... принимать себя.... хорошо к себе относиться?
ВІКОВІ КРИЗИ - ВАЖЛИВІ ПЕРЕХІДНІ ПЕРІОДИ. ЧАСТИНА ПЕРША. ЧИ ДОЛАЄТЕ ВИ КОНСТРУКТИВНО ВІКОВІ КРИЗИ?
«Чому я постійно згадую певний період свого життя❓»
«Чому я ніяк не можу зрушити з місця❓»
У нашому житті, незалежно від того бажаємо ми цього чи ні, стаються кризи. В цій статті розглянемо кризи становлення особистості, або їх ще називають віковими кризами. Чому їм варто приділяти увагу?
"Как трудно быть счастливой"
Для жителей постсоветского пространства негативизм мышления, как тренд, до сих пор является превалирующим, как и тридцать лет назад, несмотря на смену политического режима и общего течения жизни.
Любовь до гроба
Нормальная, обычная советская женщина из провинции в СССР. Как и все женщины того и этого времени, она мыслила в рамках заложенной предками программы: «выйти замуж, родить ребенка, работать на работе и накапливать блага», ну, и конечно, «все для детей, чтобы потом в старости стакан воды»...
Жалеть себя или любить?
Жалость к себе может, как помогать вам, так и мешать. Так бывает, когда жалостью к себе человек пытается заменить любовь. Но заменить одно другим невозможно. Ведь любовь к себе и жалость к себе это разные, хотя и похожие чувства
Как люди прячут стыд
Как мы избегаем стыд? По-разному, у каждого свой способ. Каждый живет как может и спасается как может. Выделим несколько основных способов прятать свой стыд.
5 причин выйти из родительского сценария
Важно увидеть, какие установки все еще работают внутри вас, «прозреть» в чьем сценарии живете «мамином», где все мужики козлы и не смей никому доверять; или «папином», где все бабы дуры и изменщицы и надо рвать всем глотки иначе затопчут.
Про гендерное отформатирование
«Он сказал, что мужчины и женщины равны и поэтому не видит причин, почему должен меня беременную нашим ребенком кормить и содержать» – плачет у меня в кабинете молодая женщина на 7-м месяце беременности.
Кто и зачем тебя окружает?
Нередко наше окружение сильно влияет на качество нашей жизни. Конечно, все мы живем в обществе, но иногда стоит более внимательно относится к тому , как реагировать на наше окружение, помня о своей индивидуальности.
Женщина которая хочет денег ⠀
В сегодняшней статье поговорим о том, как женщина, пытаясь доказать свою любовь партнеру, отказывается от ресурсов и заботы. И не смотря на это, у нее все равно ничего не получается.
Как идти к мечте?
Нередко наши мечты и желания, вполне можно осуществить, стоит лишь немного подумать, как это сделать. Причем делать что-то очень желательно, а иначе мечта так и останется мечтой, и не воплотится в реальность.
"Я не умею просить"
К мужчинам я всегда относилась с уважением априори, по принципу «презумпции невиновности» - то есть, я тебя уважаю, пока ты не доказал мне то, что этого делать не стоит, и отсюда рассуждения о том, что мужчиной нужно «управлять» или «манипулировать» вызывают у меня недоумение.
ПАРАДОКС СОЗАВИСИМОСТИ, часть 2: зависимость, контроль, боль, жалобы
Я задумался, что в поведении созависимых лиц довольно много противоречий, которые они сами могут не осознавать. И решил, что хочу поделиться своими наблюдениями на этот счет.
Созависимая женщина. Выход из созависимости.
Созависимость. Созависимая женщина как правило не знает саму себя, выходя из созависимости женщина будто заново знакомится с собой. С чего начать, о чем важно помнить, чтобы выйти из состояния созависимости.
Как сделать правильный выбор?
Часто ли у вас бывает такое, что надо принять решение, выбрать одно из двух и вы никак не можете определиться? Вы мучаетесь днями и не можете спать по ночам, бесконечно прокручивая в голове свои варианты, но так ничего и не выбираете и это лишает вас сил жить и радоваться.
Фокусы и перспективы работы с психогенным симптомом
В данной статье я хочу описать специфику работы с клиентами, предъявляющими свою проблему в терапии в виде симптома. Клиент обращается к психотерапевту со своей проблемой. Видение проблемы клиентом, как правило, сводится к перечислению ряда замечаемых для него симптомов-жалоб, которые не вписываются в его представление о том, «как должно быть», и желание «это исправить в ходе психотерапии». Позиция клиента в желании избавиться от симптома понятна: симптомы мешают ему полноценно жить, вызывают неприятные, часто болезненные ощущения и переживания.
