Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 373

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Íîÿáðÿ 2018 Àííà Ñîëîíèíà

Îáàÿòåëüíûé âàìïèð èëè íàðöèññ îáûêíîâåííûé.

Íàðöèññîâ òàê ÷àñòî îïèñûâàþò êàê àñîöèàëüíûõ è çëîáíûõ, òàê ÷òî ëþäè äîâîëüíî âïóñêàþò íàñòîÿùèõ íàðöèññîâ â ñâîþ æèçíü. Âåäü ñíàðóæè îí î÷åíü îáàÿòåëüíûé è ÿðêèé ÷åëîâåê. Âíåøíå. ßðêàÿ îáîëî÷êà çà êîòîðîé ñêðûâàåòñÿ ïóñòîòà è ìíîãî ñòûäà.
Íàðöèññ áóäåò ñòàðàòåëüíî ñêðûâàòü ñâîþ èñòèííóþ ÷àñòü, òó áåçäíó, ãäå ìíîãî òüìû, ñòûäà è ñêóêè. Æåñòîêîñòü ïðèêðûâàòü «ïðàâèëüíîñòüþ»

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 13 Ìàðòà 2016

Ïðî ñëèÿíèå è ãðàíèöû ñâîåãî âíóòðåííåãî ìèðà. Ìîãó ëè ÿ áûòü ñ÷àñòëèâîé, åñëè ðÿäîì ãîðå?

×òî ïðîèñõîäèò ñ íàøèì ëè÷íûì ïðîñòðàíñòâîì, êîãäà ìû ïðèñîåäèíÿåìñÿ ê ïðîñòðàíñòâó äðóãîãî ÷åëîâåêà, ê åãî ãîðþ, åãî íåóñòðîåííîñòè, ê åãî æèçíåííîé òðàãåäèè? Îíî ìåíÿåòñÿ. Êàê ÿðêî æ¸ëòàÿ êðàñêà  âìèã ìåíÿåò ñâîé îòòåíîê, åñëè â íå¸ ïëåñíóòü ò¸ìíîé ñèíåâû. Êîíòàêò ñ ìèðîì è ÷åëîâåêîì íà÷èíàåòñÿ ñ ïðèîòêðûâàíèÿ ñîáñòâåííûõ ãðàíèö. Ñ ìãíîâåíèÿ, êîãäà ÿ ïóñêàþ òâîþ  èñòîðèþ â ñâîþ  è äåëèñü ñâîåé æèçíüþ ñ òîáîé. Áåç ýòîãî íåâîçìîæíà ýìïàòèÿ, ïðèñîåäèíåíèå, æèâîå ÷óâñòâîâàíèå.

×èòàòü

Òðàâìû 28 Íîÿáðÿ 2018

×åëîâåê â òðàâìå


×åëîâåê, ïðîæèâàþùèé îòùåïëåííûå êîãäà-òî ÷óâñòâà èç òðàâìû, ïîõîæ íà ðåáåíêà. Ýòè ÷óâñòâà âñïëûâàþò ñîâñåì íåîæèäàííî, êîãäà âíåçàïíî ñðàáàòûâàåò ïåðåíîñ, êòî-òî íàïîìíèò íàñèëüíèêà èç ïðîøëîãî, à ÷óâñòâà òàê æå âíåçàïíî õëûíóò íàðóæó. È ýòè ÷óâñòâà – áîëü, áåñïîìîùíîñòü, íàäåæäà íà çàùèòó, âèíà ñ ïëîõîñòüþ è ñòûä.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Íîÿáðÿ 2018

Òàòüÿíà ×åðíèãîâñêàÿ: Ìóæ÷èíû óìíåå æåíùèí. ß ñïåöèàëèñò, ÿ çíàþ.

Êàê ÿ óñëûøàëà, â ñåòè ìåíÿ îáâèíÿþò â ñåêñèçìå. È ñîîáùàþ — ñåêñèçì â ÷èñòîì âèäå — ìóæ÷èíû óìíåå æåíùèí. Óìíûå ìóæ÷èíû. Æåíùèíû ãîðàçäî áîëåå ñðåäíèå. ß ñïåöèàëèñò, ÿ çíàþ. È ãîâîðþ áåç åäèíîãî îãîð÷åíèÿ: ÷òî-òî ÿ íå âèäåëà æåíùèí Ìîöàðòîâ, Ýéíøòåéíîâ, Ëåîíàðäî, äàæå øåô-ïîâàðà æåíùèíû ïðèëè÷íîé íåò! Çàòî åñëè ìóæ÷èíà äóðàê, òî íå âñòðåòèøü äóðåå. Íî åñëè óìåí — òî òàê, êàê æåíùèíà íå áûâàåò. Ýòî ñåðüåçíàÿ âåùü — êðàéíîñòè. Æåíùèíà äîëæíà õðàíèòü ñåìüþ è ïîòîìñòâî, à íå â ýòè èãðóøêè èãðàòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Íîÿáðÿ 2018 Ôðàíöåâ Ìàêñèì

«Øòóðìàí, ïðèáîðû!» Ýìîöèè êàê èíäèêàòîðû íàøåé òåêóùåé æèçíåííîé ñèòóàöèè

Ìû âñå õîòèì, ÷òîáû â íàøåé æèçíè áûëî êàê ìîæíî ìåíüøå îòðèöàòåëüíûõ è êàê ìîæíî áîëüøå ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé. Êàæåòñÿ, ÷òî â ýòîì è ñîñòîèò ñ÷àñòüå

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 Íîÿáðÿ 2018

Êàê ðàçëþáèòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé òåáÿ íå ëþáèò. 3 øàãà

Íå ñàáîòèðóéòå ñîáñòâåííîå èñöåëåíèå. Åñòü íåêîòîðûå ìîäåëè ìûøëåíèÿ, êîòîðûå çàòðóäíÿþò ïðîäâèæåíèå âïåðåä. Ïðåêðàòèòå ãîâîðèòü: 1) ß íå ìîãó æèòü áåç íåãî; 2) ß íå ìîãó ïåðåñòàòü ëþáèòü åãî; 3) ß ëþáëþ ýòîãî ÷åëîâåêà ...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Íîÿáðÿ 2018 Ëàòûïîâ Ðýì

Êàê íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè: 4 ñèëüíûõ óïðàæíåíèÿ è 5 îøèáîê

×òîáû íå ïîïàäàòü â ðàçëè÷íûå íåïðèÿòíûå ñèòóàöèè, íå ìó÷èòüñÿ îò èñòîùåíèÿ ñèë è íå ñîâåðøàòü îïàñíûõ æèçíåííûõ îøèáîê, âàæíî óìåòü âëàäåòü ñîáîé è, â ïåðâóþ î÷åðåäü, êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè. Ñ ïîìîùüþ ïðîñòûõ è ýôôåêòèâíûõ óïðàæíåíèé âû ñìîæåòå ñäåëàòü ýòî áóêâàëüíî çà íåäåëþ!

×èòàòü

Òðàâìû 27 Íîÿáðÿ 2018 Ìàëåé÷óê Ãåííàäèé

Ïñèõîëîãè÷åñêèé èíöåñò â äåòñêî-ðîäèòåëüñêèõ îòíîøåíèÿõ

Ïðè àâòîðèòàðíîì, íàðóøàþùåì ãðàíèöû, ñîáëàçíÿþùåì îòöå äî÷ü ìîæåò îðãàíèçîâàòü çàùèòû òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñïðÿòàòüñÿ, óáåæàòü îò íåãî ôèçè÷åñêè è îäíîâðåìåííî îñòàâàòüñÿ ïñèõîëîãè÷åñêè ñ íèì ñâÿçàííîé.

×èòàòü

Ïðî÷åå 27 Íîÿáðÿ 2018 Âåëüìîæèíà Ëàðèñà

Ñóíäóê ñ ñîêðîâèùàìè, êîòîðûå õðàíèëèñü ïîä çàìêîì.

Êîãäà ìû îòâåðãàåì êàêóþ-òî ñâîþ ÷àñòü/ñòîðîíó, ïîòîìó ÷òî îíà íàì íå íðàâèòñÿ, ìû íà ýòó áîðüáó òðàòèì óéìó ñèë. È òåì ñàìûì íå äà¸ì ñåáå íà÷àòü äåëàòü èçìåíåíèÿ â ñòîðîíó óëó÷øåíèé â ñâîåé æèçíè. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Íîÿáðÿ 2018 Ìàðèíà Áèðþêîâà-Ñòåôàíþê

Îñòîðîæíî! Âûãîðàíèå íà ðàáîòå è äîìà.

Çàìåòèëè óñòàëîñü, àïàòèþ, óïàäîê ñèë? Íè÷åì îñîáî íå çàíèìàåòåñü, à âñå áîëüøå è áîëüøå óñòàåòå îò ðàáîòû è äîìàøíèõ äåë? Âîçìîæíî âñå îáñòîèò íå òàê, êàê âû ñåáå ïðåäñòàâëÿåòå.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 28 Èþëÿ 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Èíñòðóìåíòàðèé ïðàêòè÷åñêîãî ïñèõîëîãà. Êðóãè áëèçîñòè.

Ïðàêòèêóþùèì ïñèõîëîãàì ýòîò èíñòðóìåíò ìîæåò áûòü ïîëåçåí â íà÷àëå òåðàïèè ñâîèì îõâàòîì âñåé æèçíè êëèåíòà, ïîíèìàíèåì òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò â åãî æèçíè â öåëîì, ÷òî äëÿ íåãî âàæíî, ÷òî íåò, íàñêîëüêî åãî æèçíü èì óïðàâëÿåòñÿ è êòî òå ëþäè (è íå òîëüêî), êòî áëèçêè êëèåíòó. Äðóãàÿ ôóíêöèÿ - ðåôëåêñèâíàÿ, äàòü êëèåíòó âîçìîæíîñòü âçãëÿíóòü íà ñâîþ æèçíü ñàìîñòîÿòåëüíî, ñâîèìè ãëàçàìè, íå ÷åðåç âçãëÿä ïñèõîëîãà. Íó è, íàêîíåö, êàê ñêðèíèíãîâûé èíñòðóìåíò, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî îöåíèòü èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â æèçíè êëèåíòà áëàãîäàðÿ ïðîöåññó òåðàïèè.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 08 Àâãóñòà 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Ìåðòâûé âíóòðåííèé ðåáåíîê. Èñòîðèÿ îäíîé òåðàïèè.

Êëèåíòêà, ìîëîäàÿ ïðèâëåêàòåëüíàÿ äåâóøêà, ïðèøëà íà êîíñóëüòàöèþ ñ ïðîáëåìîé äåïðåññèâíîãî ñîñòîÿíèÿ. Æèçíü íà ëàäèëàñü, ïîñëåäíåå âðåìÿ îíà âñå âðåìÿ ïëàêàëà, è ïåðâûå äâà ÷àñà ðàáîòû áûëè ñîâåðøåííî "ìîêðûìè"...

×èòàòü

Íà ïðèåìå 12 Àâãóñòà 2015 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Ïñèõîòåðàïèÿ. Êàê ýòî ðàáîòàåò

Âîïðîñ ïðî òî, êàê ëå÷èòñÿ òðàâìà ïîêèíóòîñòè, âäîõíîâèë ìåíÿ ëèøíèé ðàç çàäóìàòüñÿ ïðî ïñèõîòåðàïèþ. Äëÿ ìåíÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîìîùü – ýòî ïðàêòèêà ïðèíÿòèÿ. Ïðèíöèï äîñòàòî÷íî ïðîñò.  êàêîì-òî ñìûñëå êëèåíò îïëà÷èâàåò ïðè¸ìíîãî ðîäèòåëÿ. Ýòî âîâñå íå çíà÷èò, ÷òî îïëàòèâ ñåññèþ ìîæíî äåëàòü âñå, ÷òî óãîäíî è îæèäàòü òîé ñàìîé èäåàëüíîé áåçóñëîâíîé ëþáâè. Íî âîò äîñòàòî÷íî áîëüøóþ äîçó òåðïåíèÿ, ïîíèìàíèÿ è èíòåðåñà ê ñåáå, êëèåíò îáû÷íî ïîëó÷àåò.

×èòàòü