Психологический порлат Psy-practice

Как удовлетворить собственные потребности

Когда мы находимся в отношениях, мы часто начинаем требовать от партнера внимание и любовь. Начиная отношения, мы верим, что партнер будет постоянно уделять нам внимание и дарить свою любовь. И мы на столько, порой, увеличиваем и раздуваем наше желание, что нам становится все время мало J
Наше желание переходит в эгоизм. Мы забываем, что в первую очередь, то, что мы требуем от других, мы должны дать себе.
Удовлетворение собственных потребностей зависят от нас. Тут важно понимать, что внимание, заботу, любовь по отношению к себе мы не должны формировать за счет других. Это не ставить свои потребности выше потребностей других. Это об удовлетворении самостоятельном своих потребностей. И когда мы требуем что-то от других, капризничая и оправдывая это любовью, вниманием, заботой к себе, - это отталкивает.
Я часто слышу, как женщины сетуют на своих мужчин в том, что они не поддерживают планы по определенному виду питания, хождения по тренингам и семинарам, поездки в определенный вид отпуска и т.д. Это подходит женщине, но не подходит мужчине. Мужчина также может настаивать на чем-то своем, что не подходит женщине.
В своих требованиях мы забываем, что наши партнеры – живые люди J у них есть свои желания и потребности и они не должны удовлетворять только нас, а мы их. Мы можем показать пример, но не заставлять. Мы можем вдохновить своим результатом, но не принуждать. Мы можем попросить поддержать, но не закатывать скандал за то, что нашим возлюбленным чуждо наше намерение. 
Если мы не научились сами заполнять наше пространство, нашу внутреннюю пустоту, удовлетворять наши желания, то наши партнеры не смогут это сделать. Если это не можем мы сами, то как они нам в этом помогут? Мы должны сами уметь сидеть на диетах; меняться; знать, чем мы можем занять свободное время; уделять себе внимание; проявлять заботу к себе; не забрасывать свои потребности; любить себя.
Часто, мы готовы многое сделать для других, но почему-то в отношении себя это не делаем. Мы ждем, когда другие начнут делать что-то для нас. Нет, так не будет. Мы должны учиться делать сами все, что ждем от других. Наши партнеры не для удовлетворения наших потребностей, хотя отчасти и для них тоже. Наши партнеры разделяют с нами жизнь. В чем-то наши желания и потребности удовлетворятся партнером, а мы в свою очередь удовлетворяем их потребности. Но по большей части, это две самостоятельные жизни объединились и идут вместе. При этом у каждого свой личный путь, его никто не отменял, но и совместный путь тоже.   
Мы должны помнить, что все люди в наших жизнях – всего лишь наши сПУТНИКИ. Они идут с нами рядом в наших жизнях. Они могут дать нам свою руку, подставить свое плече. Однако не жить нашей жизнью и не делать за нас то, что важно лично нам. Поэтому сначала удовлетворяем свои потребности сами, а потом принимаем помощь других людей.
Тут важно осознавать один маленький закон. Когда мы сами знаем, как уделять себе внимание, давать себе любовь, удовлетворять свои внутренние потребности и осуществлять свои желания и намерения, к нам приходит понимание, что нам могут дать другие. И тогда мы не требуем, а принимаем с радостью тот максимум, который может дать нам человек.
Любви всем вам в ваших отношениях.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку