Стремиться к оценке «идеально» это:
- пребывать постоянно в сверхнапряжении, не усилии, чтобы сделать лучше, а сверхнапряжении;
- постоянно бороться с собой, с другими, с окружающим вас миром;
- не достигать состояния удовлетворения или удовольствия от результата;
- большую часть времени пребывать..
Вынужденный переход в онлайн многими воспринялся как насилие. Любить онлайн, или нет – дело вкуса и вопрос выбора. Но если онлайн существует, и мы в нём, можно ли сделать наше там пребывание максимально удобным, функциональным, и экологичным? Ответ: Да. Как? Меняя настройки... тела!
Страх покинутости рождается от отчаяния в виду невозможности контролировать будущее и влиять на поступки своего партнёра, которые мы считаем жизненно важными для себя.
Да, мы действительно не можем контролировать будущее, но мы можем контролировать свои эмоции и поступки в настоящем. Мы можем, например, убедить себя, что этот человек к нам плохо относится, не ценит, не любит, что в целом он абьюзер и опасный тип.
Иногда на простые события мы реагируем слишком эмоционально, повышаем голос, а потом сожалеем об этом. Дело в том, что ситуация, которая со стороны может казаться пустяковой, напоминает детскую травму. Эмоции из прошлого выливаются на случайных людей. Трудно окружающим с таким человеком.
У людей, которые находятся в хорошем расположении духа и здоровы физически, действительно больше шансов оставаться здоровыми во время эпидемий. Означает ли это, что им нужно игнорировать правила безопасности, ведь речь идет не только о них?
Пока человек погружен в проблемный транс, пока он в поиске виноватых что его жизнь не такая как ему бы хотелось, пока не иссякнет поток претензий к родителям, что должны – обязаны были, пока не наступит отрезвление что бессмысленно ждать любви там где ее нет – человек всегда будет управляем своим вн
Как в самом начале отношений определить, что ваш партнер нарцисс, понять, что вас ждет, и с кем вы вступаете в отношения, чтобы в дальнейшем осознанно принимать решения и не испытывать мучительную боль?
Запрос клиентки. Алёна, помогите разобраться со страхом! На следующей неделе отправляемся с супругом на горнолыжный курорт, вроде всё замечательно - отдых, романтика, красота, но я заранее знаю: снова буду бояться, преодолевая отчаянный, жуткий страх перед рисковыми спусками вниз...
Анна рухнула на кровать и взялась за голову. Прошли очередные выходные, а она снова не успела почти ничего из того, что хотела. При этом жутко устала и чувствовала себя выжатой. Она корила себя с детства привычными словами: «Лентяйка!», «Ну и кто тебе виноват?!».
Бывает, что наши близкие на словах поддерживают нас в наших начинаниях и желаниях. Их поступки, наоборот, создают препятствия. Почему они так поступают?
Про неявное насилие, которое может происходить из-за непонимания, но сильно влияет на отношения.
Про неявное насилие, которое может происходить из-за непонимания, но сильно влияет на отношения.
Попытка нарушения границ или живой интерес и шаг к близости? Как сохранить свое пространство, не отвергнув близкого?
Альтернатива мгновенному слиянию (эмоциональному и сексуальному): постепенное сближение и удовольствие от контакта.
Коротенькая личная история и 9 особенностей созависимой влюбленности.
Проблема созависимости не в том, что человек хочет свежих булок с корицей, а в том, что он ходит за ними не в булочную, а в хозяйственный.
Формула отношений: "Совпасть по стилю и сохранить индивидуальность" + "Готовность к сотрудничеству".
