Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 70

Психическое здоровье 16 Августа 2020 Медвідь Оксана

Про сексуальні фантазії: функції та цікаві факти

Задам Вам риторичне запитаня, чи бувають у Вас сексуальні фантазії❓
Теорія психології говорить, що усі мають фантазії і сексуальні також.

У нас не прийнято про це говорити, бо це інтимне, потаємне, особисте. Але розуміти і знати, думаю пригодиться кожному.

Читать

Психическое здоровье 16 Августа 2020 Тренкеншу Павел

Зачем и как работать с ценностями

Эпиграф:
Такой вот парадокс: мы совершаем подвиги для тех,
кому до нас нет никакого дела, а любят нас те,
кому мы нужны и без всяких подвигов…
(Просто цитата, третья по счету, о любви)
https://citaty.info/topic/lyubov

Эпиграф № 2. Лев Толстой, следующая цитата.
У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят,
что его любят. Стало быть, в этом счастье...

Зачем мне эти отношения? Зачем мне эта работа? Что важного в том, что я это делаю? Почему мне хорошо с этими людьми, а вот с этими - до тошноты отвратительно? Как расставить приоритеты в жизни, когда идти за своими интересами, и как включать и достигать своих целей даже там, где “я должен/должна”?

Нижеприведенное упражнение, если его сделать качественно и НЕ за один раз, поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Также запросто возникнет ответ на вопрос “почему возникает ситуация, описанная в эпиграфе №1”, и “как может Лев Толстой оказаться правым и неправым одновременно”.  

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

«Психотерапия – действенный способ лечения лудомании»

В таких странах, как США, Япония, Сингапур есть очень хороший опыт лечения лудомании, поскольку там воплощалась практика открытия казино, а вместе с тем профессиональная психологическая и социальная помощь игрокам. Например, Сингапур открыл свое первое казино в 2010 году, а в 2018-м за онлайн-помощью обратилось 13 580 человек, за профессиональной помощью – около 10002. Это при том, что там есть Национальный совет по проблемам азартных игр, который регулярно информирует об опасности и предоставляет профессиональную помощь.
В статье приводятся данные и практические примеры работы с зависимыми клиентами.

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

Так работает ваша голова: лучшая инструкция психотерапевта в кризисный период

Период пандемии продолжается. В Гонконге и США вновь закрываются общественные организации. Тревога нарастает. Как справиться с тревогой ? Почему мы чувствуем тревогу?

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Вячеслав Халанский

Почему на отдыхе хочется домой?

Что такое "невроз выходного дня" и как это отражается на нас во время отпуска? Опрос руководителей бизнеса, проведенный компанией Management Recruiters International в 2003 году, показал, что 47% респондентов используют не весь свой отпуск в течение года и 35% наемных рабочих также не используют отпуск полностью. Почему так происходит?

Читать

Психическое здоровье 14 Августа 2020 Марина Витальевна

Про выбор

Каждый из нас в определённый период жизни встречается с трудностями выбора. Отчего же возникает это напряжение- от страха ошибиться, отказаться от того, что не выбираешь? И что потом?

Читать

Как отделиться от родителей или почему я живу не так, как хочу

Взаимоотношения с родителями – проблема для большинства. Около трети всех клиентских запросов – про отношения с родителями. Сил выдержать эту правду, согласиться со своей драмой и принять ее как часть своей истории. И перестать требовать недополученной любви и заботы или компенсации за пережитые страдания. Это процесс отделения.

Читать

Психическое здоровье 13 Августа 2020 Блищенко Алёна

Авторская стратегия согласования двух начал – «внутреннего родителя» и «внутреннего ребёнка».

Проблематика огромного количества психологических запросов часто заключается в следующем: клиент не проявил (не исследовал, не знает) себя-настоящего; не обновлял (не работал, не шлифовал) платформу внутреннего «родителя» и не согласовывал подлинное начало с полезными разрешениями, посылами...
Сегодня я покажу своим подписчикам одну целительную стратегию...

Читать

Психическое здоровье 13 Августа 2020 Бандура Лариса

Что такое успех с точки зрения психологии

Зачастую мы говорим об успехе, когда думаем о профессиональных достижениях, карьерном росте и финансах. В наше время социальные сети формируют нервозное состояние в зоне внешнего успеха (все успешнее меня – у кого-то машина лучше, у кого-то дом больше и т.д.), и мы начинаем зацикливаться на этом.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Папитченко Линда

П’ЯТЬ УСТАНОВОК ПЕРФЕКЦІОНІСТА, ЯКІ ВИСНАЖУЮТЬ ТА СТРИМУЮТЬ РОЗВИТОК.

Установки описані в цій статті з однієї сторони є рушійною силою для перфекціоністів, але з іншої сторони наявність в них виділеного слова робить ці установки жорсткими, позбавляє перфекціоніста гнучкості та вимагає величезних особистих енерговитрат.

Читать

Психическое здоровье 12 Августа 2020 Долгих Мария

О шизоидах

В отношениях шизоиды могут выглядеть эмоционально недоступными, избегающими, медленно или слабо реагирующими на просьбы и приближение партнера. Так происходит, поскольку основной внутренний конфликт шизоида - конфликт между приближением и дистанцией. Близость небезопасна тем, что она изматывает, и в то же время потребность в ней очень высока. Шизоида привлекают эмоциональные люди, но крайне важным условием для нахождения в отношениях является сохранение для них партнером возможности отстраняться на необходимое расстояние и время. Только в одиночестве шизоид восстанавливает энергию. Им важно, чтобы партнер понимал — как они устроены и учитывал это.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Павленко Татьяна

Техника для работы с представителями рода "ВЛИЯНИЕ РОДНОГО"

Цель: проработка ситуации в жизни,  которая была вызвана личным деструктивным восприятием истории  жизни одного из членов семьи и это понимание влияет на жизнь клиента сейчас.

Читать

Психическое здоровье 10 Августа 2020 Кошулько Наталия

Невроз: симптомы, причины и пути работы

Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы). Самая распространенная форма невроза – это неврастения. Это расстройство проявляется в повышенной раздражительности, умственной и физической утомляемости.

Читать

Психическое здоровье 08 Января 2018 Кошулько Наталия

Невроз: симптомы, причины и пути работы

Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером. Самые распространенные причины невроза это внутренние конфликты, длительный стресс и психологическая травма.

Читать

Психическое здоровье Злотников Андрей

Евгения Стрелецкая: 5 вещей, которыми вы исцеляете психику своих близких

За годы психотерапевтической работы я опытным путем установила, что существует 5 основных вещей, которые, если делать в отношениях с клиентом, он от этого становится психически здоровым и счастливым. Также я обратила внимание, что если родители делают эти вещи по отношению к детям, то дети вырастают психически здоровыми и счастливыми. Даже когда по отношению ко мне делают эти 5 вещей, я чувствую полнейшее принятие и любовь. Это то, чего не купишь ни за какие деньги, и из-за чего не жалко будет умереть. Это полнокровное и прекрасное чувство, которое можно испытать в жизни.

Читать

ПРЕДЕЛЫ САМОКОНТРОЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Любые, даже самые замечательные философские идеи, став достоянием «широких народных масс», неизбежно упрощаются, а иногда – даже извращаются, приобретая смыслы, которых изначально в них не было. Эта история приключилась и с экзистенциальными идеями свободы выбора и ответственности человека за собственную жизнь. Я неоднократно наблюдал, как они превращались из гуманистических идей, утверждающих человеческое достоинство в диалоге личности со сложным и огромным миром, в тоталитарную идеологию стремления к самодостаточности, изоляции от влияний внешнего мира и безграничной ответственности за все, что происходит с человеком. Акцент сместился с трепета перед неизвестностью и непредсказуемостью на тотальный контроль самого себя и подгонку под заданные параметры под лозунгом «ответственности за себя».

Читать

Психическое здоровье 08 Августа 2020 Матвеева Карина

Матрица: перезагрузка’2020

Мне часто говорят: пожалуйста, избавьте меня от тревоги, я ничего не хочу чувствовать. Задаю вопрос: вы хотите быть мёртвым? Только мёртвый человек ничего не чувствует. Энергию тревоги можно и необходимо трансформировать и направлять на развитие и созидание, а не на разрушение. Такая просьба возникает, как правило, когда тревога настолько сильна, что с ней невозможно справиться в одиночку, когда жизнь бьёт по человеку с огромной скоростью и силой. Откуда это беспокойство, потребность что-то делать, завершать, выполнять, как будто завтра уже будет поздно, как будто завтра уже не будет?

Читать

Психическое здоровье 07 Августа 2020 Злотников Андрей

Выученная беспомощность. Как перезапустить свою жизнь?

Каждый из нас сталкивался с собственным бессилием. Трудное и тяжелое чувство. Для одного человека такое чувство - причина для агрессии: драки, ругани, колких замечаний,  для другого - подтверждение идеи о слабости своего характера и о том, что и делать ничего не стоит. Если таких ситуаций  много в жизни человека , то можно говорить о том, что в его жизни есть место «выученной беспомощности».

Читать