Психологический порлат Psy-practice

«Я НЕ ХОЧУ ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД ОБЩЕПРИНЯТЫЙ ИДЕАЛ!» ИНТРОВЕРТЫ ИМЕЮТ ПРАВО НА СВОИ ПРОЯВЛЕНИЯ

«Я НЕ ХОЧУ ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД ОБЩЕПРИНЯТЫЙ ИДЕАЛ!»       ИНТРОВЕРТЫ ИМЕЮТ ПРАВО НА СВОИ ПРОЯВЛЕНИЯ.

Успешными могут быть лишь уверенные в себе, компанейские и активные? Или достигать вершин способны и чувствительные, иногда застенчивые и вдумчивые?

В наше время экстраверсия считается более привлекательным личностным стилем, чем интроверсия. Культивируется компанейность, «подвешенный язык», демонстрация счастья. И на второй план отодвигается чувствительность, серьезность, вдумчивость.

Порой интроверты чувствуют на себе давление социума.  Как будто с ними что-то не так. Если ты более молчалив, не вступаешь легко и быстро в контакт, то это настораживает. Хотя в действительность с тобой все в порядке. Есть разные причины, по которым интроверты могут не «бежать» в контакт на огромной скорости: избирательность в общение, отсутствие необходимости в общих разговорах (как дела, как погода и т. д.), погруженность во внутренние переживания и т. д.

Большинство из нас так привыкло к информационному шуму и клиповому мышлению, что это стало частью социальной культуры. Соответственно беглое общение по верхам все больше укореняется. Многим людям сложнее увидеть и почувствовать «тихую красоту», нежели восхищаться внешним блеском.

Какого человека принято считать успешным? Активного, яркого, коммуникабельного, демонстрирующего уверенность,  занятого. А если у человека нет ста дел, и он не бежит постоянно куда-то, а спокойно, вдумчиво занимается своим делом. Разве такой человек не может быть успешным?

Порой интроверты из-за  общепринятого идеала начинают себя искажать пытаются быть теми, кем не являются, даже сами того не подозревая. Иногда это может начаться ещё в детстве. Например, ребенок видит, что больше общаются и хотят дружить с теми детьми, кто общается со многими, демонстрирует открытость, увлекательно рассказывает о своей жизни. А когда ты более молчалив, застенчив – чувствуешь себя более одиноким. Тогда ребенок может принять решение быть более открытым, общительным, вопреки своим особенностям.

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть быть более общительным, но вопрос в причине этого желания и способе реализации. Если это происходить через обесценивание своих качеств и особенностей, и является вынужденной мерой  – то реализация этого желания будет происходить через насилие над собой. А насилие над собой – это сильное искажение себя. Потому, если вы чувствуете, что вам сложно взаимодействовать с окружающим миром из-за своей молчаливости, скромности, замкнутости, страха коммуникации, то не стоит себя насильно менять, чтобы быть принятым окружающими. Лучше всего – прийти к психологу и в совместной работе – глубже понять себя, увидеть свои сильные стороны, почувствовать и присвоить себе свою же ценность, проработать страхи и зажимы, и найти подходящий именно для себя способ взаимодействия с окружающим миром.

Безусловно, качества интровертов также ценны, как и экстравертов. И распределение качеств  условно. Ведь и экстраверты могут быть чувствительными и вдумчивыми. Но в наше время  формируется и навязывается определенный идеал. Вследствие чего такие ценные качества, как чувствительность, молчаливость, вдумчивость, умение сконцентрироваться на одном деле, умение погрузиться во внутренние переживания отходят на второй план. И напрасно, «ведь многочисленные блестящие идеи, произведения искусства и изобретения, от теории эволюции и «Подсолнухов» ван Гога  до персональных компьютеров, родились в головах спокойных и вдумчивых людей, которые знали, как настроиться на внутренний мир и какие сокровища там искать. Без интровертов мир был бы лишен: теории относительности, ноктюрнов Шопена, «В поисках потерянного времени» Пруста, «Питера Пена», «1984» и «Колхоза животных» Оруэлла, Google, серии книг про Гарри Поттера и т. д.» - Сьюзен Кейн «Сила интровертов».

Независимо экстраверт вы или интроверт - прислушивайтесь к своим особенностям и потребностям. Выстраивайте свой экологичный способ взаимодействия с окружающим миром.

Психолог Линда Папитченко

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку