Демоны во сне. Что такое сонный паралич?
Представьте, что вы просыпаетесь ночью и обнаруживаете, что совершенно неспособны двигаться, прижаты к кровати и, по-видимому, потеряли все функции мышц.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 50
Без этого я мертв
- Я много лет мечтал о семье! Но по разным причинам не получалось! В итоге моя мечта умерла. Моя жизнь не плохая, много хороших моментов: встречи с друзьями, добрые дела, есть увлечения! Но без этой мечты я умер, вот уже год при нормальной жизни я мёртв внутри!
Стань биофилом; а не некрофилом в 2021 !
Важно не то, что ты делаешь, а важно то, что ты осознаешь. Мир не означен; он -ни плохой, ни хороший.
Вы сами окрашиваете его своими проекциями.
Удивительная психиатрия (часть 2)
450 миллионов человек во всем мире страдают психическими заболеваниями. Только в Соединенных Штатах поражена каждая четвертая семья. Однако существуют редкие психические расстройства, которые могут удивить нас своим содержанием.
Удивительная психиатрия (часть 1)
Представьте себе, что вы страдаете психическим заболеванием, которое заставляет вас верить, что ваша вторая половинка является самозванцем, стремящимся причинить вам вред, или которое убеждает вас, что книги предназначены для еды, или, что еще хуже, что вы каким-то образом стали ходячими мертвыми.
Когда желание получаем, но что-то не так...
Иногда случается, что мы получаем долгожданное желание, а когда получаем, ощущаем, что что-то не так. Почему? Читайте в статье.
Как и какие инсайты меняют вашу жизнь
Что такое инсайт? Это озарение, внезапное понимания, прозрение. Это идея, которая в значительной степени изменяет ваше текущее состояние. Некоторые же инсайты изменяют ваше восприятие мира надолго, а то и на всю жизнь.
Медитация растворения тревоги
Медитация растворения тревоги - разве есть такая? Есть. И не одна. А ровно столько, сколько вы сможете вспомнить или придумать, вообразить ситуаций растворяющих тревожность.
Разреши себе лениться.
У нашего бездействия (лени) может быть множество причин. Например, его могут сформировать такие родительские предписания, как: «Не действуй!», «Не достигай успеха!». Внутренний конфликт могут создать и «убивающие» самооценку негативные убеждения.
Уязвимость. Хорошо или плохо?
Уязвимость - это переживание ощущения зависимости и незащищённости.
Работа с Внутренним Ребенком: практика перерешения
Работа с Внутренним Ребенком очень важная в сценарной терапии. Особенно в духе перерешения.
Психологическая практика "Духовный калейдоскоп". Меняем внутренние линзы, исцеляем проблему.
Друзья, случалось ли Вам решать психологические задачи, когда при одинаковых вводных Вы получали совершенно иной - новый (не похожий на прежнее) результат?!... Уверена, что случалось...
Давайте вспомним, что в этих случаях влияло на показатель? Модальность воззрения, не согласны?...
Как справиться с прошлыми обидами
Иногда мы и не подозреваем, как прошлые обиды тянутся за нами и утяжеляют нашу эмоциональную жизнь. Предлагаю отпустить их с помощью практики.
Наивный терапевт
В профессиональной среде бытуют шутливые высказывания о том, что хороший терапевт должен быть глупым, аутичным, безнравственным и пр. Одно из таких высказываний я вынес в эпиграф этой статьи.
3 средства от беспомощности
Доказано, что если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию - у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».
Признаки здоровых отношений
Здоровые отношения основаны на уважении, открытости и доверии. В их основе лежит равенство партнеров и вера в то, что влась и контроль делятся поровну.
З якими страхами стикається вагітна жінка та як з ними впоратися?
Народження своєї дитини – це найприємніший момент кожної жінки. Особливо, коли пологи завершилися і щаслива матуся бере свою здорову дитину на руки. Але що відбувається з матусею 9 місяців до того, про це будемо далі балакати.
Почему мы чувствуем то, что чувствуем. Запрещенные и разрешенные чувства
Нам часто кажется, что те эмоции, которые мы испытываем или не испытываем - это естественный процесс. Но если заглянуть глубже у каждого из нас есть запрещенные эмоции, которые мы вытесняем и доступные эмоции, которые мы себе разрешаем. Они формируют наш эмоциональный сценарий.
