На консультациях я регулярно слышу выражение: «Я все беру очень близко к сердцу». Порой волнение у чувствительных людей настолько велико, что они могут ещё неделю плохо спать и прокручивать в голове ситуации, которые их ранили. Эти бесконечные диалоги, волнения отнимают много энергии и истощают.
Многие, наверное, слышали мнение, что если попасть «не в ту компанию», то обязательно начнешь пить, курить, колоться и так далее. И это не совсем верно. Скорее человек встречается с такими людьми и такими компаниями, так как у него уже есть определенная предрасположенность к зависимости.
В этой публикации вы узнаете, какие ошибочные выводы, "вирусные программы" мешают нам быть здоровыми, успешными и счастливыми. Как же с ними бороться?
Большинство психосоматических заболеваний рассказывают вам на языке тела о том, что в ваших взаимоотношениях с миром и в вашем отношении к себе что-то надо менять.
Що ж робити зі своєю прокрастинацією?
Прокрастинація, як біль в тілі, сигналізує про "вразливе місце" на яке необхідно звернути увагу. Якщо підійти до своєї прокрастинації шанобливо та терпляче то, дослідужючи свою прокрастинацію, ви зможете зрозуміти себе набагато глибше та краще.
Этот феномен я регулярно наблюдаю и в своей психотерапевтической практике. В работе с клиентами для меня отчетливо заметны две их позиции по отношению к жизни. Я называю эти позиции: Ждать и Брать.
Исцеление внутреннего ребенка - это то, что может сделать вашу жизнь счастливее и легче. У всех нас есть обиженный внутренний ребенок, который ждет, чтобы его услышали и полюбили. В этой статье, помимо прочего, вы можете прочитать об упражнениях для исцеления внутреннего ребенка.
Некоторые люди «хотят» записаться на консультацию к психотерапевту, но требуют доказательств результатов психотерапии или же задаются вопросом, что произойдет, если результата не будет.
Ошибки на пути к новой жизни через понедельники. И как их обойти.
Только титаны способны держать на своих плечах небо, но они не могут сдвинуться с места и посмотреть вверх на свою ношу.
Если убить в себе образ плохой матери, то образ хорошей матери умрет вместе с ним.
Никто и никогда не узнает какое значение имеет ребенок для матери и мать
Для начала, логично определиться с терминологией.
Из данной публикации вы узнаете, каковы основные механизмы программирования человека, принятия программы к действию. Также подробно описан процесс возникновения фобии.
Обсессии – навязчивые мысли. Компульсии – навязчивые действия. Между ними – состояние тревоги. Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКР) - такой диагноз ставит психиатр, если более двух недель человек не может полноценно вести свой привычный образ жизни
Эта статья будет интересна там психологам и психотерапевтам, которые используют гипноз в своей практике. Я постаралась доступно и кратко описать наиболее часто применяемые техники ввода в гипноз.
В зависимости от того, какие отношения сложились между матерью и дочерью зависит фундамент женской идентичности.
"Алиса, надо сказать, частенько давала себе очень разумные советы, но довольно редко следовала им.Порой же ругала себя так беспощадно, что глаза ее наполнялись слезами"
Л. Кэррол
Помните, как Алиса, угодив в кроличью нору, становилась то больше то меньше?
На сегодняшний день существует множество заблуждений по поводу гипноза. Так что же это такое на самом деле? Это естественное состояние для человека, или искусственное и вредное? Ответы на эти вопросы и некоторые рекомендации психологам-гипнологам вы найдёте в этой статье.
Очень многие говорят про Ценность себя. Но чтобы по-настоящему начать ощущать свою ценность – сначала нужно увидеть своё обесценивание.
О фобии, как ее убирать. Устроился как-то мой давний знакомый работать электриком. Всё бы ничего, но пришлось ему обслуживать освещение в большом подвале.
И практически под каждым вторым плафоном обитала семья паучков. Маленьких, безобидных.
