Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 26

КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Некоторые, читая статьи о родовых программах, настроены скептически. Не верят в то, что потрогать нельзя, не верят во всякие энергии связи, считают это бредом, удобной отговоркой – чем угодно.  И все-таки мне хочется показать на примерах, как эти самые программы формируются. Почему это очень даже реально и логично.

Читать

Психическое здоровье 16 Декабря 2021 Малейчук Геннадий

Психосоматика: режим выживания

Психосоматика может «маскировать» неразрешимый, хронический кризис жизни.  Появление соматических симптомов как правило означает, что симптомы предыдущего уровня (психические и экзистенциальные) не «донесли до человека» смысл его состояния.

Читать

БЕЗ МАСОК. БИПОЛЯРНИКИ. Пушкина Маша (фрагмент книги)

Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв «сверхспособностями» в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны.

Читать

«Что-то с психикой моей сталось…»: навязчивые мысли при ОКР

Ранее я опубликовала статью о навязчивых движениях при обсессивно-компульсивном расстройстве. В ней я постаралась описать все их многообразие и классифицировать по группам. Напомню почему я считаю очень важным сделать этот цикл статей (именно с описанием видов навязчивых мыслей и движений).

Читать

Психическое здоровье 14 Декабря 2021 Токарский Анатолий

Жизнь чужими ощущениями

Чаще всего мы не умеем жить своими ощущениями. Психический аппарат нами не используется толково, то есть полноценно. И, за редким исключением, практически не работает. Не умеет полноценно впечатляться и переваривать собственные впечатления и эмоции. Что делать и как быть - статья об этом.

Читать

Психическое здоровье 14 Декабря 2021 Ермоленко Елена

ВЫГОРАНИЕ. КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ.

В конце года многие жалуются на усталость, моральное истощение, нарушение сна, нервозность и раздражительность. И это не удивительно с такой нагрузкой, стрессом и ритмом жизни. Будь то на работе или дома в семье. Разбираемся с причинами и лечим эмоциональное выгорание.

Читать

Психическое здоровье 14 Декабря 2021 Гуцало Людмила

Что скрывается под страхом, неуверенностью и беспокойством?

Большой подвох невроза, в том, что это действует на человека как клетка, которая создаёт иллюзию защиты и безопасности, при этом еще больше закапывая его в страхах и собственной неуверенности, максимально ограждая от всех радостей окружающего мира.

Читать

Юлия Гиппенрейтер о причинах возникновения негативных чувств

Поговорим о неприятных эмоциях — гнева, злобы, агрессии. Эти чувства можно назвать разрушительными, так как они разрушают и самого человека (его психику, здоровье), и его взаимоотношения с другими людьми. Они — постоянные причины конфликтов, порой, материальных разрушений, и даже войн.

Читать

РАССТРОЙСТВА ОЩУЩЕНИЙ И ВОСПРИЯТИЯ. Теория

Основой чувственного познания является получение объективной информации об окружающем мире и внутреннем состоянии организма человека посредством работы анализаторов — зрительного, слухового, вкусового, обонятельного, тактильного и проприоцептивного. Однако анализаторы позволяют получить доступные нам в ощущениях (тепла, холода, цвета, формы, размеров, качества поверхности, тяжести, вкуса и запаха) сведения лишь об отдельных качествах предмета. Окончательное заключение о сути воспринимаемых предметов и явлений — это не просто результат суммации ощущений, а сложный процесс анализа признаков, выделение основных (смыслообразующих) качеств и второстепенных (случайных) феноменов, сопоставление полученной информации с представлениями, отражающими в памяти наш прежний жизненный опыт.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2021 Черных Антон

Почему близкие делают больно?

Обида на близких всегда очень неприятны, но часто люди не могут себе четно признаться почему они обижаются. Когда приходит понимание истинных причин такой реакции, обида, как не странно, начинает пропадать.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2021 Бандура Лариса

Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию? Как перестать прокручивать негативные мысли?

Прокручивая в голове стыдную для себя ситуацию, вам нужно найти выход. Как это сделать? Нужно пофантазировать, представить ситуацию, в которой бы вы выглядели выигрышно (Что бы сказали? Как бы смогли надавить на человека, чтобы склонить его на свою сторону? Как бы окончили разговор?)

Читать

Психическое здоровье 09 Декабря 2021 Черных Антон

Хочу не страдать?

Страдать это вовсе не романтично, как может показаться. Часто страдания приводят к тому, что человек начинает терять веру в себя,уверенность, что во многом осложняет его жизнь.

Читать

Психическое здоровье 07 Декабря 2021 Черных Антон

Как же всё надоело!!!

Часто наши убеждения не только не помогают , но и начинают мешать нам жить. И дело не в том, что они плохие или хорошие, просто жизнь практически невозможно впихнуть в какие-то рамки. Тем более если эти рамки придуманы одним человеком для целого мира.

Читать

Психическое здоровье 21 Апреля 2016 Анна Зуфман

Пол, гендер и ориентация. Распространенные мифы.

Раз за разом в журналах и на сайтах публикуются статьи, полные противоречивой информации про гендерные, половые и сексуальные феномены. На лекциях и семинарах по психологии сексуальности у меня уходит много времени и сил на то, чтобы отделить «теплое» от «мягкого», развенчать мифы и устранить путаницу.

Читать

Психическое здоровье 05 Декабря 2021 Ерёменко София

Зимняя усталость: как от нее избавиться

Зима это волшебное время. Наполненное атмосферой праздников, запахом мандарин и светом гирлянд. Но так же зимой часто не хватает энергии, появляется чувство хронической усталости, из-за стресса, холода и отсутствия солнечного света. Как же вернуть себе тонус и снова начать радоваться жизни?

Читать

Психическое здоровье 05 Декабря 2021 Виктория Кейлин

Синдром выживальщика

Сильные смелые женщины, привыкшие выживать, отлично справляются с нагрузкой, но стоит им оказаться в благоприятных условиях, как наступает самый настоящий экзистенциальный кризис.

Читать