Психологический порлат Psy-practice

Новогодние праздники не в радость.

Новогодние праздники не в радость.

Часть людей не получает удовольствия от новогодних праздников. И дело даже не в том есть с кем из праздновать или нет.

Тем кто ждёт новогодних чудес, ёлки, курантов, подарков не могут понять, что есть другие, котором этот день не приносит радости или просто безразличен.

Причин может быть много, от каких-то собственных взглядов на это мероприятие, до ситуаций, которые когда-то были травматическими. Но у всех принято весело проводить этот праздник и потому часто люди даже не говорят о том, что им не весело.

Как можно помочь себе, чтобы было легче пережить эйфорию окружающих?

Так как это все таки выходные, то распланировать их так как вам хочется. Позвольте себе отдых, если есть желание спланируйте какие-то задания, что бы было интересно провести это время.

Если вы на такой работе, что сами решаете когда работать, сможете заняться работой.

Эти дни могут быть такими же, как ваши обычные. Все зависит от того, насколько вы этого хотите.

Социум придумал праздновать именно эти даты и именно так, как это делают в вашем регионе. Но есть другие страны, где этот день не наделён такими свойствами, а Новый год они празднуют в другое время и с другими почестями. Так же как и Рождество.

Потому выбор только за вами, как вы проведёте эти дни.

Вас, скорее всего, будут поздравлять. Послушайте себя, как вам эти поздравления. Если вам комфортно и есть желание поздравить кого-то, сделайте это. Если же нет, то можете не отвечать.

Часть людей отвечать не хочет, но чувствует необходимость и начинается сделка с совестью. Заготовьте на такой случай стандартное поздравление или выберите из тех, часто вам прислали. Отправляйте только тем, кому считаете необходимо. Обязательства отправлять всем, кто вам написал нет.

Если вам хочется поздравлений, а вам не присылают. Подумайте какое количество поздравлений вам бы хотелось получить, от кого именно.

Если есть смелость отправьте им поздравление. Люди чаще отвечают на поздравления и пишут что-то в ответ.

Бывает, что написать что-то довольно сложно. Тогда вы можете отправить картинку, скачанную в интернете или даже просто слова «С Новым годом» или «С праздниками», или «С Рождеством».

Вам не обязательно писать больше, чем одна эта фраза.

Послушайте себя, что у вас внутри, чего вам хочется. Возможно хочется побыть одному. Определить что хочется – это тоже работа над собой. Нам кажется, что это просто, но на самом деле это достаточно серьезная задача.

Вы можете праздновать эти праздники или нет. Разрешите себе любой сценарий и посмотрите, как вам в нем. Сделаете выводы и в следующем году попробуете что-то другое. А если поймёте, что это именно то, что вам нужно, то будете придерживаться этого плана.

В мире много всего интересного и мы тоже довольно интересны для себя же.

 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку