Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 194
Ты же психолог, ну что тебе стоит...
Психологическая помощь становится модной, доступной и популярной. Когда люди узнают, что в среде их знакомых есть психологи, они думают: "Вот повезло! Спрошу-ка я его, что мне делать, как мне быть... Ты же психолог, ну что тебе стоит сделать это бесплатно?"
Сейчас многие услуги или товар можно попробовать, а потом решить хочу я такое или нет. Чем же отличаются услуги психолога?
Серж Гингер. Женский мозг и мужской мозг.
Лекция, прочитанная на 11-м Конгрессе Европейской Ассоциации Психотерапии во Львове 11 июля 2003 года известным французским гештальттерапевтом Сержем Гингером, посвящена различиям полов в особенностях ощущения, восприятия, ориентации во времени и пространстве. Эти различия обусловлены доминированием одного из полушарий головного мозга: левым — у женщин и правым — у мужчин.
Лечит ли секс женские болезни?
Возможно, вы неоднократно слышали о том, что наличие секса или его отсутствие в жизни женщины влияет на ее здоровье. Я помню, мой дедушка когда-то сказал «Я знаю, что секс решает проблемы с прыщами, но не спеши, подрасти еще нужно». Не смотря на то, что данная информация является мифом, все же, многие женщины ищут мужчин, чтобы избавится от тех или иных проблем со здоровьем. Некоторым кажется, что наличие секса – пусковой механизм для лечения болезней.
Как решиться на перемены в жизни? 8 возможных способов протянуть себе руку помощи.
Как часто мы мечтаем двигаться вперед, придумываем идею, шаги ее реализации, мы почти уже готовы шагнуть в неизвестность... И тут сердце замирает от страха, руки-ноги немеют и подкашиваются. Как справиться с этим состоянием? Как можно помочь самой себе?
Право на агрессию
Есть ли у тебя право отстаивать свои границы и проявлять агрессию? Или проще проглотить и отравить себя? Разбираемся с тем, зачем нужна здоровая агрессия.
Не расставшись - не встретишься. Размышления о важности расставания.
Почему так тяжело расставаться? Расставание - маленькая смерть. И проживается она, как настоящая утрата чего-то важного для человека. Что на самом деле мы теряем? Это размышление о расставании, как о естественном процессе жизни, который происходит в разных ее областях.
КТО ЖЕ ТЫ ТАКАЯ – ЗОНА КОМФОРТА?
«Зона комфорта».
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него мифы и отделив зёрна от плевел.
Не все «болезни от мозгов», или психологи VS врачи
Заметка для коллег-специалистов, о том, что будет, если перестать перетягивать на себя одеяло)
Аффирмация и гипноз – два заблуждения в лечении «психосоматики»
Заметка об измененных состояниях сознания и о том, как это работает в психотерапии.
Когда «таблицы по психосоматике» приносят больше вреда, чем пользы
Заметка о плюсах и минусах популярной «психосоматики», и о том, что с помощью «таблиц» психосоматические расстройства и заболевания не диагностируются
«Позитивное мышление». Почему метод самообмана не помогает нам выздоравливать.
Самообман, притягивание за уши, розовые очки… или позитивное мышление. Заметка о том, что из теории позитивизма работает и как.
Крамольная частичка «НЕ» и ее сомнительная связь с психосоматикой
Разрешите себе быть «негативным» и ищите причину недуга там где она действительно может быть. Заметка реабилитирующая частичку НЕ
«У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
В жизни практически каждого «психосоматического клиента» есть такой период времени когда он осознал, что с ним происходит что-то не то, обследовался, узнал, что проблема его носит психогенный характер, НО… Обратиться к психотерапевту по тем или иным причинам он еще не готов.
«Любовь к себе» – непосильная «ноша»?
«Все говорят, что мне нужно больше любить себя!», «Как мне научится любить себя?», «Я вроде люблю себя, но ничего не получается…»
Спонтанный аборт и привычный "выкидыш". Психосоматика.
Произвольный аборт, замирание плода, привычный аборт... независимо от того, на каком сроке произошла потеря, это горе для любой женщины, призывающее нас оказать ей моральную, эмоциональную, физическую и психологическую поддержку, а не давление.
Смысл жизни в самой жизни
Когда я училась в институте, у нас была преподаватель по клинической и патопсихологии, которая всегда старалась дать нам не просто сухую теорию, а какие-то, казалось бы, отвлеченные знания, которые могли пригодиться нам в жизни. Одной из таких задач она поставила «поиск ответа на вопрос «В чем смысл жизни?»
«МАМА» - конституциональные теории. Здоровая психосоматика.
Всем мамам посвящается. Что такое здоровая (нормальная) психосоматика, и как она соотносится с нашими психологическими проблемами. Изначально эта заметка была продолжением цикла статей о депрессии, и в частности посвящалась конкретно психологическим причинам послеродовых психосоматических расстройств. Но в процессе написания, так или иначе, все сводилось к тому, что в основе этих проблем постоянно оказываются неоправданные ожидания, и не только от ребенка и близких, а на самом деле и от себя лично. Поскольку в идеале почти каждая беременная женщина представляет, каким будет ее малыш, как она будет за ним ухаживать, как ей в этом будет помогать супруг и пр. Но сталкиваясь с «суровыми буднями», мама понимает, что многое из того, что в ее понимании и планировании своего материнства казалось элементарным, очевидным и естественным, при воплощении в реальность зачастую оказывается непосильным трудом для нее самой в первую очередь. Как такое может быть?
