Панические атаки лечение и симптомы
Панические атаки - общий опыт для миллионов людей во всем мире. Хотя они бывают крайне тревожными, они не опасны для жизни и могут успешно контролироваться.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 156
Страх: развитие или стагнация?
В современной жизни присутствует новый вид страха - что наш страх увеличится в разы, если привычный образ жизни переменится вопреки нашему желанию.
Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
Уверенность в себе связана с доверием к себе. Неуверенность означает: "Я не верю себе". Это значит, что когда я не буду с чем-то справляться, я сама себя отвергну. Я могу бросить себя, раскритиковать, обесценить и осудить, когда будет трудно. Как можно верить тому, кто предает?
Гештальт подход в клинической практике
Описал размышления о том, нужно ли гештальт-терапевту клиническое мышление и как его можно использовать
Подробнее с этим вопросом можно разобраться на этом мероприятии - Специализация "Гештальт подход в клинической практике"
О нарциссической травме.
Попросить кого-то о чем-то или любить кого-то для нарцисса опасно, есть риск попасть в зависимость, остаться уязвимым перед властью другого человека.
За что люблю и что бесит в гештальт-терапии
Что такое психотерапия? Как она работает и работает ли вообще? Что может бесить, а в чем может быть ресурс? Размышляю на своем примере
ПОЛЕ ЖИЗНИ, КВАНТОВЫЙ ДЕД МОРОЗ И КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ
Как не попасть пальцем в небо, пытаясь быть хозяином своей жизни? Что такое поле Жизни и как оно себя ведет? Нужно ли загадывать желания и рассчитывать на квантовую физику? Что вообще делать, чтобы жить, а не существовать?
Как бы вы восприняли фразу «Хочу прожить свою жизнь, как получится»? В большинстве случаев, не так, чтобы позитивно, правда ведь? Мы же сами хозяева своей жизни, мы же знаем, что если стараться, все получится, а если стараться еще больше, то можно прыгнуть вообще выше головы.
И ПОПАСТЬ ПАЛЬЦЕМ В НЕБО.
Прыгнуть-то вы прыгнете, но нужно ли вам это? Откуда знаете, что нужно? Вероятней всего, потому что кто-то об этом сказал, даже если вы не помните кто, когда и во сколько.
А теперь вернемся к фразе «прожить жизнь, как получится». Выглядит даже как-то опасно, правда? Все потому что не прогнозировано и неизвестно, будет ли в такой жизни что-то стабильно. А мы ведь хотим понимать, кто мы и где.
Психосоматические расстройства
В переводе с греческого «психе» означает душа, «сома» — тело; пока человек жив, психе и сома неразрывно связаны. Эта нехитрая взаимосвязь упрощенно отражена в народном высказывании: «В здоровом теле здоровый дух». В обратную сторону это тоже работает: волнения и неблагополучие души отражаются на состоянии тела. Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматические расстройства».
Если взглянуть широко, психосоматикой является вообще все, что затрагивает тело либо душу человека. Однако любые столь широкие обобщения для практического применения бессмысленны: на практике к психосоматическим расстройствам относят только те заболевания тела, для которых не удается достоверно выяснить физическую или органическую их причину. Если такая причина известна — разумнее начать с её устранения, прежде чем углубляться в психологические причины заболевания.
Бесплодие как психосоматический симптом
Тема психосоматической природы бесплодия очень непростая. Отчасти, потому что во многом является неоднозначной, и скорее оставляет больше вопросов, чем ясности. Однако в своей работе я все чаще убеждаюсь, насколько связаны психология женщины и ее репродуктивная система. В этой статье я хочу объяснить механизмы этой взаимосвязи, а также раскрыть свою профессиональную позицию в отношении психологии бесплодия.
"Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
Хочу поделиться клиентской историей, о которой размышляю уже несколько дней. Возможно, кого-то это наведет на важные мысли или станет своеобразным "пинком под зад" (знаком свыше/ долгожданным посланием от бога или вселенной). Для тех читателей, которые почему-то зачастили с больничными.
Инсулинорезистентность как следствие филофобии.
От автора: Статья посвящена тем, кто озабочен своим здоровьем и пищевым поведением. Популярная тема инсулинорезистентности рассмотренная мной с точки зрения психосоматики.
Как работает Диссоциация, ПТСР и травма
Сегодня у нас достаточно сложная тема о диссоциации, посттравматическом расстройстве и травме. В общем-то, эти вещи очень связаны между собой, я постараюсь на примере показать вам как это и на что это все влияет.
Дай себе столько любви сколько нужно.
"Меня ни кто не любит." Эту фразу я слышу на консультации.
А вы, сами, любите себя?
Границы. Инструкция к диагностике и применению.
Ощутить близость другого человека можно только ощутив его границы.
Мудрое искусство пофигизма.
Что такое здоровый пофигизм и почему он помогает сохранить нервную систему.
Как избавится от хронической усталости?
В зимний период, для многих становится актуальной тема о хронической усталости. Конечно, это состояние может проявиться в любую пору года, но зимой человек значительно больше подвержен риску переутомления. Что же можно сделать с этой усталостью, куда ее девать и как от нее избавляться. Предлагаю поговорить об этом!
Психосоматика денежного поведения
Отношения с деньгами – одна из самых интересных тем для консультации. Не смотря на финансовые возможности человека, у него всегда присутствуют те или иные ограничивающие убеждения, которые не дают возможности насладится ресурсом.
Тело, которое принадлежит не мне.
Статья написана для тех, кто находится в постоянной мысленной или физической борьбе за стройное тело.
